Beberapa Penyebab Sakit Kepala

Penyebab Sakit Kepala - Rata-rata orang sering mengalami sakit kepala, dan untuk menghilangkan rasa sakit kepalanya mereka biasa menggunakan obat penghilang sakit kepala. Meskipun sakit kepala sebagian besar gangguan ringan dan sementara, beberapa orang memiliki sakit kepala yang sangat parah mereka harus berkonsultasi dengan dokter untuk menghilangkan rasa sakit.

Sakit kepala datang dalam berbagai bentuk, ketegangan, migrain, sinus, dan sakit kepala cluster. Dalam sejumlah kecil kasus, sakit kepala bisa menandakan kondisi yang lebih serius yang memerlukan perhatian medis segera.

Penyebab Sakit Kepala

Sakit kepala bisa dipicu oleh berbagai faktor. Penyebab paling umum sakit kepala, tegang atau stres berkepanjangan. Hampir setiap orang mengalami sakit kepala seperti ini. Faktor psikologis seperti kecemasan, kelelahan (misalnya, kelelahan mata), dan stres (misalnya, lama konsentrasi) serta faktor mekanis seperti ketegangan leher (misalnya, bekerja pada sebuah komputer untuk waktu yang lama).

Migrain umumnya lebih parah dan dapat melemahkan. Penyebab migrain tidak diketahui, tetapi. Faktor pemicu banyak diakui.  Ini termasuk perubahan hormonal (selama siklus menstruasi wanita), makanan tertentu (misalnya, coklat, keju tua), minuman (misalnya, anggur merah), kurang tidur, dan bahkan stres.  Hal ini tidak jarang mengalami ketegangan sakit kepala migrain.

Beberapa faktor timbulnya sakit kepala yang sering kita alami adalah antara lain cuaca panas, alergi, kurang tidur, lelah atau capek, terlalu lama menonton TV, stres karena pekerjaan, kurang makan, aroma menyengat seperti parfum, asap rokok, pengaruh obat-obatan, aksesoris kepala seperti pita, topi atau bandu, aktifitas berlebihan.

Mengobati Sakit Kepala

Untuk mengobati sakit kepala hal yang pertama yang harus dilakukan adalah dengan menenangkan pikiran lalu dibantu dengan obat sakit kepala yang banyak didapat diapotek. Dengan cara ini akan mengurangi rasa sakit kepala yang dirasakan. Jika ada mengalami hal ini biasanya anda dalam posisi yang tertekan atau stres karena masalah pekerjaan atau yang lain. Cara mengatasinya cukup mudah yaitu hanya dengan sedikit berjalan-jalan menikmati pemandangan hijau agar syaraf di sekitar kepala kembali rileks.

Demikianlah info kesehatan mengenai beberapa penyebab sakit kepala. Anda bisa baca info kesehatan lainnya seperti gejala demam berdarah.

Manfaat Susu Kedelai Bergizi Tinggi

Susu kedelai merupakan minuman yang terbuat dari bahan dasar kacang kedelai memiliki manfaat sangat banyak bagi kesehatan. Proses pembuatannya, dimana kacang kedelai di rendam, digiling, dan kemudian direbus lalu diambil sarinya. Tapi disini kita tidak membahas bagaimana cara membuatnya tapi melainkan manfaat susu kedelai bagi kesehatan tubuh kita.

Perlu diketahui, bahwa kedelai memiliki kandungan serat, protein dan lemak esensial yang tinggi. Dengan meminum susu kedelai dapat membantu menjaga fungsi tubuh kita agar senangtiasa bekerja secara optimal. Adapun manfaat susu kedelai bagi kesehatan adalah sebagai berikut:

Dapat Mencegah Osteoporosis
Mengkonsumsi susu kedelai dapat mencegah terjadinya osteoporosis karena didalam kedelai terdapat Hormon Fitoestrogen yang dapat membantu percepatan penyerapan kalsium oleh tubuh sehingga tulang akan menjadi kuat.

Dapat Mencegah Kanker Prostat
Didalam susu kedelai terdapat Hormon Fitoestrogen yang dapat menghambat produksi testosteron. Apabila kadar testosteron menurun maka akan dapat mengurangi risiko terjadinya kanker prostat yang pada umumnya, ini sering dialami kaum pria.

Dapat Mencegah Kolesterol
Karena didalam susu kedelai terdapat asam lemak tak jenuh sehingga dapat menghambat kolesterol didalam darah. Jika Anda mengkonsumsi susu kedelai secara rutin maka tidak menutup kemungkinan itu akan menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dan juga mencegah penyakit angin duduk (jantung kroner). Beda halnya dengan susu lain dimana senyawa dalam susu kedelai memiliki kemampuan untuk meningkatkan profil lipid di dalam darah Anda.

Dapat Menurunkan Berat Badan
Susu kedelai juga memiliki kandungan gula yang cukup rendah. Coba Anda bandingkan dengan susu yang lain, dimana susu sapi memiliki sekitar 12 gram gula tiap cangkirnya sedangkan susu kedelai hanya 7 gram saja. Kemudian kandung asam lemak tak jenuh dalam susu kedelai dapat menghambat penyerapan  lemak di usus, sehingga sangat efektif menurunan berat badan.

Jadi saya sarankan untuk senangtiasa mengkonsumsi kedelai karena manfaat susu kedelai sangat banyak sekali. Mudah-mudahan info yang kami berikan ini dapat memberikan manfaat bagi yang membacanya. Info kesehatan lainnya yang penting untuk dilihat mengenai gejala demam berdarah.

Cara Menghilangkan Ketombe

Cara Menghilangkan Ketombe - Ketombe merupakan masalah yang paling sering dihadapi banyak orang. Serpihan warna putih kecil yang menempel atau jatuh dikaos hitam yang dikenakan membuat kita malu dan tidak percaya diri. Belum lagi gatal-gatal yang dirasakan memperpanjang masalah pada kulit kepala kita.

Ketombe diakibatkan oleh pengelupasan sel-sel kulit mati yang berlebihan di kulit kepala, sehingga kepala terasa gatal-gatal. Adapun beberapa faktor terjadinya ketombe diantaranya adalah sebagai berikut:

Masalah kulit berminyak
Lapisan minyak yang berlebihan pada kulit kepala akan menyebabkan terjadinya ketombe, karena kulit kepala yang mempunyai minyak lebih apabila sudah kering maka akan muncul serpihan-serpihan putih sehingga ketombe bermunculan.

