PENGGUNAAN OBAT YANG BENAR DAN TEPAT

PENGGUNAAN OBAT YANG BENAR DAN TEPAT - Keberhasilan terapi yang dijalani sangat dipengaruhi oleh penggunaan obat yang baik dan benar. Tak jarang banyak orang yang mengeluh sakit yang tak kunjung sembuh. Padahal sudah berulang kali periksa ke sarana pelayanan kesehatan. Ada pula sakit yang membutuhkan penyembuhan yang lama. Ada kemungkinan penyebabnya karena penggunaan obat yang kurang tepat.

Agar obat yang diperoleh benar, sebaiknya saat berkunjung ke dokter kemukakan mengenai gejala yang dirasakan dan lama gejala yang dirasakan. Kemukakanlah dengan jelas dan benar agar dokter benar dalam anamnesisnya sehingga obat yang diberikan juga benar. Apabila ada obat yang telah dikonsumsi juga harus diberitahukan. Yang perlu diperhatikan pula apakah ada pengobatan lain yang sedang dijalani seperti hipertensi atau diabetes sehingga dokter perlu mendapat perhatian khusus dan terapi yang diberikan. Untuk keadaan khusus seperti hamil dan menyusui, sebelum mengkonsumsi obat konsultasikan dengan dokter tentang obat apa yang aman untuk dikonsumsi. Beritahukan pula diet yang sedang dijalani seperti diet gula dan karbohidrat. Untuk yang terakhir yang tidak boleh terlupakan saat periksa ke dokter adalah apakah ada riwayat alergi terhadap obat atau zat kimia tertentu. Uraian tersebut diatas harus diungkapkan semuanya agar dokter dapat memberikan terapi pengobatan yang benar dan tepat.

Setelah kita mendapat obat dari dokter, perhatikan secara seksama penggunaan obat secara benar dan tepat. Hal tersebut sangat berpengaruh terhadap keberhasilan terapi pengobatan yang dijalani. Untuk obat oral atau yang harus ditelan/ masuk lewat mulut patuhi aturan dan cara minumnya, misalnya dihisap dibawah lidah atau langsung ditelan, duka kali sehari, sebelum atau sesudah makan. Untuk obat luar atau yang digunakan dengan cara dioleskan atau diteteskan misalnya salep, tetes mata, tetes hidung, tetes telinga patuhi pula petunjuk penggunaannya. Demikian pula dengan obat khusus yang dimasukkan dalam anus atau vagina. Baca petunjuk penggunaannya secara lengkap dan minta kepada petugas apotek untuk menjelaskan secara benar. Sebelum dan sesudah menggunakan obat sebaiknya cuci tangan. Setelah selesai buang pembungkus obat di tempat sampah. Apabila Obat sudah kadaluarsa sebelum dibuang sebaiknya dihancurkan atau dimusnahkan terlebih dahulu.

Selain penggunaan obat yang benar, cara penyimpanan obat yang baik harus dilakukan untuk mencegah kerusakan pada obat. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam penyimpanan obat adalah simpan obat di tempat khusus / tempat obat yang terbagi menjadi obat yang diminum dan obat luar, terpisah dari makanan. Jauhkan dari jangkauan anak-anak. Hindari obat dari sinar matahari dan keadaan lembab. Jangan disimpan di kulkas kecuali sesuai petunjuk.

Kesimpulan dari uraian di atas adalah :

Penggunaan obat yang benar dan tepat sangat berpengaruh terhadap keberhasilan terapi yang dijalani dan untuk mencegah kerusakan pada obat maka simpanlah dengan baik dan benar

Semoga bermanfaat. Salam Info Kesehatan Kita.

Kontribusi Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Kontribusi Polusi Udara Terhadap Kesehatan - Terpaparnya tubuh oleh polusi udara saat ini merupakan bagian yang tidak dapat terpisahkan dari kehidupan di jalan raya kota-kota besar. Lalu lintas di Indonesia dalam hal ini kendaraan bermotor, mempunyai andil yang sangat besar dalam memberikan kontribusi pada polusi udara. Konstribusi gas buang kendaraan bermotor sebagai sumber polusi udara mencapai 60-70%. Tercatat lebih dari 70 ribu juta kendaraan bermotor di Indonesia pada tahun 2009 (Sumber : Badan Pusat Statistik), pasti pada akhir tahun 2011 ini bertambah pesat. Bukan hanya karena jumlah kendaraan bermotor yang meningkat pesat, tetapi juga banyakmya kendaraan bermotor yang tidak terawat alias bobrok, disamping kualitas bahan bakar yang masih mengandung timbel (Pb), sehingga menghasilkan emisi yang dapat mengganggu kesehatan.

