Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

gambar : Buah Manggis

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan – setelah sebelumnya membahas mengenai manfaat dari kulit manggis sekarang saya akan mencoba sedikit mengulas mengenai manfaat dari buah manggis itu sendiri.

Buah Manggis, buah ini terkenal dengan nama latin atau nama ilmiah Garcinia Mangostana L, manggis merupakan salah satu tanaman yang sangat baik untuk dibudidayakan didaerah tropika dan tentunya Indonesia juga. Tanaman ini mampu tumbuh hingga mencapai tinggi 7 sampai 25 meter.

Buah yang satu ini dinyakini kaya akan berbagai kandungan yang bermanfaat untuk tubuh manusia. Dan salah satu kandungan yang terbaik adalah kandungan anti-oksida alami yang cukup tinggi. dengan adanya kandungan antioksidan yang cukup tinggi inilah yang membuat buah manggis bermanfaat baik untuk kesehatan kita.Manggis juga merupakan salah satu buah yang bisa bertahan lama (tidak busuk) walaupun buah ini tergeletak ditanah dalam waktu yang cukup lama.

Kulit Buah manggis matang memiliki ciri warna merah tua atau hampir masuk ke ungu-unguan dengan daging berwarna putih. Buah ini juga masih tergolong kedalam pasangan dari buah durian ‘king of fruits’, hal ini dikarenakan buah manggis mempunyai julukan atau sapaan nama ratunya buah-buahan ‘queen of fruits’

Para ilmuan atau ahli kesehatan juga telah melakukan banyak penelitian mengenai buah yang satu ini, baik dari kulit buahnya ataupun daging buah manggis sendiri, dan dari berbagai riset itu ternyata disimpulkan bahwa manggis memang memiliki banyak sekali kandungan-kandungan yang ber manfaat untuk tubuh kita.

Adapun manfaat buah manggis untuk kesehatan tubuh adalah sebagai berikut:

Buah Manggis Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Adanya kandungan zat antioksidan alami dan antimikorbial pada buah manggis membuat buah yang satu ini bermanfaat untuk membantu tubuh anda dalam mensetabilkan kinerja dan elastisitas pembuluh darah, sehingga dengan lancarnya elastisitas pembulu darah inilah yang membuat anda dapat terhindar dari serangan sakit jantung.

Sebagai Buah Penyembuh Penyakit Kanker

Adanya Senyawa xamthone atau senyawa anti-kanker yang terdapat pada buah manggis bermanfaat baik untuk memperlambat proses tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar, dan kanker hati. Bahkan kandungan xanthone juga mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel penyebab penyakit leukemia.

Buah Manggis Dapat Menangkal Adanya Radikal Bebas

Kandungan Catechins  yang ada pada buah manggis ternyata dapat mengalahkan Vitamin C serta vitamin E yang ada dalam tubuh kita. Padahal dengan Vitamin C dan E inilah yang berguna untuk menangkal tubuh dari adanya radikal bebas. Nah usahakan konsumsi buah manggis setiap hari rutin supaya anda dapat terhindar dari dari radikal bebas, dan tentunya anda juga akan mendapatkan cadangan antioksidan alami yang  melimpah dari buah manggis.

Mencegah Tubuh Dari Penyakit Diabetes

Kandungan xanthone pada Buah manggis dipercaya juga dapat mencegah penyakit diabetes mellitus yang ada pada tubuh, adapun pencegahan ini bekerja dengan sedikit-sedikit mengurangi kelebihan kadar gula pada darah kita sehingga lama-kelamaan gula darah tubuh akan kembali normal.

Buah Manggis Dapat Mengurangi Berat Badan

Ternyata kandungan Xanthone selain bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes dan penyakit jantung, zat Xanthone ini juga bermanfaat untuk melunakkan kembali sel-sel membrane yang sudah membesar dan mengeras bersama besarnya tubuh kita.

Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Mengapa buah manggis dapat mengobati batu ginjal? Hal ini didasarkan pada kebiasaan seseorang yang mengkonsumsi buah manggis maka akan sering mengalami buang air kecil, hal inilah yang bisa menghindarkan anda dari penyakit batu ginjal.untuk mendapatkan manfaatnya usahakan konsumsi buah manggis rutin minimal 3 ons dalam tiap harinya.

Mengurangi Reseiko Terkena Darah Tinggi

Dengan mengkonsumsi rutin buah manggis setiap hari, maka kadar gula dan pembuluh darah kita akan kembali normal dan tentunya dapat menghindarkan diri dari serangan darah tinggi.