Masalah Keringat
Jika anda senangtiasa mendapati diri anda selalu mengeluarkan keringat baik pada saat anda melakukan aktifitas seperti olahraga dan sebagainya, sebaiknya melakukan keramas pada saat anda mandi. Karena keringat berlebihan juga dapat menimbulkan ketombe.

Jamur
Faktor lainnya timbulnya ketombe adalah faktor jamur pada kulit kepala. Apabila jamur ini dapat dihilangkan maka otomatis ketombe akan hilang pula.

Adapun faktor-faktor lainnya seperti, penggunaan minyak rambut, cuaca dingin, shampo yang tidak sesuai dengan kulit kepala, jarang keramas, kurang bersih pada saat membilas rambut kepala, strees dan gangguan hormon kesemuanya itu adalah faktor yang dapat menimbulkan ketombe.

Nah, yang menjadi pertanyaan sekarang, bagaimana cara menghilangkan ketombe? Untuk itu info kesehatan memberikan beberapa tips cara menghilangkan ketombe secara alami. Adapun tips-tipsnya adalah sebagai  berikut:

Jeruk Nipis
Caranya tuangkan 2 sendok makan air jeruk nipis kekepala anda lalu di remas-remas dengan menggunakan kedua telapak tangan. Setelah itu ambil segelas air lalu campurkan dengan 1 sendok makan jus lemon, siramkan di rambut kepala anda diamkan beberapa menit. Bilaslah dengan air maka kepala anda akan terasa segar wangi dan ketombe mulai hilang. Ulangilah cara tersebut diatas sampai ketombe benar-benar hilang.

Cuka Putih
Setelah anda melakukan keramas, ambilah secangkir air yang telah dicampurkan dengan air cuka. Kemudian tuangkan campuran tersebut dikepala anda sambil dipijat-pijat lalu diamkan beberapa menit. Kemudian bilas dengan menggunakan air bersih. Anda juga dapat mencuci rambut Anda dengan satu sendok cuka yang dicampur 3 sendok makan minyak, lalu dibersihkan dengan sampo. Cara ini memberikan efek yang sama baiknya.

Santan Kelapa
Santa kelapa juga dapat menghilangkan ketombe. Caranya, campurkan santan kelapa yang diambil dari setengah butir kelapa dengan satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis dan setengah gelas air kelapa kemudian diaduk jadi satu. Gunakan campuran ini lima kali sehari pada rambut kepala lalu bersihkan dengan menggunakan shampo.

Garam
Sebelum ingin mencuci rambut anda, ambilah garam lalu taburi pada kepala anda lalu digosokkan secara merata pada kulit kepala anda. Bilaslah dengan air dan keramas dengan menggunakan shampo.

Soda Kue
Basahi sedikit rambut Anda. Ambil segenggam soda kue dan gosokkan kulit kepala Anda dengan soda kue tersebut. Kemudian bilas dengan baik sehingga semua soda hilang dari rambut Anda. Lakukan hal ini beberapa kali. Pada awalnya, rambut Anda mungkin akan sedikit kering, tapi setelah satu minggu Anda akan melihat perbedaannya. Kulit kepala Anda memproduksi minyak secara alami, membuat rambut Anda lembut kembali dan ketombe Anda akan hilang.

Demikianlah beberapa tips cara menghilangkan ketombe dengan menggunakan bahan-bahan alami. Semoga info yang diberikan memberikan solusi bagi anda tentang masalah kulit kepala anda. Silahkan baca juga info kesehatan lainnya mengenai bahaya kanker payudara.

Cara Memutihkan Kulit Tubuh

Cara Memutihkan Kulit Tubuh - Kulit tubuh yang putih merupakan idaman setiap wanita, tidak hanya wanita bahkan dikalangan pria pun menginginkan kulitnya putih. Dengan mempunyai kulit tubuh yang putih penampilan kita akan kelihatan bersih dan enak dipandang. Tapi bagi yang mempunyai kulit yang agak gelap atau sawo matang tentunya sangat menginginkan juga kulitnya putih. Untuk memutihkan kulit tidak semudah membalikkan telapak tangan, karena semuanya butuh proses.

Banyak cara sekarang yang dilakukan setiap orang untuk memutihkan kulitnya, mulai dari menggunakan bahan-bahan yang mengandung kimia sampai dengan cara operasi. Mereka mengeluarkan banyak dana untuk mendapatkan kulit tubuh yang putih. Anda tidak perlu mengeluarkan dana begitu besar hanya untuk memutihkan kulit tubuh anda, cukup dengan cara yang alami, anda akan mendapatkan kulit tubuh yang putih

Info kesehatan kali ini akan memberikan beberapa tips cara memutihkan kulit tubuh dengan cara yang alami.

Buah Alpukat
Konon alpukat banyak sekali nianfaatnya terutama untuk kecantikan. Dengan ilmu pengetahuan, terbukti bahwa alpukat memang kaya vitamin, mineral dan minyak alami. Alpukat banyak mengandung vitamin A, C, dan E, zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik serta protein yang tidak biasanya terdapat dalam buah. Semua zat ini berguna bagi keindahan dan kesehatan kulit.

Jeruk Nipis
Buah yang satu ini lebih dikenal sebagai penghilang bau amis, atau campuran penyedap makanan. Tapi sebenarnya air jeruk nipis ini juga banyak manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan. Air yang berasal dari daging buah ini dikenal sanggup membuat pori-pori mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak.

4 Sehat 5 Sempurna
Konsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna, terutama ikan salmon dan sayuran hijau seperti bayam. Lemak baik yang terkandung dalam salmon dapat membuat sel kulit yang terbakar, cepat beregenerasi. Begitu juga dengan sayuran. Minum Vitamin C dan E secara rutin juga dapat mengembalikan kesegaran dan kecantikan kulit. Kulitmu akan terlihat sehat dan glowing.

Hidup Sehat
Lakukan pola hidup sehat dimulai dengan cara yang simpel. Minum air putih minimal 8 gelas sehari dan tidur cukup 7 jam sehari. Jangan buat diri anda stress, teruslah untuk senangtiasa happy! Karena tubuh dan jiwa yang sehat akan membuat kulitmu makin putih.