Polusi udara merupakan udara yang mengandung zat kimia dalam konsentrasi yang cukup tinggi untuk dapat menyebabkan efek negatif gangguan pada manusia, binatang, tumbuh-tumbuhan dan harta benda. Dampaknya merugikan bagi kesehatan manusia, bukan saja dengan terhisap langsung, tetapi juga dengan cara-cara pemaparan lainnya seperti: meminum air yang terkontaminasi dan melalui kulit. Pemaparan yang akut dapat menyebabkan radang paru sehingga respon paru kurang permeabel, fungsi paru menjadi berkurang dan menghambat jalan udara. Terdapat korelasi yang kuat antara pencemaran udara dengan penyakit bronchitis kronik (menahun). Khusus polusi udara yang berasal dari kendaraan bermotor dengan bahan bakar yang tak ramah lingkungan, terutama karena masih mengandung sejumlah Pb, dikhawatirkan akan menurunkan kualitas sumberdaya manusia, karena akan menurunkan tingkat kecerdasan anak-anak. Celakanya, timbel tidak hanya terserap lewat saluran pernapasan. Kini banyak tanaman yang mengandung residu Pb, akibat polusi udara oleh bahan kimia ini. Selain itu, Karbon monoksida (CO) merupakan zat pencemar terbanyak dan kendaraan bermotor adalah sumber utamanya. Penyakit-penyakit yang dapat disebabkan oleh polusi udara antara lain Bronchitis cronic, Emphysema pulmonum, Bronchopneumonia, Asthma bronchiale, Cor pulmonale kronikum, Kanker paru. Penyakit jantung, juga ditemukan dua kali lebih besar morbiditasnya di daerah dengan polusi udara tinggi. Karbon-monoksida ternyata dapat menyebabkan bahaya pada jantung, apalagi bila telah ada tanda-tanda penyakit jantung ischemik sebelumnya. Afinitas CO terhadap hemoglobin adalah 210 kali lebih besar daripada O2 sehingga bila kadar CO Hb sama atau lebih besar dari 50%, akan dapat terjadi nekrosis otot jantung. Kadar lebih rendah dari itu pun telah dapat mengganggu faal jantung. Selanjutnya adalah kanker lambung, ditemukan dua kali lebih banyak pada daerah dengan polusi tinggi. Penyakit-penyakit lain seperti iritasi mata, kulit dan sebagainya banyak juga dihubungkan dengan polusi udara. Gangguan pertumbuhan anak dan kelainan hematologik pernah diumumkan.

Oleh karena itu jangan biarkan polutan udara terakumulasi serta masuk kedalam tubuh kita. Tindakan pencegahan mestinya telah perlu dilaksanakan pada tingkat yang sedini mungkin. Penggunaan masker dapat mengurangi pemaparan polutaan udara untuk masuk ke dalam tubuh melalui mulut dan hidung. Saat berkendara baik jauh atau dekat di jalan raya diharapkan untuk memakai masker. Namun yang tak kalah penting adalah penggunaan masker sebaiknya sehari sekali dicuci untuk membersihkan masker dari kotoran dan debu yang telah menempel. Penggunaan masker berhari-hari justru lebih berbahaya, karena penumpukan kotoran dan debu polutan dari jalan raya yang menempel pada masker akan terakumulasi banyak dan masuk ke dalam tubuh. Solusi lain adalah memakai masker yang disposable / sekali pakai sehingga aman dalam pemakaiannya. Biasakan untuk hidup sehat dimulai dari berkendara secara sehat dengan memakai masker. Jangan biarkan tubuh menghirup polutan. Selain pencegahan secara personal, gerakan penghijauan perlu untuk terus ditingkatkan, terutama dimulai dari tempat tinggal / rumah kita masing-masing. Gunakanlah pohon yang berdaun lebar atau yang berpotensi mengurangi polusi udara, hal tersebut sangat dianjurkan. Terciptanya lingkungan yang asri akan terhindar dari polusi udara. Semoga bermanfaat. Salam Info Kesehatan Kita.