Mencegah penuaan ( Awet Muda)

Kandungan anti-oksida yang terdapat pada buah ini ternyata baik juga untuk mengembalikan sel-sel kulit yang rusak, dan tentunya dapat meregrenerasi sel kulit baru tersebut.

Nah itulah manfaat buah manggis untuk kesehatan kita Semoga informasi yang ada diatas dapat bermanfaat baik untuk anda dan khususnya saya juga. Jika ada salah kata atau kurang akuratnya saya mohon maaf, dan boleh di sapa melalui kotak komentar di bawah.

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan ~ Kunyit atau yang biasa orang jawa sebut dengan nama kunir ini merupakan salah satu jenis tanaman obat herbal yang sangat terkenal di belahan bumi bagian asia tenggara tak terkecuali Negara tercinta kita yaitu (Indonesia).

Kunir atau kunyit termasuk kedalam jenis tumbuhan herbal jahe-jehean/ Zingiberaceae, Kunyit juga memiliki nama latin atau nama ilmiah Curcumae Domesticae Rhizoma.

Adapun klasifikasi Lengkap secara ilmiah dari tumbuhan kunyit adalah sebagai berikut:

• Kingdom atau kerajaan: Tumbuhan (plantae)
• Subkingdom: Termasuk dalam jenis tumbuhan berpembuluh atau Tracheobionta
• Super Divisi: Masuk ke tumbuhan penghasil biji atau Spermatophyta
• Divisi: Tumbuhan Yang berbunga atau Magnoliophyta  
• Kelas: Masuk dalam kelas monokotil atau tumbuhan berkeping satu (Liliopsida)
• Sub Kelas: kunyit masuk ke sub kelas Commelinidae
• Ordo: Zingiberales
• Keluarga atau Famili: kunyit masih sekeluarga dengan jahe-jahean atau Zingiberaceae
• Genus: Curcuma
• Spesies: Kunyit termasuk jenis spesies Curcuma longa L.kunyit

Selain sebagai tumbuhan obat herbal kunyit juga biasa digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai bahan atau bumbu dapur dan pewarna alami kuah dan makanan. Namun yang paling terkenal dari tumbuhan ini adalah manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Mengapa bermanfaat untuk kesehatan? Karena kunyit kaya akan kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Adapun kandungan yang bisa kita dapatkan dari kunyit adalah sebagai berikut: Borneol, Bisdesmetoksikurkumin, Desmetoksikumin, Felandren, Fosfor, Karbohidarat, Keton Sesquiterpen, Lemak, Protein, Vitamin C, Zingiberen, Zat Besi Dan Masih Banyak Zat Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh Lainnya.

Nah setelah tadi sedikit melenceng dari pembahasan utama yaitu manfaat kunyit untuk kesehatan dan sedikit menjelaskan tentang tumbuhan obat yang satu ini, sekarang saya akan mencoba mengulas manfaat yang bisa anda dapatkan jika mengkonsumsi kunyit. Adapun manfaat lengkap dari kunyit adalah sbb:

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh:

• Dengan Mengkonsumsi tumbuhan obat yang satu ini (kunyit) secara teratur, anda akan mendapatkan manfaat untuk menghindarkan diri dari adanya resiko penyakit tumor dan kanker.
• Kunyit bermanfaat baik untuk meremajakan sel-sel yang ada dalam tubuh sehingga tubuh akan lebih sehat dan bugar, selain itu kunyit juga bermanfaat sebagai antioksidan alami tubuh.
• Adanya kandungan antioksidan yang terdapat pada tumbuhan kunyit membuat tumbuhan ini bermanfaat untuk menetralisir atau menghilangkan racun dan menetralisir zat-zat kimia berbahaya lainya yang sudah masuk ditubuh manusia.
• Mengkonsumsi jamu yang terbuat dari kunyit dapat Memperkecil terjadinya resiko atau serangan leukemia
• Dengan mengkonsumsi kunyit maka anda juga bisa menurunkan berat badan anda sehingga membuat kunyit cocok untuk anda gunakan sebagai salah satu tumbuhan yang cocok untuk diet sehat.
• Kunyit dapat Melancarkan atau memperbanyak asi bagi ibu yang sedang menyusui baby-nya sehingga baby bisa mendapatkan asi exklusif dari ibu.
• Tumbuhan yang baik untuk kulit/ kecantikan tubuh.
• Mengobati diabetes, magg, tifus, sakit cangkang, batuk berlendir, diare 
• Dll

Adapun cara-cara untuk mengobatinya adalah sebagai berikut:

Kunyit dapat Memperlancar ASI Ibu Menyusui.