Nah, itulah tadi beberapa tips cara memutihkan kulit tubuh. Dengan cara diatas saya yakin anda akan mendapatkan kulit yang anda inginkan jika dilakukan dengan cara teratur. Jadi tidak perlu lagi mengeluarkan dana yang besar untuk memutihkan kulit anda. Silahkan juga baca info kesehatan lainnya mengenai kanker payudara.

Gejala Usus Buntu

Usus buntu sering terjadi pada orang-orang yang mempunyai pola makan yang tidak sehat. Dan rata-rata yang paling sering terkena usus buntu antara usia 8-25 tahun dan tidak menutup kemungkinan anak yang dibawah 2 tahun juga bisa terkena usus buntu. Usus buntu terjadi karena adanya peradangan pada usus buntu dimana usus kecil yang berbentuk jari melekat pada usus besar disebelah kanan rongga perut bagian bawah.

Adapun penyebabnya karena adanya benda keras dan kecil yang terdapat di appendix dan tidak bisa keluar. Orang itu dapat kita ketahui kalau orang itu terkena usus buntu dengan cara dengan menekan pelan-pelan dinding perut diatas, lipat paha kiri sampai terasa sakit. Jika sakit menusuk saat tangan dilepas maka kemungkinan orang itu terkena penyakit radang usus buntu.

Oleh karena, sebelum penyakit usus buntu menyerang kita, maka anda harus mengenal gejala-gejala usus buntu tersebut. Adapun gejala usus buntu adalah sebagai berikut:

Rasa nyeri cepat memburuk
Rasa sakit di bagian bawah perut ini bisa sangat intens, bahkan pada kasus yang cukup parah bisa membangunkan orang yang sedang tidur. Setelah itu tingkat keparahan nyeri akan meningkat dengan cepat, beberapa orang hanya dalam waktu hitungan jam.

Demam dan menggigil
Gejala usus buntu bisa meniru orang sakit perut yang disertai dengan demam, menggigil dan gemetar. Tapi jika demam lebih dari 39 derajat celsius dan disertai nyeri perut parah yang bisa membuat orang tidak dapat berdiri, ada kemungkinan itu usus buntu. 

Rasa nyeri di pusar
Sakit usus buntu biasanya terjadi di sisi kanan bawah perut. Tapi tanda pertama biasanya ketidaknyamanan di dekat pusar yang kemudian pindah ke perut bagian bawah kanan. Pada beberapa orang termasuk anak dan wanita hamil mungkin rasa sakitnya di berbagai bagian perut. Serta rasa sakit akan memburuk jika memindahkan kaki, batuk, bersin atau tersentak saat berkendara.

Mual, muntah dan kehilangan nafsu makan
Pasien bisa memiliki nafsu makan rendah selama beberapa hari yang disertai mual dan muntah ringan. Jika membaik setelah 1-2 hari maka kemungkinan bukan usus buntu. Tapi jika memburuk dan disertai dengan demam serta nyeri kanan bawah sebaiknya segera mencari bantuan medis. 

Perut kembung dan gas
Jika pergi tidur dalam keadaan baik tapi bangun tidur dengan rasa sakit, sebaiknya berhati-hati. Serta jika perut sering merasa kembung dan penuh gas tapi mengalami kesulitan buang gas dan nyeri usus.

Sakit saat melepaskan tekanan di bagian kanan bawah perut
Dr Payne menuturkan ketika seseorang menekan bagian bawah perut dan merasa sakit saat melepaskan tekanan, sebaiknya tidak melakukannya lagi dan periksakan ke dokter karena kemungkinan terkait radang usus buntu. Terutama jika rasa sakit ini disertai dengan demam, mual atau gejala lain.

Konstipasi (sembelit) atau diare
Seperti banyak gejala lain, kondisi ini akan terjadi setelah orang mengalami sakit perut. Jika diare yang disertai dengan banyak lendir dan sakit perut kanan bawah, pergilah ke dokter.

Itulah tadi beberapa gejala usus buntu, mudah-mudahan artikel ini memberikan manfaat bagi yang membacanya. Baca juga artikel info kesehatan lainnya mengenai Kanker Payudara.

Redakan Sakit kepala dengan banyak minum air putih

Minum air putih tidak hanya menghilangkan haus tetapi kita juga mengenal berbagai manfaat minum air putih untuk kesehatan seperti mengurangi kelebihan berat badan, membuang racun-racun yang ada dalam tubuh dan mengikis batu ginjal. Penelitian terbaru mengungkap manfaat lain dari minum air putih yakni dapat meringankan sakit kepala dan migrain.

sponsor ---> telah dibukan toko kesehatan jual berbagai macam kebutuhan kesehatan.

Para ahli merekomendasikan untuk minum minimal delapan gelas air setiap hari. Penelitian yang dilakukan di Universitas of maastricht, belanda menyimpulkan bahwa minum 7 gelas air setiap hari saja sudah bisa meredakan nyeri dan meningkatkan kualitas hidup pasien dengan sakit kepala.



Hasil penelitian menunjukkan, partisipan yang diminta meminum air putih menunjukkan penurunan nyeri yang signifikan akibat sakit kepala yang sering dialaminya.

Penelitian itu mengungkap bahwa sakit kepala dapat berkurang secara signifikan saat partisipan diminta untuk rutin minum air putih.

Namun bantahan datang dari Dr. Fayyaz Ahmad dari migraine trust. Ia menyatakan bahwa ini hanya efek plasebo.

Studi lanjutan masih perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi temuan ini namun terlepas dari pada itu, tips kesehatan minum banyak air putih memang suatu kebiasaan yang baik untuk kesehatan. Satu-satunya efek samping pada orang sehat dari praktik minum air putih dalam jumlah banyak adalah hanya kita lebih sering kebelakang, selebihnya kita akan mendapatkan manfaat positif

Buah Lebih Baik untuk Kulit Daripada Produk Kecantikan

Di televisi setiap 15 menit kita melihat iklan dan sering ditampilkan berbagai produk kesehatan kulit dan kecantikan. Beberapa ditawarkan dengan harga yang terjangkau namun tidak sedikit yang dijual dengan harga ratusan ribu rupiah.