Kecelakaan Lalu Lintas Termasuk Masalah Kesehatan

Kecelakaan Lalu Lintas Termasuk Masalah Kesehatan - Kecelakaan lalu lintas telah menjadi masalah kesehatan masyarakat. Pengertian kecelakaan lalu lintas sendiri adalah suatu peristiwa terjadinya benturan pada moda transportasi secara mendadak dan tidak terkendali. Angka kejadian dan angka kematian yang semakin tinggi membuat perhatian semakin besar terhadap insidensi kecelakaan. Menurut WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), kecelakaan lalu-lintas menelan korban jiwa sekitar 1,2 juta manusia setiap tahun. Dikutip dari vivanews.com bahwa "Pada semester pertama ini kecelakaan mencapai 2.302 kejadian, dengan korban tewas mencapai 138 orang dan 506 korban luka berat dan kerugian mencapai diatas Rp1,5 miliar".

Dampak kesehatan dari kecelakaan lalu lintas tersebut meliputi kesehatan fisik dan psikologis. Kecelakaan lalu lintas tidak jarang yang mengakibatkan kecacatan. Kecacatan tersebut menimbulkan trauma yang dalam dan mungkin akan mengalami depresi. Oleh karena itu kecelakaan lalu lintas menjadi masalah kesehatan yang tidak sebatas pertolongan medis pada korban tetapi lebih besar lagi kesehatan jiwa si korban dan sekaligus keluarganya.

Selain itu masalah kesehatan dalam kecelakaan lalu lintas tidak sebatas pada dampak dalam kesehatan fisik dan psikologis. Masalah kesehatan yang lebih besar justru pada mereka yang meninggal. Cidera kepala (trauma capitis) adalah cidera yang paling berbahaya dan menjadi penyebab utama kematian akibat kecelakaan lalu lintas. Perlu diketahui kematian diakibatkan kecelakaan sering terjadi dalam ambulans atau kendaraan ketika hendak dibawa ke rumah sakit. Tindakan antisipasif berupa pertolongan pertama secara benar perlu dilakukan dengan baik, sehingga kematian dan cacat dapat ditekan serendah mungkin.

Dari uraian tersebut di atas, perlu dilakukan upaya pencegahan dari berbagai pihak sebagai langkah antisipasi penghindaran seminimal mungkin terhadap kecelakaan sehingga kematian dan cacat dapat ditekan serendah mungkin. Terutama kesadaran dari individu pengendara itu sendiri untuk tertib berlalu lintas. Semoga bermanfaat, salam Info Kesehatan Kita.

Ancaman Demam Berdarah Dengue Saat Musim Hujan

 

Ancaman Demam Berdarah Dengue Saat Musim Hujan - Ancaman penyakit demam berdarah dengue meningkat saat musim hujan. Hal tersebut dikarenakan adanya potensi peningkatan pertumbuhan jentik nyamuk aedes aegypti. Penyakit demam berdarah dengue merupakan salah satu penyakit yang masih menjadi masalah kesehatan masyarakat dan endemis di Indonesia. Hampir setiap tahun terjadi KLB (Kejadian Luar Biasa) di beberapa daerah yang biasanya terjadi pada musim penghujan.

Demam berdarah dengue adalah penyakit demam akut yang disebabkan oleh virus dengue, yang masuk ke peredaran darah manusia melalui gigitan nyamuk dari genus aedesm biasanya aedes aegypti atau aedes albopictus. Penyakit demam berdarah didiagnosis dengan melihat gejala yang muncul seperti demam tinggi dan munculnya ruam. Namun karena gejala penyakit demam berdarah kadangkala sulit dibedakan dengan penyakit malaria, leptospirosis maupun demam tifoid maka biasanya pekerja medis atau dokter akan terlebih dahulu mengecek sejarah kesehatan dan perjalanan penyakit pasien untuk mencari informasi kemungkinan pasien tergigit nyamuk. Umumnya dilakukan pula uji labolatorium untuk menunjang ketepatan diagnosis.

