Waspadai Kanker Organ Reproduksi

Waspadai Kanker Organ Reproduksi - Sistem reproduksi wanita merupakan bagian penting dalam kehidupan wanita. Perlu diwaspadai bahwa organ-organ ini rawan sekali terkena kanker. Pada artikel lalu kita telah membahas tentang botol plastik dan styrofoam yang dapat menyebabkan kanker payudara, artikel kali ini membahas tentang kanker organ reproduksi.

Seiring usia yang terus bertambah dan meningkatnya fungsi kerja organ ini yang pada batas usia tertentu akan menurun fungsi kerja organ ini. Penurunan inilah yang dapat menimbulkan masalah kesehatan. Kanker organ reproduksi sangat jarang dijumpai pada usia 20-an. Resikonya akan meningkat tajam antara usia 30 - 40 tahun dan akan terus meningkat disetiap tahapan usia. Artinya adalah wanita usia 70 tahun beresiko menderita kanker dua kali lebih besar dari pada wanita usia 60 tahun dan sampai 16 kali dari pada mereka berusia 30 tahun. Organ reproduksi yang rawan kanker adalah kanker indung telur (ovarium), kanker rahim (uterus), kanker leher rahim (serviks) dan kanker vulva.

• Kanker Indung telur (Ovarium), Kanker ini merupakan salah satu penyebab kematian akibat kanker yang cukup besar pada wanita. Dapat terjadi pada semua usia, namun beresiko paling tinggi pada wanita berusia 50 tahun. Karena letak indung telur yang sangat dalam di perut bagian bawah, hal ini menyebabkan kanker indung telur sangat sulit dideteksi pada stadium awal. Pembengkakan seringkali tidak nampak sampai mencapai stadium lanjut. Gejalanya yang dirasakan pada stadium lanjut adalah timbul rasa sakit pada perut bagian bawah, berat badan menurun dan adanya keluhan seperti pada penyakit biasanya. 
• Kanker Rahim (Uterus), Kanker jenis ini paling banyak dialami oleh kaum wanita. Biasanya terjadi antara usia 50 sampai dengan 70 tahun. Pertumbuhannya sangat lambat sehingga resiko untuk menjadi parah lebih rendah. Gejala yang harus diwaspadai adalah perdarahan dari vagina dan keputihan yang tidak normal. Faktor resiko kanker rahim ini adalah belum pernah melahirkan, hipertensi, obesitas dan diabetes mellitus. 
• Kanker Leher Rahim (Serviks), Kanker leher rahim umumnya timbul setelah usia 40 tahun. Namun dengan deteksi dini kanker leher rahim yang dapat dilakukan di puskesmas dan penanganan tepat dapat mencegah penyebaran dan kemungkinan sembuh cukup besar. Gejala yang terjadi pada kanker jenis ini biasanya adalah keputihan encer, berdarah, banyak dan berbau tidak enak. Perdarahan dari vagina di antara siklus menstruasi, setelah senggama atau setelah menopause. Faktor resikonya antara lain hubungan seksual usia muda, hubungan seksual berganti pasangan dan banyak melahirkan. 
• Kanker Vulva, Kanker Vulva atau alat kelamin luar wanita di awali oleh benjolan yang kecil dan mengeras pada kulit. Benjolan ini akan pecah dan membentuk borok yang tebal, monjol dan mengeluarkan darah. Perkembangannya sangat lambat sehingga dengan penanganan penyembuhan dapat mengarah sempurna.

Cegah kanker organ reproduksi wanita dengan deteksi dini. Jaga kebersihan alat reproduksi dan jalani hidup seimbang antara jiwa dan raga. Berperilaku hidup bersih dan sehat sangat bermanfaat untuk kesehatan. Yang paling penting adalah rutin melakukan pap smear setahun 1 - 2 kali. Waspadai kanker organ reproduksi, semoga kita sehat selalu. Salam Info Kesehatan Kita.