Dengan harga yang mahal itu kita beranggapan bahwa produk tersebut bisa membawa perubahan yang signifikan terhadap kulit. Janji yang ditawarkan antara lain mencerahkan kulit, menghilangkan flek, menjadikan kulit tampak lebih muda, dan melindungi kulit dari kerusakan.

Meskipun produk-produk kecantikan itu memberikan perubahan pada kulit tetapi para ahli tetap mengatakan bahwa nutrisi yang terdapat dalam buah dan sayuran adalah yang terbaik untuk kulit dibandingkan dengan krim, serum atau pelembab.
Kalau kita tahu bagaimana cara memanfaatkan buah dan sayuran untuk kecantikan dan kesehatan hasilnya bisa jauh lebih baik.

Produk kecantikan lebih banyak dipilih karena alasan kepraktisan walaupun jelas-jelas produk tersebut disarikan dari buah-buahan atau bahan alami. Misalnya lulur bengkoang, ekstrak avocado, mentimun dan lain sebagainya.

Jika masih ada bahan alami yang tersedia di rumah, sangat direkomendasikan untuk menggunakan bahan-bahan tersebut untuk mendapatkan hasil yang lebih baik daripada produk kecantikan baik dengan cara dikonsumsi maupun dengan memberikannya secara topikal. Bahan tersebut bisa dari yang masih segar maupun dari produk herbal yang sudah diracik.
contoh penggunaan bahan alami untuk kecantikan misalnya misalnya:

Kulit kering: makan makanan yang banyak mengandung omega 3
Kulit keriput: bisa ditanggulangi dengan banyak mengkonsumsi vitamin C
Lingkaran gelap dibawah mata: seduh teh chamomile dan istirahat yang cukup

Lihat juga tips kesehatan keluarga di tipskesehatan.web.id

Diet untuk mencegah jerawat

Penelitian menyimpulkan bahwa makanan tidak mempengaruhi dalam pengobatan maupun penyebab jerawat. Namun untuk pencegahan jerawat banyak ahli merekomendasikan nutrisi tertentu, yakni nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. Terapkan tips kesehatan tubuh dan kulit supaya antibodi siap melawan bakteri penyebab jerawat.
Beberapa nutrisi yang baik untuk pencegahan jerawat antara lain:

Vitamin A atau disebut juga Retinol yang banyak ditambahkan sebagai nutrisi kulit dalam produk-produk krim kosmetik. Retinol juga bisa didapatkan dalam hati, minyak ikan, susu dan produk turunannya. vitamin A juga dikenal dengan sebutan Beta-karoten, dan ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran berwarna kuning oranye seperti; ubi jalar, melon, aprikot wortel, dan sayuran hijau seperti bayam, kale dan peterseli. Dalam mengkonsumsi vitamin A sebaiknya tidak berlebihan karena bersifat racun dalam jumlah besar



Vitamin B Kompleks. Vitamin ini ditemukan dalam ikan, susu, sayuran berdaun, telur dan biji-bijian.

Sifat antioksidan dan anti inflamasinya dipercaya dapat mencegah jerawat timbul kembali. Baru-baru ini vitamin C diteliti untuk memperbaiki kerusakan kulit akibat jerawat.

Vitamin E sudah banyak diketahui orang dalam fungsinya merawat kulit dan rambut. Antioksidan ini banyak ditemukan dalam brokoli, almond, gandum dan minyak nabati. Ada yang mengatakan bahwa vitamin E baik dalam penyembuhan jaringan parut tetapi pendapat ini dibantah oleh para ahli.

L-Carnitine- biasanya didapat dalam bentuk suplemen, dilaporkan dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit karena jerawat untuk remaja maupun dewasa.

Sebagai nutrisi tambahan, dapatkan berbagai manfaat jambu biji bagi kesehatan seperti membersihkan wajah dan memperbaiki pencernaan.

9 Manfaat Buah Tomat

Masih butuh alasan untuk mengonsumsi tomat? Ini 9 manfaat buah tomat menurut ahli. Ada banyak alasan agar Anda mampir ke pasar lokal dan membelinya. Berikut sembilan alasan untuk menyukai buah tomat:

1. Tomat diperkaya dengan vitamin C, sebuah nutrisi yang menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap kuat.
2. Tomat mengandung phytonutrient (nutrisi yang didapatkan dari tumbuhan termasuk buah) yang disebut likopen yang telah terbukti dalam beberapa penelitian melawan penuaan dan memiliki sifat-sifat antikanker. Likopen efektif untuk melawan kanker prostatdanusus besar.
3. Likopen yang terkandung di dalam tomat juga membantu melawan kerusakan gen yang berpotensi menimbulkan penyakit.
4. Tomat merangsang terbentuknya asam amino karnitina yang terbukti dalam penelitian mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh lebih dari 30 persen.
5. Penelitian menunjukkan likopen yang terkandung di dalam tomat, kalau dikonsumsi secara teratur, dapat mengurangi risiko serangan jantung hingga 29 persen.
6. Kurangnya asupan likopen dalam makanan yang dikonsumsi wanita menopause dikaitkan dengan osteoporosis.
7. Tomat segar dan ekstrak tomat terbukti dalam penelitian dapat menurunkan total kolesterol, kolesterol LDL (kolesterol jahat),dantrigliserida. Tomat juga terbukti dapat mencegah penggumpalan darah (dikenal sebagai agregasi trombosit), yang merupakan faktor risiko untuk aterosklerosis
8. Tomat juga mengandung phytonutrient lain, termasuk betakaroten, lutein, dan zeaksantin, yang baik untuk matadanmembantu melindungi mata Anda dari degenerasi.
9. Tomat lezat dan serbaguna. Tomat bisa dipadukan dalam pasta, salad, sup, kari, semur,danberbagai masakan favorit Anda.

Sebagaian orang mengatakan tomat seharusnya dimakan setelah dimasak untuk mendapatkan nutrisi yang maksimal. Itu tidak sepenuhnya benar. Meski likopen diserap maksimal dari tomat yang sudah dimasak, vitamin C dan enzim-enzim lain yang terkandung dalam tomat paling banyak terkandung pada tomat yang tidak dimasak.

Jadi, saya menyarankan untuk memadukan keduanya. Nikmati tomat masak dalam sup, semur, dan kari. Makan tomat mentah dalam salad, sandwich,dansalsa.