Waspadalah, hingga kini belum ada vaksin atau obat antivirus bagi penyakit ini. Tindakan paling efektif untuk menekan epidemi demam berdarah adalah dengan mengontrol keberadaan dan sedapat mungkin menghindari vektor nyamuk pembawa virus dengue ini. Tindakan tersebut adalah dengan menguras bak mandi / penampungan air sekurang-kurangnya sekali seminggu, menutup rapat tempat penampungan air, mengubur barang-barang bekas yang sudah tidak terpakai lagi yang ada di sekitar rumah. Secara biologis vektor nyamuk pembawa virus dengue dapat dikontrol dengan menggunakan ikan pemakan jentik dan bakteri. Pengasapan (fogging) dapat membunuh nyamuk dewasa, sedangkan pemberian bubuk abate pada tempat-tempat penampungan air dapat membunuh jentik nyamuk. Semoga bermanfaat, salam Info Kesehatan Kita.

Perawatan Gigi Anak

Perawatan Gigi Anak - Orang tua memegang peranan penting dalam hal kesehatan gigi anaknya karena mereka secara langsung setiap hari berinteraksi dengan sang anak. Siapa yang tidak bahagia melihat anaknya tersenyum manis dengan gigi yang putih, bersih dan sehat ? Perawatan gigi pada masa balita dan anak sangat menentukan kesehatan gigi dan mulut mereka pada tingkatan usia selanjutnya.

Para orang tua pada umumnya sering beranggapan bahwa gigi pada anak-anak adalah gigi susu yang tidak perlu dirawat karena akan berganti dengan gigi tetap. Namun sebenarnya justru pada masa gigi susu inilah anak harus mulai diajarkan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan gigi. Pada masa gigi susu terjadi proses pembentukan gigi tetap di dalam tulang. Sehingga jika ada kerusakan gigi susu yang parah dapat mengganggu proses pembentukan erupsi gigi tetapnya. Hal tersebut dapat mengakibatkan Infeksi gigi dan mulut pada anak. Jika terjadi maka si anak akan kesakitan dan dapat membuat anak menjadi malas beraktivitas dan mengganggu proses belajar.

Perawatan kesehatan gigi perlu dilakukan dalam kegiatan sehari-hari, seperti selalu membersihkan gigi anak setiap selesai minum susu atau selesai makan. Untuk usia di bawah 1 tahun, bila belum bisa menggunakan sikat bisa dilakukan dengan menggunakan kain kasa lembut yang dibasahi dengan air hangat. Ketika anak berusia dua tahun jumlah gigi dalam mulut sudah lengkap dua puluh buah, mulailah anak diajarkan menyikat gigi sendiri dan orang tua tetap mengawasi. Saat mereka sudah bisa berkumur, boleh ditambah dengan pasta gigi. Pada usia 2 tahun inilah merupakan usia yang pas bagi anak untuk belajar mengenal dokter gigi.

Untuk mempersiapkan para orang tua untuk mengenalkan perawatan kesehatan gigi pada anaknya diperlukan langkah-langkah sebagai berikut :

• membawa anak untuk periksa kesehatan gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali;
• jangan tunjukkan rasa takut ke dokter gigi di depan anak, apalagi menganggap periksa ke dokter gigi sebagai ancaman hukuman apabila anak nakal. Hal tersebut akan menimbulkan rasa takut pada anak untuk periksa ke dokter gigi;
• jika ada gigi yang berlubang atau gigi kesundulan segera bawa anak ke dokter gigi;
• kontrol konsumsi anak anda dengan mengurangi makanan yang manis-manis pada anak;
• segera menyadari dan mengkonsultasikan pada dokter gigi apabila terjadi oral habit yang kurang baik pada anak, seperti ngedot berkepanjangan, menghisap ibu jari, dll;
• mengkondisikan anak untuk familiar dengan dokter gigi;

Semoga bermanfaat. Salam Info Kesehatan Kita.

Sumber : Hospitalia Edisi 14 Tahun III

Tinggi Badan Ideal dengan PPB Super

Tinggi Badan Ideal dengan PPB Super - Postur tubuh ideal sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari, menunjang karier dan pekerjaan. Selain itu postur tubuh ideal sangat menunjang penampilan, terlihat lebih gagah, dewasa dan berwibawa. Masa pertumbuhan tinggi badan manusia dimulai sejak bayi sampai usia dewasa yang kurang lebih sampai umur 20 tahun. Tetapi hal pertumbuhan ini terdapat beberapa perkecualian seperti kelainan kretinisme (kekerdilan) ataupun gigantisme (tinggi badan raksasa).

Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan antara lain faktor genetik, Asupan nutrisi, Tidur berkualitas, olahraga teratur. Berikut penjelasan mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan manusia :

Faktor Genetik, faktor ini cukup dominan dalam menentukan tinggi badan seseorang. Jika orang tua memiliki tinggi badan ideal, anaknya kemungkinan juga memiliki tinggi badan yang ideal. Sebaliknya jika orang tua badannya pendek, anaknya memiliki kemungkinan tinggi badan pendek.

Asupan Nutrisi, gizi sangat penting dalam membantu pertumbuhan tinggi badan seseorang. Asupan protein, kalsium, magnesium, berbagai macam vitamin dan mineral diperlukan dalam penambah tinggi badan.

Tidur berkualitas, tidur berkualitas sangat penting dalam memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan. Hormon pertumbuhan bekerja penuh dan optimal sewaktu kita tidur. Tidur yang berkualitas adalah dengan durasi waktu kurang lebih 7 - 8 jam sehari tanpa terputus, tanpa rasa gelisah dan tanpa mimpi.

Olah raga teratur, perbedaan mencolok terlihat pada tinggi badan mereka yang rutin berolahraga lebih ideal daripada mereka yang tidak pernah atau jarang berolah raga. Olah raga teratur dapat memacu produksi hormon pertumbuhan oleh tubuh hormon pertumbuhan oleh tubuh sehingga menambah tinggi badan secara signifikan. Olah raga yang sangat mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan seperti basket dan renang.

Untuk mengoptimalkan tinggi badan selain merujuk pada faktor yang mempengaruhi tinggi badan, kita juga dapat memilih suplemen atau obat peninggi badan yang baik. Memperkenalkan Paket Peninggi Badan (PPB) Super Asli di Indonesia. Terbukti meningkatkan dengan cepat tinggi badan dengan cepat sampai 6-8 cm tanpa olahraga tanpa pantangan dan tanpa efek samping. PPB Super adalah terobosan terbaru dalam menambah tinggi badan anda dengan cepat dan aman yang merupakan perpaduan antara vitamin suplemen (made by Germany licence) dengan Sol Magnesium Akupuntur (made by Japan licence) yang teruji dan terbukti menambah tinggi badan secara alami dalam waktu yang cukup singkat. PPB Super ini telah mendapat legalitas POM RI.

Khasiat dan manfaat dari PPB Super untuk meninggikan badan secara ideal kurang lebih 1 sampai 3 cm per bulan. Selain itu dapat digunakan dalam penyembuhan penyakit osteoporosis serta menguatkan tulang dan gigi.

Garansi 100% uang kembali! Salam Info Kesehatan Kita

Info Selengkapnya kunjungi : www.ppbsuper.com

Pengobatan Maag yang salah

 

Pengobatan maag yang salah - Jika anda mengalami gejala seperti perih atau rasa terbakar pada perut bagian atas yang bertambah berat atau bahkan membaik setelah makan, mual, muntah, hilang nafsu makan, kembung dan bersendawa, rasa penuh pada lambung atau hilang berat badan, waspadai anda bisa terkena gastritis (penyakit lambung/ maag). Bakteri H. Pylori yang bertanggung jawab 90% atas penyakit ini. Menurut penelitian, infeksi bakteri ini dalam jangka waktu lama akan memicu terjadinya kanker lambung.

Jika gejala sakit maag datang, sebagian besar orang akan menkonsumsi obat golongan antasida atau penghambat sekresi asam lambung. Hal tersebut hanya mengobati gejala maag sementara atau bersifat simtomatis. Secara tiba-tiba suatu saat pasti akan kambuh kembali bahkan bisa lebih parah. Untuk mengatasi infeksi bakteri H. Pylori tidak dapat dengan satu jenis obat antasida saja. Kita juga harus berhati-hati dalam memilih obat sakit maag karena pengobatan yang salah malah akan membantu pertumbuhan bakteri dan menimbulkan penyakit lainnya, Obat golongan antasida hanya bersifat menetralkan asam lambung tetapi tidak mengobati luka dan menghilangkan bakteri H. Pylori dari lambung. Efek sampingnya malah diare hingga sembelit. Bahkan dalam jangka waktu lama dapat merusak ginjal anda.