Sumber : Leaflet Dinas Kesehatan Kota Yogyakarta Tahun 2007

Vertigo

Vertigo - Vertigo merupakan halusinasi gerakan dimana seseorang merasa lingkungan disekitarnya serasa berputar atau orang tersebut merasa berputar mengelilingi lingkungan sekitar dan disertai dengan gejala lain misalnya mual dan muntah. Hal ini timbul akibat gangguan sistem kekebalan tubuh. Seseorang akan mampu berorientasi terhadap ruangan atau lingkungan disekitarnya berkat adanya informasi yang diterima oleh sistem indera kita. Sistem vestibuler, sistem penglihatan (visual) dan rasa dala (propioseptik) menjadi sistem indera yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan dan orientasi ruangan. Kontribusi terbesar dalam menjaga keseimbangan dan orientasi ruangan adalah sistem vestibuler sebesar 50% yang diikuti sistem visual dan sistem propioseptik. Sistem vestibuler ini terletak di telinga, batang otak, otak besar dan otak kecil. Vertigo timbul apabila terdapat kelainan pada sistem keseimbangan tersebut atau kerusakan pada serabut saraf yang menghubungkan antara sistem tersebut.

Vertigo merupakan kumpulan gejala atau satu sindrom yang terdiri dari gejala somatik (rasa tidak seimbang), dan gejala otonomik (pucat, peluh dingin, mual, muntah). Vertigo berat terjadi dimana lingkungan sekitar serasa berputar cepat yang disertai dengan mual, muntah dan hilang keseimbangan. Jika hal tersebut terjadi tidak jarang yang tidak berani membuka mata atau berubah posisi karena takut akan memperberat vertigo yang dirasakan. Vertigo merupakan gejala yang dapat ditimbulkan oleh bermacam penyakit. Vertigo dapat disembuhkan dengan memperbaiki ketidakseimbangan vestibuler melalui modilasi transmisi saraf dengan obat-obat khusus vertigo. Semoga kita sehat selalu. Salam info kesehatan kita.

Botol Plastik dan Styrofoam

Botol Plastik dan Styrofoam - Penyebab kanker payudara salah satunya diidentifikasi karena meminum minuman pada botol plastik yang sudah dipakai berkali-kali. Dan yang paling berbahaya adalah ketika air dalam botol plastik tersebut berada di dalam mobil. Hawa panas dalam mobil dapat menyebabkan racun bahan kimia dari plastik keluar dan bercampur pada air dalam botol plastik yang ditinggalkan di dalam mobil. Namun hawa panas tidak hanya pada mobil saja, jangan pernah membuat minuman panas dengan gelas plastik. Hal ini juga dapat melarutkan racun dalam bahan plastik tersebut larut dalam air. Gejala yang terjadi ketika meminum minuman panas dalam gelas plastik adalah akan merasa sedikit pusing. Di jaman serba instan sekarang ini, ada pula makanan dalam kemasan styrofoam. Sebisa mungkin jangan langsung menyeduh dengan air panas dengan menggunakan styrofoam. Hal tersebut diketahui juga menjadi penyebab kanker payudara.

Kebiasaan meminum dengan botol plastik sangat tidak dianjurkan dan dapat mengganggu kesehatan. Bahan botol plastik yang disebut juga Polyethylene Terephthalate atau PET mengandung zat-zat karsinogen. Oleh karena itu tidak aman jika digunakan berkali-kali. Apalagi dicuci ulang dan ditempatkan di dekat sinar matahari. Hal tersebut dapat membuat zat karsinogen masuk ke dalam air dalam botol plastik tersebut. Kalau ingin memakai botol air minum lebih baik memilih yang memang dapat digunakan untuk pemakaian ulang.

Untuk kasus makanan dengan menggunakan styrofoam atau polystyrene memang sangat berbahaya. Residu yang dihasilkan oleh Styrofoam dapat menyebabkan endocrine disrupter (EDC), suatu penyakit yang terjadi akibat adanya gangguan pada sistem endokrinologi dan reproduksi manusia akibat bahan kimia karsinogen dalam makanan. Styrofoam sangat tidak dianjurkan.