Penelitian menunjukkan bahwa likopen yang terkandung dalam tomat kuning dan oranye diserap lebih maksimal daripada likopen yang terkandung dalam tomat merah. Jadi jangan lupa untuk menyempatkan diri memakan kedua jenis tomat itu.

Gejala Penyakit Liver

Penyakit Liver atau biasa juga disebut penyakit hati ini merupakan penyakit yang menyerang bagian organ dalam tubuh yakni hati. Apabila bagian organ ini sudah terserang maka fungsinya sebagai penyaring darah tidak akan maksimal sehingga metabolisme tubuh tidak akan terkendali.

Jika penyakit liver ini sudah masuk ke tahap yang serius akan menyebabkan terjadinya pendarahan apabila hati kita sudah tidak berfungsi lagi. Lalu sel darah merah pun otomatis akan semakin berkurang yang disebabkan fungsi hati sudah tidak lancar lagi.

Untuk itu, agar penyakit liver ini tidak menyerang kita, maka kita harus sejak dini mencegahnya dengan cara mengenali gejala penyakit liver. Adapun gejala penyakit liver adalah sebagai berikut:

1. Seluruh kulit tubuh berwarna kekuning-kuningan, diantaranya adalah mata, telapak kaki ataupun telapak tangan. Jika tidak segera diobati maka kulit yang sudah berwarna kulit akan lama hilangnya.
2. Air kencing yang dikeluarkan akan berwarna kecoklat-coklatan seperti warna teh.
3. Sering mengalami yang namanya mual-mual dalam perut.
4. Nafsu makan semakin berkurang, sehingga metabolisme tubuh akan terhambat.
5. Kondisi berat badan semakin menurun.
6. Sering juga muntah.
7. Terjadi gejala diare
8. Warna ketika buang air besar kelihatan pucat.
9. Biasanya perut bagian kanan atas akan terasa sakit.
10. Mudah terasa lelah ketika bekerja, sehingga menyebabkan badan tidak nyaman dan malas untuk beraktifitas.
11. Mengalami gatal-gatal diseluruh bagian.
12. Pembuluh darah akan semakin besar.
13. Semakin rendahnya kadar gula yang dihasilkan oleh tubuh.
14. Bagian-bagian otot akan terasa pegal-pegal dan sakit
15. Kadang mengalami demam dan stres ringan
16. Menurunnya gairah seks

Kesehatan itu sangat mahal nilainya dan sangat penting, jika kita tidak memperhatikan kesehatan kita maka akan berdampak datangnya berbagai penyakit yang akan menyerang. Oleh karena itu, tidak cara lain untuk senangtiasa berpola hidup sehat agar kita mudah terhindar dari berbagai macam penyakit. Silahkan baca juga info kesehatan lainnya mengenai kista ovarium.

Obat Alternatif Jerawat

Kurang lebih 460 juta penduduk asia menderita jerawat atau kurang lebih dua kali dari jumlah penduduk Indonesia. Jerawat memang merupakan masalah yang umum terjadi pada remaja dan dewasa muda.

Jerawat banyak dipengaruhi terutama karena penyumbatan kelenjar sebasea yang dihasilkan oleh kulit. Penyumbatan ini kemudian diperparah dengan peradangan yang disebabkan karena suatu bakteri

Sebagian besar pengobatan dan salep untuk jerawat lebih berkonsentrasi pada menghilangkan bekas luka. Ini berarti bahwa bakteri bertanggung jawab untuk jerawat masih tetap tumbuh dan berkembang biak di sana.

Untuk mencegah jerawat tumbuh subur beberapa tips kesehatan kulit perlu dilakukan.

1. jaga agar kelenjar sebasea tidak banyak tersumbat
2. menjaga kebersihan kulit dengan mencuci wajah dengan baik dan hati-hati agar flora normal kulit tetap terjaga
3. menjaga kelembaban kulit
4. dan terakhir makan makanan yang bergizi dan tidak memicu jerawat.
5. Menggunakan obat jerawat yang cocok baik yang dijual bebas maupun dari resep dokter.

Banyak diantara kita yang lebih suka menggunakan obat tradisional. Sebagian besar pengobatan jerawat alternatif terutama mencoba untuk menghilangkan bakteri yang bertanggung jawab untuk jerawat.

Salah satu keuntungan terbesar dengan pengobatan jerawat alternatif adalah bahwa efek samping yang dimiliki biasanya minimal. Ada beberapa kombinasi herbal yang memiliki rekam jejak yang terbukti menyembuhkan jerawat.

Kombinasi herbal tersebut adalah pasta yang terbuat dari daun basil dan kayu cendana. pengobatan jerawat alternatif yang populer lainnya adalah pasta yang terbuat dari daun stroberi.

Ada beberapa kombinasi herbal lain yang tersedia di pasaran yang efektif dapat menyembuhkan jerawat.

Alasan utama penyebab jerawat adalah kekurangan vitamin penting yang dibutuhkan untuk kulit. Kekurangan vitamin A, vitamin E dan asam pantotenat dapat menyebabkan jerawat. Mengambil sejumlah besar sayuran, buah-buahan dan suplemen vitamin dapat menyembuhkan jerawat. Ada beberapa obat jerawat di naturopati. Herbal, pembersih kulit dan suplemen vitamin adalah perawatan utama untuk jerawat di naturopati. Keuntungan lain dari pengobatan jerawat alternatif adalah bahwa obat-obatan tersebut relatif terjangkau.

Perawatan ringan Jerawat merupakan perawatan jerawat baru alternatif. Dalam metode ini sinar ultraviolet yang digunakan untuk membersihkan jerawat. Alternatif pengobatan jerawat memerlukan dedikasi penuh dari pasien.

Adalah bijaksana untuk meminta pendapat profesional kesehatan kulit sebelum memilih untuk salah satu pengobatan jerawat alternatif.

Baca juga, manfaat herbal jambu biji untuk kesehatan

Penyebab Penyakit Asma

Penyakit Asma sering kita dapati ketika seseorang sulit untuk bernafas, pada saat demikian mereka memerlukan semacam alat bantu untuk menormalkan lagi pernafasannya. Penyakit asma merupakan penyakit yang terjadi pada gangguan saluran pernafasan, sehingga seseorang akan sulit untuk bernafas. Penyakit asma juga merupakan penyakit turunan, jadi jika anda mengidap penyakit asma maka anak atau cucu anda bisa juga mengidap penyakit tersebut.