Makan dengan porsi kecil dan sering dapat membantu mengurangi gejala asam lambung. Selain itu, sebaiknya menghindari makan makanan pedas, asam atau berminyak. Untuk perokok dan peminum alkhohol, sebaiknya dihindari. Karena kedua hal tersebut dapat memperparah gastritis atau penyakit maag. Konsultasikan dengan dokter jika penyakit ini tidak kunjung sembuh agar dapat penanganan dan pengobatan yang tepat. Semoga bermanfaat, salam info kesehatan kita

Sumber : Hospitalia Edisi 14 Tahun III

Macam-macam Alergi

Macam-macam Alergi - Banyak hal yang dapat menimbulkan reaksi alergi dari tubuh. Diantaranya adalah karenan makanan, bahan penambah rasa serta pengawet dalam makanan, bahan kimia, bahan yang melekat pada tubuh, stress psikologis sampai udara dingin di lingkungan sekitar dapat menimbulkan gejala alergi. Gejala yang ditimbulkan setelah bahan tersebut memasuki tubuh antara lain bengkak dan gatal pada bibir atau mukosa mulut, urtikaria akut, pruritus, pilek, bersin, pusing, mual, muntah, reaksi kecemasan, sesak nafas (asma) yang berat sampai pada reaksi kulit alergi menyeluruh yang sangat berat.

Berikut macam-macam alergi yang paling sering terjadi pada kita, antara lain :

• Reaksi Anafilaktik (Shock Anafilaktik), merupakan bentuk alergi yang dapat membahayakan nyawa penderita. Biasanya menunjukkan manifestasi/ gejala yang berat, berupa gatal, kemerahan di kulit, sesak nafas, bengkak pada beberapa bagian tubuh (wajah, lengan, kaki), rasa cemas, gelisah hingga berujung kematian (shock anafilaktik) bila tidak ditangani segera. Alergi ini muncul sesaat atau beberapa saat setelah penderita kontak dengan alergen seperti kacang dari pohon (kenari, pistachio, kacang mete), kerang, udang, lobster, ikan, susu dan telur. Adapun sistem tubuh yang terlibat antara lain kulit, pernafasan, kardiovaskuler dan gastrointestinal. 
• Asma Bronchiale, merupakan sindrom klinis dengan ciri-ciri inflamasi (penyempitan) saluran nafas bawah (bronchus dan alveolus paru) yang bersifat reversibel akibat masuknya alergen ke saluran nafas. Bersifat genetik dan biasanya ditandai oleh adanya wheezing pada fase ekspirasi. Faktor resikonya antara lain adanya riwayat asma dalam keluarga, adanya reaksi allergen dengan IgE, penyakit pernafasan akibat virus, pajanan allergen udara, kegemukan, dll. 
• Urtikaria, merupakan suatu kelainan alergi pada kulit yang berbentuk bentol berwarna merah disertai rasa gatal dengan ukuran diameter yang bervariasi. Sering juga disebut sebagai bidur atau kaligata. Urtikaria dapat tersebar pada berbagai tempat di kulit tubuh. Gejalanya dapat terjadi segera atau beberapa hari setelah kontak dengan bahan penyebab. Sebagian besar urtikaria yang kronik sulit diketahui penyebabnya. Salah satu cara untuk mengetahui pencetus alergi ialah dengan melakukan uji kulit (tes alergi). 
• Angiodema, mirip dengan urtikaria yang merupakan gatal-gatal, bekas merah (pembengkakan atau bercak) dari berbagai ukuran yang tiba-tiba muncul dan menghilang pada kulit. Angiodema merupakan jenis bengkak, bilur-bilur besar dan melibatkan lapisan kulit yang lebih dalam, terutama dekat bibir dan mata. Dalam kebanyakan kasus tidak berbahaya dan tidak meninggalkan bekas pada kulit setelah sembuh. Dalam kasus pembengkakan dari angiodema dapat menyebabkan tenggorokan atau lidah menghalangi jalan nafas dan menyebabkan kehilangan kesadaran yang dapat mengancam nyawa. 
• Rhinitis Alergika, reaksi alergi yang melibatkan mukosa hidung, mata, tuba, eustachii, telinga tengah, rongga sinus dan faring. Biasanya ditandai dengan bersin-bersin di pagi hari atau ketika penderita terpajan alergen. Hidung menjadi buntu dan sukar bernafas. 
• Alergi Obat-obatan, alergi obat merupakan reaksi yang diberikan tubuh secara berlebihan karena konsumsi obat tertentu meski dalam dosis ringan. Hal ini muncul secara tiba-tiba meskipun sebelumnya tidak pernah mengalami alergi tersebut. Misal, seseorang yang biasa minum parasetamol, pada suatu ketika meminumnya, ia malah merasakan gatal-gatal di sekujur tubuh. Reaksinya bisa terjadi dengan lambat atau cepat. Gejala umum yang terjadi biasanya gatal, bercak kemerahan pada kulit, diare, ganggunan pernafasan seperti pilek, bersin, sesak nafas, mengalami gangguan jantung hingga shock atau hipotensi (tekanan darah rendah). Ada beberapa obat yang dianggap sering menimbulkan alergi yaitu penisilin, sulfonamid, obat penurun panas dan obat analgetik (penghilang rasa sakit). Selain jenis obat, metode pemberian obat juga memberi peranan dalam menimbulkan alergi. 
• Dermatitis Atopik, merupakan peradangan pada lapisan atas kulit yang sifatnya kronis atau menahun. Penderita biasanya mengeluh kulitnya terasa gatal dan kering yang tidak sembuh-sembuh atau sering kambuh walaupun sudah diobati. Umumnya mengenai bayi dan anak-anak, namun tidak jarang dialami oleh orang dewasa. Pada orang dewasa biasanya menimbulkan gangguan secara kosmetik dikarenakan kulit yang sering digaruk lama kelamaan akan menimbulkan bercak kehitaman (hiperpigmentasi) sehingga mengganggu penampilan. Kondisi ini biasanya muncul pada penderita yang memiliki kecenderungan atopi atau suatu tendensi gangguan alergi yang diturunkan secara genetik. Jadi penderita yang mengalami dermatitis atopik biasanya memiliki riwayat penyakit asma atau alergi pada kondisi tertentu dalam keluarganya.