Kesimpulannya adalah berhati-hatilah dalam mengkonsumsi bahan makanan dan minuman dalam botol plastik dan styrofoam. Informasi ini semoga dapat menyelamatkan hidup kita. Jika artikel Botol Plastik dan Styrofoam ini bermanfaat share informasi ini kepada keluarga, teman dan kerabat yang anda sayangi. Semoga kita sehat selalu.

Kecanduan Pornografi

Kecanduan Pornografi - Tahukah anda, ada sebuah produk adiktif yang dikonsumsi jutaan orang di seluruh dunia. Produk itu bukan alkhohol ataupun rokok. Produk tersebut menjadi salah satu masalah kesehatan. Apa itu? Adalah sebuah produk pornografi. Pornografi menyebabkan efek beracun di otak dibandingkan kokain. Konsumsi terhadap pornografi yang lama akan menstimulasi pilihan penggambaran penyimpangan seksual dan menjadi kecanduan. Di era globalisasi saat ini jika kita ingin mengkonsumsi pornografi bisa langsung didapat dengan satu klik saja melalui internet. Jutaan situs yang menyajikan pornografi dapat diakses kapan saja. Berbeda dengan jaman dahulu, seseorang jika ingin mengkonsumsi pornografi harus pergi keluar untuk membeli majalah atau menyewa video. Kecanduan dalam hal ini adalah sebuah perilaku kompulsif. Hal ini sangat beda tipis dengan pengertian adiksi. Konpulsif merupakan perilaku kecanduan namun sangat sulit mengobati perilaku itu dengan terapi kecanduan. Sayangnya tenaga ahli kesehatan jiwa / mental tak punya kriteria standar untuk mendiagnosis kecanduan pornografi. Kecanduan pornografi membutuhkan lebih banyak materi pornografi untuk dapat merasakan kesenangan yang sama saat pertama kali melihat pornografi. Sangatlah sulit untuk mengobati ketergantungan ini dengan adanya kemudahan-kemudahan dalam akses pornografi saat ini. Oleh karena itu marilah kita bentengi diri untuk selalu berpikiran positif untuk mencegah pornografi agar tidak terjerumus dalam penyimpangan perilaku seksual. Semoga kita sehat selalu. Salam
Info Kesehatan Kita.

Didik Anak Anda Untuk Rajin Sikat Gigi

Didik anak anda untuk rajin sikat gigi - Jika anda orang tua yang memiliki anak balita pasti mengalami keresahan dengan masalah kesehatan gigi anaknya. Kebanyakan anak sangat sulit untuk disuruh menyikat gigi. Sedangkan mereka sangat gemar menyantap permen dan makanan manis. Kebiasaan merawat gigi sangatlah penting dilatih dari lingkungan terdekat anak yaitu keluarga. Sudah sepantasnya kita sebagai orang tua memberikan contoh kepada anak tentang kebiasaan merawat gigi yang baik secara teratur. Namun tak akan ampuh jika hanya semata-mata dilakukan dengan cara menggurui atau menyuruh anak saja. Agar anak mau melakukan kebiasaan membersihkan gigi dengan baik dan teratur sebaiknya lakukanlah dengan cara edutainment. Yaitu cara mendidik anak anda untuk rajin sikat gigi dengan entertainment atau dengan cara yang menyenangkan bagi anak. Sebagai contohnya dapat dilihat dari iklan salah satu produk pasta gigi saat ini. Itulah contoh memberikan edutaintment, seperti mengajak anak menyikat gigi sambil menceritakan sebuah dongeng atau sambil bernyanyi. Pilihlah cara yang sekiranya sesuai dengan minat anak. Selain itu perhatikan pula produk perawaan gigi yang hendak diberikan kepada anak. Pilih produk perawatan gigi yang memang dikhususkan bagi usia anak-anak. Kesehatan gigi akan mempengaruhi pertumbuhan anak, karena itulah rawatlah kesehatan gigi anak anda. Semoga kita sehat selalu.