Gejala umum yang terjadi pada penderita penyakit asma adalah nafas bunyi. Dimana nafas bunyi bagi penderita asma jika dimalam hari nafasnya lebih kencang dibanding dengan bagi bukan penderita asma. Kemudian gejala umum yang lainnya yaitu sering mengalami sesak nafas.

Berikut ini beberapa penyebab penyakit asma diantara lain adalah sebagai berikut:

Bawaan atau Turunan
Seperti yang sudah dijelaskan diatas kalau penyakit asma merupakan penyakit turunan. Jika dikeluarga kita memiliki riwayat penyakit asma, maka tidak menutup kemungkinan Anda atau anak anda juga akan mengidap penyakit tersebut. Jadi, perlu diketahui kalau penyakit asma itu tidak menular melainkan penyakit turunan.

Oleh karena itu, jika Anda sudah mengetahui kalau diriwayat keluarga kita ada yang mengidap penyakit asma, maka segeralah untuk mengambil tindakan untuk mengobati penyakit asma ini dengan cara berkonsultasi pada dokter spesialis.

Faktor Lingkungan
Lingkungan yang kotor yang dipenuhi dengan debu dan asap merupakan awal dari timbulnya penyakit asma. Debu yang terdapat dirumah maupun ditempat umum lainnya adalah penyebab terjadinya penyakit asma, begitu halnya dengan asap rokok, asap kendaraan dan asap-asap lainnya, kesemuanya itu merupakan faktor terjadinya penyakit asma.

Oleh karena itu, dianjurkan untuk senangtiasa menjaga pola hidup yang sehat. Membersihkan rumah dari debu sesering mungkin dan sebisa mungkin menghindarkan anak dari benda-benda yang mudah pencetus alergi seperti boneka yang berbulu halus maupun bantal atau kasur dari kapok.

Faktor Makanan
Makanan juga menyebabkan timbulnya penyakit asma. Beberapa makanan yang dapat menyebabkan penyakit asma dan perlu untuk dihindari diantaranya adalah makanan junk food yang memiliki kadar MSG dan pengawet yang tinggi, minuman es atau dingin, kacang dan coklat yang mengandung allergen begitu juga dengan kacang tanah.

Udara Dingin
Cuaca suhu dingin juga merupakan faktor timbulnya penyakit asma. Penggunaan AC dengan suhu dan serta cuaca dingin didaerah pegunungan bisa menyebabkan terjadinya penyakit asma.

Beberapa penjelasan tentang penyebab terjadi penyakit asma diatas, itu dapat diobati dengan berkonsultasi kepada dokter ahli, guna mendapatkan tindakan lebih dan pemberian resep obat yang dapat dikonsumsi sehingga kita terhindar dari penyakit asma.

Demikianlah info kesehatan kali ini yang telah membahas tentang penyebab penyakit asma. Mudah-mudahan infonya memberikan masukan dan pengetahuan. Baca juga info kesehatan mengenai kista ovarium.

Kanker Payudara Dan Kehamilan

Meskipun kanker payudara jarang menyerang perempuan muda, tetapi kenyataannya semua wanita beresiko. Dan bagi usia subur.

Salah satu yang perlu menjadi perhatian adalah kanker payudara selama kehamilan, yang meskipun jarang, masih dapat terjadi. Dalam hal ini, perlakuan dan pengobatan yang dipilih tidak hanya akan mempengaruhi pasien dan tubuhnya, tetapi bayi yang sedang tumbuh dalam rahimnya juga bisa terpengaruh.

Kebanyakan wanita hamil apabila memiliki kanker payudara bisa mendapat pengobatan untuk kankernya tanpa mempengaruhi bayi. Tapi beberapa mungkin disarankan oleh dokter kandungan atau bahkan ibu memutuskan untuk mengakhiri kehamilan, apalagi jika kehamilan dalam tahap awal, yang apabila mendapat pengobatan/tindakan tertentu akan terlalu berisiko bagi ibunya.
Tetapi penting untuk diingat bahwa itu adalah keputusan itu ibu itu sendiri, secara medis tidak perlu untuk mengakhiri kehamilan jika ibu hamil didiagnosa menderita kanker payudara. Semua hal ini adalah  pilihan pengobatan. Kanker payudara tidak akan mempengaruhi janin, jadi tidak perlu terlalu khawatir.

Secara umum, tamoxifen, kemoterapi, radiasi, dan lainnya yang yang merupakan obat terapi kanker payudara perlu dihindari jika perempuan itu hamil karena risiko yang terkait dengan cacat lahir. Tamoxifen, adalah terapi hormonal yang tidak aman tidak dianjurkan jika wanita itu hamil atau ingin hamil.

Tindakan Bedah seperti lumpektomi atau mastektomi-adalah metode yang paling banyak digunakan sebagai terapi pengobatan untuk kanker payudara pada ibu hamil.

Lakukan pemeriksaan sadari sebagai pendeteksian awal kanker payudara
Ketahui kandungan daun jambu biji supaya kita tahu manfaatnya

Manfaat Buah Tomat

Manfaat Tomat - Siapa yang tidak kenal dengan buah tomat, buah yang sering dijadikan bumbu pelengkap masakan atau bisa dijadikan minuman juice segar yaitu juice tomat. Tapi perlu anda diketahui kalau buah tomat memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Berikut ini beberapa manfaat buah tomat yang dirangkum dari beberapa sumber ahli kesehatan.