Semoga bermanfaat. Salam Info Kesehatan Kita! 

Sumber : Hospitalia Edisi 14 Tahun III

GIZI DAN IBU MENYUSUI

GIZI DAN IBU MENYUSUI - Masa menyusui adalah penting untuk pertumbuhan bayi, karena itu makanan ibu menyusui perlu penambahan zat-zat gizi. Rahasia gizi baik ibu menyusui terletak pada macam hidangan setiap hari.

Bagaimanakah seharusnya makanan yang baik untuk ibu menyusui ?

Makanan ibu pada saat menyusui jauh lebih banyak dibanding dengan waktu hamil atau tidak hamil. Makanan harus seimbang baik dalam hal makanan pokok, lauk pauk, sayuran dan buah. Jumlah gizi dan mutunya lebih banyak dari makanan ibu dalam keadaan normal. Perlu lebih banyak minum setiap hari lebih dari 6 gelas. Jangan memakan makanan yang pedas, tidak banyak bumbu, tidak terlalu dingin atau terlalu panas untuk menjaga kelancaran pencernaan. Untuk dapat meningkatkan produksi ASI makanlah sayuran hijau yang dapat merangsang ASI seperti byam, daun singkong, daun katuk, daun pepaya. Selain itu dapat pula mengkonsumsi kedelai, kacang tanah, pepaya, mangga, jeruk, pisang dan jambu air.

Mengapa kebutuhan makan ibu menyusui meningkat ?

Makanan tersebut diperlukan untuk menghasilkan sejumlah ASI yang sangat diperlukan sebagai makanan utama bayi ibu. Kebutuhan makanan tersebut juga diperlukan untuk pemulihan kesehatan ibu setelah melahirkan.

Yang harus diketahui oleh ibu menyusui adalah mempersiapkan diri untuk menerima dan memelihara bayi dengan baik dan seksama. Rela menyusui bayinya karena ASI merupakan makanan paling baik bagi bayi. Lakukanlah perawatan payudara dengan baik. Karena perawatan payudara merupakan salah satu usaha yang sangat penting dan harus dilakukan secara teratur agar ASI dapat diberikan dengan lancar.

Pahamilah bahwa menyusui tidak mengubah bentuk badan, tetaplah menyusui bayi anda, yakinlah bahwa menyusui adalah yang terbaik bagi ibu dan bayi. Semoga bermanfaat. Salam INFO KESEHATAN KITA.