Sotoji, alternatif kuliner Indonesia yang bergizi dan sehat

 

Sotoji, alternatif kuliner Indonesia yang bergizi dan sehat - Soto merupakan salah satu ragam kuliner Indonesia Yang tak asing lagi untuk lidah orang Indonesia. Dari beragam soto yang ada pasti didominasi oleh daging, Daging yang paling sering digunakan adalah sapi dan ayam, ada juga yang menggunakan babi dan kambing. Dalam kesempatan kali ini akan membahas tentang soto yang dilengkapi dengan ragam nabati seperti jamur.

Soto Jamur masih terasa asing di lidah kebanyakkan pecinta kuliner. Namun hal ini merupakan sebuah ekperimen kuliner yang bergizi dan sehat sebagai alternatif pengganti makanan soto dengan memakai daging. Jenis jamur yang sering dipakai untuk pelengkap dalam soto adalah jamur tiram (Pleurotus ostreatus). Ciri-ciri umum tubuh buah berwarna putih hingga krem dan tudungnya berbentuk setengah lingkaran mirip cangkang tiram dengan bagian tengah agak cekung. Jamur tiram sendiri mengandung berbagai macam zat yang bergizi seperti protein, air, kalori, karbohidrat. Kandungan lainnya adalah zat besi, kalsium, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Karena Jamur memiliki serat yang mencapai 7,4 - 24,6 persen yang baik untuk pencernaan sehingga sangat cocok untuk para pelaku diet. Jamur Tiram memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh diantaranya adalah menurunkan kolesterol, meningkatkan eritrosit, mencegah kencing manis dan mengobati kanker.

Berdasarkan penjelasan singkat mengenai manfaat yang terkandung dalam jamur tiram, apabila menjadi pelengkap dalam masakan soto pasti sangat mengenyangkan perut kita dan bernilai gizi. Salah satu produk soto jamur yang bernilai gizi adalah SOTOJI (Soto Jamur Instan). Kandungan gizi dalam Sotoji diantaranya adalah Protein (3%), Karbohidrat (60%), Lemak (9%) dan Energi total 296 kkal. Pada umumnya makanan instan tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi untuk tubuh kita, namun hal ini dapat disiasati dengan menambahkan bahan lain seperti wortel, tomat, telur atau yang lainnya dalam penyajiannya yang disesuaikan dengan selera masing-masing dan tentunya bisa menggugah selera bagi yang menikmatinya.

Dari segi pengemasan makanan instant, kenali dahulu simbol-simbol dalam kemasannya yang aman untuk dikonsumsi. Produk SOTOJI sangat aman digunakan, hal ini terbukti dengan adanya simbol daur ulang dengan angka 5 di tengahnya dan huruf PP di bawahnya. Simbol ini adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik, terutama untuk yang berhubungan dengan makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan. Karakteristik lebih kuat dan ringan dengan daya tembus uap yang rendah, ketahanan yang baik terhadap lemak, stabil terhadap suhu tinggi dan cukup mengkilap. Kemudian tertera pula gambar gelas dan garpu yang merupakan simbol food grade yang berarti wadah tersebut aman untuk digunakan untuk manakan dan minuman.

Soto instan ini terbilang masih jarang disajikan sebagai daftar menu kuliner di berbagai rumah makan umumnya. Namun tidak kalah lezatnya dengan soto daging, citarasa soto jamur memberikan nuansa rasa yang berbeda di lidah penikmat makanan soto khususnya. Penggunaan Sohun dalam produk Sotoji ini merupakan pilihan terbaik karena sohun hampir-hampir tidak memiliki rasa dan menyerap kaldu dan rasa bahan-bahan lain yang dimasak bersamanya sehingga rasa sotonya lebih kental terasa. Sotoji menjadi alternatif makanan soto jamur untuk para penikmat kuliner indonesia yang bergizi dan sehat.

"SOTOJI, Soto jamur lezat tinggi kandungan serat & protein nabati. Sangat cocok disajikan sebagai pendamping nasi"

Sumber : Http://sotoji.com