1. Tomat mengandung banyak vitamin C yang dapat menjaga sistem kekebalan tubuh supaya tetap kuat.
2. Tomat juga mengandung phytonutrient merupakan nutrisi yang terdapat pada tumbuhan atau biasa juga disebut likopen dimana para ahli mengatakan bahwa likopen dapat melawan penuaan dan memiliki sifat-sifat antikanker serta sangat efektif melawan kanker prostat dan usus besar.
3. Likopen yang terkandung dalam tomat dapat melawan gen yang berpotensi mendatangkan penyakit.
4. Berdasarkan dari peneliti bahwa tomat merangsang terbentuknya asam amino karnitina yang dapat mempercepat terjadinya pembakaran lemak dalam tubuh lebih 30 persen.
5. Tomat apabila dikonsumsi secara teratur, maka kandungan likopen yang berada dalam tomat dapat mengurangi resiko serangan jantung hingga 29 persen.
6. Kurangnya asupan likopen dalam makanan yang dikonsumsi wanita menopause dikaitkan dengan osteoporosis.
7. Tomat segar dan ekstrak tomat terbukti dalam penelitian dapat menurunkan total kolesterol, kolesterol LDL (kolesterol jahat), dan trigliserida. Tomat juga terbukti dapat mencegah penggumpalan darah (dikenal sebagai agregasi trombosit), yang merupakan faktor risiko untuk aterosklerosis.
8. Tomat juga mengandung phytonutrient lain, termasuk betakaroten, lutein, dan zeaksantin, yang baik untuk mata dan membantu melindungi mata Anda dari degenerasi.
9. Tomat lezat dan serbaguna. Tomat bisa dipadukan dalam pasta, salad, sup, kari, semur, dan berbagai masakan favorit Anda.

Sebagaian orang mengatakan tomat seharusnya dimakan setelah dimasak untuk mendapatkan nutrisi yang maksimal. Itu tidak sepenuhnya benar. Meski likopen diserap maksimal dari tomat yang sudah dimasak, vitamin C dan enzim-enzim lain yang terkandung dalam tomat paling banyak terkandung pada tomat yang tidak dimasak.

Jadi, saya menyarankan untuk memadukan keduanya. Nikmati tomat masak dalam sup, semur, dan kari. Makan tomat mentah dalam salad, sandwich, dan salsa.

Penelitian menunjukkan bahwa likopen yang terkandung dalam tomat kuning dan oranye diserap lebih maksimal daripada likopen yang terkandung dalam tomat merah. Jadi jangan lupa untuk menyempatkan diri memakan kedua jenis tomat itu. Baca juga info kesehatan lainnya mengenai kista ovarium.

Jerawat Pada Orang Dewasa

Jerawat memang merupakan masalah yang paling sering dialami oleh remaja tetapi sekarang makin banyak orang yang masih mendapat jerawat meskipun usianya sudah beranjak dewasa.

Mulai usia dua puluhan biasanya jerawat pada remaja sudah mulai berkurang. Jerawat pada orang dewasa bisa tetap muncul meskipun usianya sudah mencapai lima puluh tahun. meskipun kejadiannya jarang bukan berarti kita bisa mengabaikan hal ini.

Tekanan mental bisa menjadi penyebab munculnhya jerawat pada orang dewasa. Dibandingkan dengan pria, wanita lebih mungkin untuk tetap mendapatkan jerawat meskipun sudah dewasa, sebagaimana mereka lebih rentan terhadap ketidakseimbangan hormon, terutama pada saat siklus kehamilan maupun menstruasi. Hormon merupakan faktor penting terhadap timbulnya jerawat.

Faktor lingkungan dan gaya hidup juga bisa menjadi faktor yang mendukung timbulnya jerawat pada seseorang. Pola makan yang tidak sehat, kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol mempengaruhi kesehatan kulit secara langsung dan tidak langsung serta mempengaruhi daya tahan tubuh terhadap penyakit dan bakteri patogen

Cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikan timbulnya jerawat pada orang dewasa adalah dengan menjaga gaya hidup sehat, dan melakukan managemen stres yang baik.

Kenali kulit anda sendiri supaya tidak salah dalam memilih kosmetik. lakukan perawatan yang baik dan tidak berlebihan terhadap kulit wajah anda. Apabila diperlukan cobalah memakai obat jerawat yang cocok untuk kulit anda. Jika kesulitan dalam memilih obat jerawat yang cocok, coba untuk berkunjung ke dokter kulit yang anda percaya

Selain menggunakan obat modern, penggunaan obat jerawat tradisional juga bisa sebagai alternatif untuk mempercepat penyembuhan.

Penelitian yang menarik tentang Manfaat Daun Jambu Biji untuk perlemakan hati

Apakah anda alergi terhadap kacang tanah?

oleh: Judge Abrams and Jay Benjamin

Alergi terhadap kacang tanah umumnya terjadi pada saat masih kecil.
Meskipun tidak seperti alergi makanan lain seperti susu, kebanyakan orang tidak akan mengatasi alergi kacang.
Reaksi alergi terhadap kacang, yang dikenal sebagai anafilaksis, dapat bermanifestasi sebagai gejala minor atau dengan gejala berat.
Hal ini dapat muncul sebagai iritasi kecil pada kulit atau dapat berkembang menjadi reaksi yang lebih serius seperti konstriksi dan memblokir saluran udara untuk bernafas.

Alergi kacang akan muncul segera setelah terpapar.
Makan kacang atau makanan yang mengandung kacang dapat memicu reaksi.
Anda juga mungkin pada peningkatan risiko alergi kacang jika anggota keluarga yang lain memiliki alergi makanan.


Tanda-tanda umum dan gejala termasuk gatal di sekitar iritasi, kulit tenggorokan dan mulut seperti kemerahan, gatal-gatal atau bengkak.
Gejala umum lainnya mungkin termasuk hidung tersumbat atau berair, kram perut dan diare.
Alergi kacang menjadi keadaan darurat jika tanda-tanda anafilaksis yang hadir, seperti sesak dada, sesak napas dari penyempitan saluran napas, denyut nadi cepat, shock (penurunan ekstrim tekanan darah), pusing atau kehilangan kesadaran.

Situasi ini membutuhkan perjalanan ke ruang gawat darurat jika tidak ada epinefrin injektor, seperti EpiPen atau Twinject, sudah tersedia. Kantor untuk menentukan apakah Anda atau anak mengalami alergi kacang.
Jika Anda memiliki alergi kacang, Anda harus menghindari makanan yang mengandung kacang, baca label makanan dengan hati-hati dan memiliki epinefrin injektor dekatnya setiap saat.

Alergi Makanan - Mengapa Kacang Tanah Jadi Berbahaya?
Karena alergi kacang sangat berbahaya, banyak penelitian telah dilakukan pada subjek dalam beberapa tahun terakhir.
Bahkan konon bahan makanan kacang-bebas mungkin telah terkontaminasi di pabrik yang juga memproduksi produk yang mengandung kacang.