• Cara pembuatan ramuannya:
• Siapkan 1 rimpang kunyit dan bersihkan dengan air hingga bersih
• Kemudian tumbuk kunyit sampai benar-benar halus
• Oleskan tumbukan tadi ke area dada ( tempat pemroduksi asi )
• Kerjakan cara ini 2 hari sekali 

Kunyit Untuk Obat Herbal Diabetes:
Cara pembuatan ramuannya:

• Siapkan sekitar 3 rimpang atau 3 suir kunyit segar
• Setengah sendok garam ( takaran sendok teh )
• Siapkan juga air bersih sekitar 1 liter
• Masukan bahan bahan yang sudah kita siakan kedalam panic dan rebuslah sampai tinggal setengah gelas saja
• Angkat dan saring air rebusan dan minum seminggu kurang lebih 2 kali, takaran minum satu kali seduh satu kali minum.

Kunyit untuk kecantikan:

Cara pembuatannya:

• Siapkan bubuk kunyit, air perasan mentimun, atau bisa juga dengan air lemon
• Campur bubuk kunir dengan salah satu bahan apakah air perasan lemon atau air perasan timun
• Aduk hingga ke dua bahan merata
• Tempelkan campuran bubuk kunyit dan salah satu bahan tadi  kearea muka yang ada flek hitamnya.
• Diamkan kurang lebih selama 15 atau 20 menitan dan basuh muka dengan air dingin
• Kerjakan cara ini setiap hari untuk menghasilkan kulit Nampak cantik dan memuaskan.

Nah itulah sedikit pembahasan mengenai manfaat kunyituntuk kesehatan tubuh, semoga bisa membantu anda yang sedang mencari refrensi tentang kunyit dan semoga bisa bermanfaat untuk semua orang.

Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Mangga

Manfaat Buah Mangga ~ Buah mangga, asal mula nama buah ini berasal dari bahasa Malayalam yaitu maanga. Nahh kata ini kemudian diadopsi kedalam bahasa indonesia dan akhirnya dijadikan/ disempurnakan menjadi nama mangga.

Sebelum masuk kepembahasan utama, yaitu manfaat buah mangga, saya akan Sedikit memberikan refrensi mengenai buah mangga serta kandungan-kangdungan zat nutrisi yang bisa kita dapat dari buah ini. 

Siapa yang tidak pernah mengkonsumsi buah yang satu ini, Pasti dari anda semua pernah merasakan nikmatnya buah ini bukan? Buah yang terkategori musiman ini memang memiliki berbagai macam jenis, dan rasa yang bervariasi.

Ada yang mempunyai rasa kecut/asam, manis, dan ada yang sedang-sedang saja. Namun seiring berkembangnya jaman, dan pengetahuan akan budidaya tanaman, buah ini tetap selalu ada dipasaran walaupun tidak sebanyak pada musimnya.

Buah mangga mempunyai beberapa kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh kita, adapun kandungan itu seperti: kandungan Vitamin A, B1, B2, B3, C, Asam pantotenat, magnesium, kalsium, antioksidan, Karbohidrat, kandungan Protein dan masih banyak lagi kandungan-kandungan zat yang bermanfaat untuk tubuh kita.

Nah setelah kita sama-sama tahu sedikit tentang buah mangga, berikut ini merupakan manfaat buah mangga yang bisa anda dapat jika mengkonsumsinya:

Manfaat Buah Mangga

• Mangga Merupakan Sumber Antioksidan Alami
  Adanya kandungan kalsium, betakaroten, serta vitamin A, dan C, menjadikan buah yang satu ini menjadi salah satu alternative sumber antioksidan alami. Seperti yang kita tahu bahwa betakaroten serta vitamin C dapat memberikan perlindungan tubuh. Adapun Vitamin A sendiri berguna baik untuk kesehatan mata/ retina mata kita.
• Sebagai Buah Untuk Diet
  Biasanya orang melakukan program diet dengan mengurangi porsi makan, atau jadwal rutin makan tiap harinya, yang biasanya makan 3 kali sehari menjadi 1 atau 2 kali sehari, padahal hal ini malah bisa membahayakan tubuh kita. Oleh karenanya untuk mensiasatinya anda bisa mengkonsumsi buah mangga, tanpa harus mengurangi porsi makan.
  Mengapa mangga bisa menjadikan solusi buah untuk diet? Hal ini dikarnakan buah mangga kaya akan kandungan nutrisi, seperti antioksidan, Magnesium, Kalsium, kandungan serat dan Vitamin A, C. Nah dengan adanya aneka macam nutrisi ini yang mengakibatkan buah mangga cocok untuk memuluskan program diet anda.
• Menghilangkan Jerawat Dan Membuat Kulit Halus
  Selain bermanfaat untuk antioksidan alami dan untuk diet, buah mangga ternyata juga dapat memberikan dampak positif untuk menghaluskan kulit dan menghilangkan jerawat. Hal ini didukung oleh adanya zat nutrisi seperti Vit A pada buah mangga.
• Buah Mangga Dapat Mengobati Panas Dalam
  Untuk mengatasi panas dalam yang sering kita rasakan, sehabis terkena teriknya matahari yang dapat menimbulkan panas dalam. Tentunya anda menginginkan sesuatu yang segar-segar bukan?, entah itu makan ataupun minuman. Nah mangga bisa memberikan solusi terbaik untuk mengatasi masalah itu. Anda dapat membuat atau membeli jus mangga yang bisa menghilangkan letihnya tubuh.

Itulah sedikit ulasan Tentang manfaat Buah mangga, jika ada kata kata yang kurang pas dan belum tertata rapi, saya mohon maaf, semoga artikel kali ini bermanfaat untuk kita semua.

Manfaat Tumbuhan Lidah Buaya

manfaat lidah buaya

Manfaat Tumbuhan Lidah Buaya ~ tumbuhan yang satu ini memang terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan. lidah buaya sering sekali di manfaatkan oleh kita sebagai obat herbal alami, selain itu lidah buaya juga bermanfaat untuk mengatasi masalah pada jerawat, kulit, menyembuhkan luka dan melebatkan rambut.

Sedikit refrensi mengenai lidah buaya, tumbuhan yang satu ini terkenal memiliki nama latin aloe barbadensis milleer atau aloe vera. Lidah buaya sangat mudah sekali ditemukan di daerah/kawasan afrika, walaupun  sekarang ini di Indonesia juga sudah mudah ditemukan.

Seiring dengan pesatnya kemampuan dan perkembangan kemajuan ilmu teknologi dan pengetahuan, lidah buaya tidak hanya dimanfaatkan sebagai tanaman herbal saja melainkan mulai merambah ke industri farmasi, bahan baku pembuatan kosmetik, dan menjadi salah satu bahan baku pembuatan minuman serta makanan kesehatan.

Berdasarkan penelitian yang dilakuakan oleh pakar pengamat, lidah buaya ternyata kaya akan zat dan kandungan seperti, mineral, polisakarida, enzim, asam amino serta masih banyak kandungan-kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh lainnya.

Nah setelah sedikit mengetahui aneka kandungan dan pengetahuan mengenai aloe vera/ lidah buaya walaupun tidak sedetail mungkin, sekarang ini saya akan memberikan ulasan mengenai manfaat lidah buaya untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Lidah Buaya diantaranya adalah sebagai berikut:

Mengatasi Ketombe.

Ternyata tumbuhan yang satu ini sangat cocok untuk anda yang memiliki masalah ketombe, dan gatal diarea kulit kepala, sehingga ketombe dapat terkurangi bahkan terangkat hilang. Adapun caranya sangat mudah: siapkan lidah buaya, ambil bagian lendir yang terdapat pada dagingnya, lalu usapkan kebagian rambut  sebelum anda melakukan kramas.

Lidah buaya berguna untuk Detoksifikasi

Selain sebagai tumbuhan yang dapat mengatasi ketombe, lidah buaya bermanfaat juga sebagai tanaman penawar racun alami. Selain itu lidah buaya juga bisa membantu anda yang sedang mengalami stress berat. Adapun cara pemanfaatan lidah buaya sebagai detoksifikasi dan stress adalah dengan memblender lidah buaya untuk dijadikan jus. Serta minumlah jus tersebut.

Lidah buaya mempermudah kerja usus.

Kandungan Aloe lateks yang terdapat pada lidah buaya dangat baik untuk mempermudah kinerja usus kita, adaoun kandungan aloe lateks tersebut adalah sbb: antrakuinon glycosidesaloin A serta antrakuinon glycosidesaloin B.

Sebagai tumbuhan Perawatan kulit.