Cantik Instan

 
Cantik Instan - "Beauty is pain", istilah yang muncul ketika bicara soal kecantikan secara instan. Cantik dengan bantuan tekhnologi canggih dan "menyakitkan" atau dengan maraknya penjualan vitamin dan kolagen untuk kulit kita sangat populer di kalangan wanita masa kini. Seperti halnya bernafas, bagi para wanita hukumnya wajib. Demi mendapatkan pujian "Cantik" secara sempurna, kaum hawa cenderung bersedia melakukan apa saja termasuk operasi dengan penderitaan yang harus ditanggung sebelum melihat hasilnya. Maraknya penjualan Vitamin C dan Kolagen di tempat umum ataupun di dunia maya dengan iming-iming kulit mulus dalam sekejap dan harga terjangkau menjadi alternatif lain. Namun demikian, yang perlu dipertimbangkan adalah standar medisnya, legalitas obatnya dan yang terpenting keselamatan diri. Pepatah "telitilah sebelum membeli" haruslah diterapkan. Berpikirlah kritis tentang resiko dan manfaatnya. Lebih baik konsultasikan masalah kecantikan pada ahlinya di rumah sakit atau klinik kecantikan yang memiliki tenaga kedokteran yang handal dan profesional. 

 

Jika anda berdomisili di Yogyakarta, anda dapat mengkonsultasikannya di Klinik Kulit dan Kelamin Rumah Sakit Jogja dengan alamat Jl. Wirosaban No. 01 Yogyakarta. Semoga bermanfaat. Salam info kesehatan kita

Seputar Kondom

 
SEPUTAR KONDOM - Kondom merupakan alat penghambat atau dinding pencegah terjadinya pertukaran cairan yang berasal dari dalam tubuh. Kondom adalah alat kontrasepsi atau alat untuk mencegah kehamilan dan penularan penyakit kelamin pada saat bersenggama. Jika anda suka berganti-ganti pasangan atau terlibat hunungan seks dengan lebih dari satu pasangan, kondom adalah alat perlindungan yang baik. Dengan penggunaan kondom berarti 10000 kali lebih terlindung daripada tidak menggunakannya. Pastikan bahwa kondom tersebut berkualitas baik, berstandar mutu internasional dan perhatikan pula tanggal kadaluwarsa kondom saat hendak menggunakannya.

Apa yang perlu diperhatikan tentang penggunaan kondom ? Jangan menggunakan kondom bila kemasan rusak, warnanya pudar, kering atau lengket dan bila anda meragukan kualitasnya. Jangan menyimpan kondom di dalam dompet atau saku belakang celana anda, karena kondom bisa rusak. Jaga kondom agar tidak terkena sinar matahari langsung, simpanlah di tempat yang sejuk dan kering. Dan yang terpenting, jangan menggunakan pelumas berbahan dasar minyak seperti body lotion, vaseline atau baby oil karena dapat menyebabkan kondom rusak atau robek. Pakailah pelumas yang berbahan dasar air.

Bagaimana menggunakan kondom yang benar ?

Berikut langkah-langkah penggunaan kondom yang benar :

• Tempatkan gulungan kondom di kepala penis yang sudah tegang sebelum bersentuhan dengan vagina;
• Sambil menekan ujung kondom untuk mengeluarkan udara, dorong ke bawah menyarungi seluruh penis;
• Setelah air mani keluar, tarik penis yang masih tegang sambil menahan pangkal kondom agar cairan sperma tidak tumpah;
• Lepaskan kondom dari penis dan buang di tempat yang aman, misalnya kotak sampah. Jangan dibuang ke jamban.

Penggunaan kondom yang baik dan benar akan terhindar dari Human Immunodeficiency Virus (HIV) penyebab AIDS yang termasuk jenis Infeksi Menular Seks (IMS). Mengapa demikian, karena HIV terutama ditularkan melalui hubungan seks dan orang yang mengidap IMS memiliki resiko yang lebih besar untuk terinfeksi HIV karena luka yang terbuka memberi jalan masuk bagi HIV. Sampai sekarang belum ada obat yang dapat menyembuhkan penyakit ini sehingga agar terhindar dari HIV/AIDS maupun IMS, kita harus tahu bagaimana cara penularan dan pencegahannya.

Sumber : Info Seputar AIDS, HIV dan IMS yang dipersembahkan oleh United States Agency International Development, Aksi Stop AIDS, Bakti Husada dan Family Health International