Kacang tanah adalah nomor satu penyebab kematian yang disebabkan alergi makanan, dan hanya membutuhkan jumlah yang sangat kecil untuk menimbulkan reaksi pada orang yang rentan. bahkan tidak harus ditelan - partikel udara, misalnya dari minyak kacang tanah atau tepung juga dapat menyebabkan reaksi.

Bagi mereka yang menderita parah dari alergi tertentu, bahaya terbesar adalah anafilaktik syok.
Hal ini terjadi ketika histamin yang dilepaskan ke aliran darah, menyebabkan tenggorokan membengkak, disertai dengan kesulitan bernafas, dan masalah peredaran darah seperti tekanan darah sangat rendah, yang dapat berakibat fatal.

sistem kekebalan tubuh mengidentifikasi protein tertentu yang terkandung dalam kacang sebagai ancaman potensial dan menghasilkan antibodi untuk melawan bahaya yang dirasakan bagi tubuh.
Sejak saat itu, kontak lebih lanjut dengan kacang tanah akan menghasilkan antibodi yang menginstruksikan sistem kekebalan tubuh untuk melepaskan histamin ke dalam darah, yang menyebabkan reaksi alergi.

Namun, telah menunjukkan bahwa Anda lebih mungkin untuk menderita alergi kacang jika anggota lain dari keluarga Anda juga mengalami alergi. Karena orang itu bisa kambuh di beberapa titik di masa depan.
Karena itu, disarankan untuk terus menghindari kacang tanah, bahkan jika Anda berpikir Anda sudah sembuh.

artikel lain:

Pelajari Morfologi Jambu Biji untuk mengetahui sifat-sifatnya lebih lanjut
ketahui Manfaat Telur untuk Wanita Hamil supaya janin tumbuh sehat

Kemurnian susu “Bear Brand” saat sahur, puasa tetap semangat

Kemurnian susu “Bear Brand” saat sahur, puasa tetap semangat - Di Bulan Puasa, kebutuhan akan nutrisi sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh kita. Setiap Individu pasti memiliki kondisi yang berbeda-beda dalam menjalankan puasa. Ditambah lagi dengan kegiatan sehari-hari yang padat. Saya sendiri adalah seorang perekam medis di rumah sakit negeri yang berdomisili di Kota Yogyakarta. Tuntutan pekerjaan untuk melayani pasien setiap hari mulai dari jam 7 pagi hingga jam 3 sore membuat stamina saya berkurang. Saat sampai rumah pasti rasanya ingin tidur saja menunggu waktu berbuka puasa. Pastinya kita ingin menjaga kesehatan agar tetap fit dan prima di bulan ramadhan ini.

Saya sendiri mencoba untuk mencari suplemen tambahan yang aman dan berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh saat berpuasa. Istri saya pun menyarankan untuk mengkonsumsi susu saja. Lalu, saya mencoba mencari susu apa yang cocok, walaupun sebenarnya semua jenis susu bermanfaat untuk kesehatan. Sampailah pada pilihan untuk produk susu "Bear Brand" saat kami berdua berbelanja di supermarket.

Nah, menarik disini! Pada awal puasa tahun ini, saya mencoba membiasakan mengkonsumsi susu ini saat sahur, Pertama kali mencicipi susu “Bear Brand” ini rasanya tawar dan hambar, maklum karena susu ini tidak mengandung gula. Benar-benar 100% susu murni berkualitas tanpa pemanis dan bahan pengawet lainnya dengan proses sterilisasi sehingga aman dikonsumsi. Namun alangkah baiknya jika tidak dilihat dari rasanya yang tawar, Yang saya rasakan setelah membiasakan minum susu bear brand saat saur, badan saya menjadi lebih semangat ketika berpuasa seharian. Kandungan susu Bear Brand yang kaya akan vitamin ternyata dapat mempercepat proses pengolahan energi sehingga siap menjalani aktifitas sehari-hari. Sepulang kantor pun badan stamina masih fit, tidak seperti sebelum saya minum susu “Bear Brand” yang hawanya ingin istirahat sampai waktu berbuka tiba. Lalu bagaimana dengan anda, apa yang anda konsumsi untuk menjaga stamina saat puasa?

Manfaat Kayu Manis

Kayu manis telah lama menjadi bumbu masak populer baik untuk kue maupun jenis masakan lainnya. Penelitian telah menemukan bahwa kayu manis tidak hanya membuat masakan jadi lezat tapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi yang mengkonsumsinya.

Berikut adalah 10 Manfaat Kesehatan dari kayu manis yang mungkin membuat Anda ingin untuk memasukkannya ke dalam diet Anda setiap hari.

Turunkan Kolesterol 
Penelitian telah menunjukkan bahwa hanya 1/2 sendok teh kayu manis per hari dapat menurunkan kolesterol LDL.

Pengaturan Gula Darah 
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat memiliki efek regulasi pada gula darah, sehingga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

Pencegahan Kanker 
Dalam studi yang dipublikasikan oleh peneliti di Departemen Pertanian AS di Maryland, kayu manis mengurangi proliferasi sel leukemia dan limfoma kanker.

Anti-Pembekuan 
Kayu manis ini memiliki efek anti pembekuan pada darah.

Bantuan Arthritis 
Dalam sebuah studi di Universitas Kopenhagen, pasien yang diberi setengah sendok teh bubuk kayu manis dikombinasikan dengan satu sendok makan madu setiap pagi sebelum sarapan memiliki bantuan yang signifikan dalam nyeri arthritis setelah satu minggu dan bisa berjalan tanpa rasa sakit dalam waktu satu bulan.

Anti Bakteri 
Bila ditambahkan ke makanan, menghambat pertumbuhan bakteri dan pembusukan makanan, membuatnya menjadi pengawet makanan alami.

Kesehatan Otak
Satu studi menemukan bahwa kayu manis dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori.

Melawan Bakteri E. Coli 
Para peneliti di Kansas State University menemukan bahwa kayu manis melawan bakteri E Coli dalam jus yang tidak dipasteurisasi.

Tinggi Nutrisi 
Kayu manis adalah sumber besar mangan, besi, kalsium dan serat

Menghentikan Infeksi Jamur
Dalam beberapa penelitian, kayu manis telah menunjukkan kemampuan luar biasa untuk menghentikan infeksi jamur.

Itulah tadi 10 manfaat kayu manis yang ternyata memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan. Silahkan baca juga info mengenai bahaya penyakit kista.