Di sub manfaat ini, manfaat lidah buaya untuk kulit sangatlah banyak dan diantaranya adalah: sebagai tumbuhan etoksifikasi kulit, membantu peremajaan kulit, menghilangkan komedo, jerawat, mempercepat proses penyembuahan luka, penghilang bekas luka dan masih banyak yang lainnya lagi.

Sebagai tumbuhan obat Diabetes.

Adapun cara pembuatan obatnya adalah sebagai berikut. Siapkan sekitar 2 buah lidah buaya, kemudian cuci bersih, lalu buanglah duri-duri yang terdapat disamping lidah buaya, dan potong-potong menjadi beberapa bagian. Langkah selanjutnya rebus potongan lidah buaya dengan air  3 gelas, minum rebusan air itu 3 kali sehari setelah anda makan. Lakukan cara ini sampai gula darah anda turun.

Lidah buaya bermanfaat untuk Kekebalan tubuh.

Lidah buaya memiliki kandungan antioksidan alami yang baik untuk menjauhkan tubuh dari radikal bebas sehingga imun tubuh akan tetap terjaga.

Nah itulah sedikit manfaat lidah buaya untuk kesehatan yang bisa kita dapat, semoga artikel ini bisa membantu anda semua yang membutuhkan. Dan semoga anda yang mengalami masalah segera terselesaikan amiiin.

Manfaat kumis kucing

Manfaat kumis kucing

Manfaat kumis kucing ~ kumis kucing atau yang biasa di kenal dalam bahasa latinya dengan nama Orthosiphon aristatus, tumbuhan ini biasanya digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai tanaman hias. Tanaman ini termasuk kedalam jenis family Labiata atau Lamiaceae. Selain sebagai tanaman hias Kumis kucing juga sudah di kenal oleh masyarakat sebagai tanaman obat herbal yang sangat mujarab untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Jika ditinjau dari segi pengetahuan kimia, tumbuhan herbal ini kaya akan kandungan glikosida orthosiphonin, kandungan zat ini bermanfaat sebagai zat yang dapat melarutkan fosfor serta asam urat yang ada dalam tubuh kita, terutama pada bagian empedu serta kandung kemih, dan tentunya masih banyak lagi manfaat yang dapat kita peroleh dari tanaman obat yang satu ini.

Adapun manfaat dan cara-cara pembuatan ramuan alami dari kumis kucing adalah sebagai berikut:

Bermanfaat Sebagai obat Herbal Peluruh kencing

Cara pembuatan Obatnya: siapkan Daun kumis kucing yang masih segar sekitar 1/4 genggam, kemudian rebuslah daun dengan segelas air bersih. Biarkan mendidih hingga hanya tersisa 1/2 gelas saja. Lalu Angkat dan dinginkan air rebusan. Minumlah air rebusan dua kali dalam sehari, catatan: perminum hanya setengah gelas.

Kumis kucing Bermanfaat Sebagai Obat Herbal Kencing batu

Cara pembuatan Obatnya: Siapkan sekitar 90g daun kumis kucing dan bersihkan hingga benar-benar bersih, rebus daun kumis kucing dengan air 1 liter, dan biarkan air rebusan hanya tersisa kurang lebih 750 cc. angkat dan dinginkan, minum airrebusan tadi 3 kali sehari ( 750/3 kali minum), lakukan cara ini hingga penyakit anda sembuh.

kumis kucing  Bermanfaat untuk obat herbal Nyeri buang air seni

Cara pembuatan Obatnya: Siapkan sekitar sejumput daun kumis kucing, lalu keringkam di tengah terik matahari, sehingga seperti teh, seduh dengan gula aren.

Manfaat kumis kucing sebagai obat herbal Sakit pinggang

Cara pembuatan Obatnya: siapkan sekitar 7 helai daun kumis kucing kemudian siapkan juga akar kumis kucing. Lalu potong akar menjadi 2 bagian dan rebus kedalam segelas air. Diamkan semalam dan minum air rebusan.

Manfaat kumis kucing obat Herbal Masuk angin

Cara pembuatan Obatnya: siapakn sekitar satu sendok daun dari kumis kucing lalu rebuslah dengan menggunakan 1 gelas air, diamkan hingga ar rebusan tinggal setengah gelas saja. Minumlah air rebusa setelah dingin sekaligus.

Selain Untuk mengobati masalah pada system pengeluaran air kemih, kumis kucing juga bermanfaat untuk mengobati batu ginjal adapun cara pembuatannya:

Manfaat kumis kucing untuk obat batu ginjal

• Siapkan sekitar 3 genggam daun kumis kucing.
• Siapkan pula Daun keji beling sekitar 5 lembar
• Cuci kedua bahan hingga bersih
• Kemudian rebuslah daun daun tersebut dengan tambahan sedikit gula sampai benar-benar mendidih.
• Minumlah air rebusan sekitar 10 harian, dengan takaran 2 kali sehari.

Demikianlah ulasan mengenai manfaat daun kumis kucing untuk kesehatan tubuh kita semoga bisa bermanfaat untuk kita semua.

Manfaat Buah Sirsak

Manfaat Buah Sirsak

Manfaat Buah Sirsak – Nah setelah sebelumnya saya mengulas tentang manfaat  dari Daun sirsak, yang kaya akan manfaatnya. Di kesempatan ini saya akan mencoba mengulas manfaat dari buah sirsak yang perlu kita ketahui dan tentunya sangat berguna untuk kehidupan sehat kita.

Buah sirsak, buah yang satu ini diyakini berasal dari belahan Negara Amerika selatan. Buah yang memiliki ciri-ciri kulit buahnya berduri, berwarna hijau tua, daging agak berserat dan berwarna putih serta mempunyai biji berwarna hitam yang terdapat dalam buahnya. Sirsak juga diyakini mampu menyembuhkan aneka macam penyakit, seperti kanker, kekebalan tubuh, dan masih banyak yang lainnya.

Nah untuk mengetahui aneka macam manfaat yang terdapat/terkandung pada buah sirsak mari kita simak bersama-sama, apa sajakah manfaat yang bisa kita dapatkan jika kita mengkonsumsi buah sirsak.

Manfaat Buah Sirsak:

• Buah sirsak mampu menyembukan Kanker
  Dengan mengkonsumsi buah yang satu ini, berarti kita juga dapat membantu untuk mematikan sel yang dapat menyebabkan penyakit kanker secara alamai tenpa menimbulkan effect samping dan tentunya aman untuk tubuh kita. Selain itu sirsak juga berguna untuk mengurangi berat badan, rambut rontok serta rasa ingin mutah( mual-mual). 
• Buah sirsak mampu memperbaiki sistem Kekebalan Tubuh
  Banyaknya zat kandungan pada buah sirsak ternyata mampu membuat kita terhindar dari berbagai macam penyakit, dan tentunya tubuh akan terlihat lebih fit dan prima. Adapun kandungan yang terdapat pada buah sirsak diantaranya : annonacin, muricapentocin, acetogenins, anonol serta masih banyak lagi kandungan yang bermanfaat untuk tubuh lainnya. 
• Buah Sirsak mampu memperlambat proses penuan dini
  Buah sirsak kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin C ini merupakan antioksidan alami sehingga bermanfaat  untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta dapat memperlambat proses penuan dini (dapat membuat kita Awet muda). Adapun kandungan Vitamin C yang kita dapat jika mengkonsumsi sirsak, per 100g ialah 20 mg. sehingga jika kita mengkonsumsi 300g berarti kita sudah mencukupi kebutuhan minimum vitamin C, kebutuhan minimum Vitamin C untuk tubuh adalah 60mg. 
• Buah sirsak bermanfaat sebagai Sari Buah
  Buah sirsak memang biasanya digunakan untuk mengobati pinggang nyeri, wasir/ambien, dan sebagai buah pengembali nafsu makan, cara yang harus kita lakukan sangatlah mudah hanya memblender untuk dijadikan jus, selain itu sirsak dapat digunakan sebagai sari buah alami dan tentunya mempunyai banyak manfaat. 
• Buah sirsak mempunyai Kandungan Karbohidrat
  Sirsak, selain kaya akan kandungan air, ternyata buah sirsak juga kaya akan kandungan karbohidrat.
• Buah sirsak Kaya Akan kandungan Serat
  Selain kaya akan kandungan komponen gizi, ternyata buah yang satu ini sangat kaya akan kandungan non gizi. Salah satu yang bisa kita dapatkan adalah buah sirsak mengandung diatary fiber (serat pangan) yang tinggi, serat ini mampu mencapai 3,3 gram per 100 gram daging buahnya. 
• Buah sirsak mempunyai Kandungan Lemak yang sedikit
  Dengan adanya sedikit lemak, sehingga sirsak sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan lemak yang terdapat pada daging sirsak hanya sekitar 0,3 gram per 100 gramnya. Sirsak memiliki rasa asam yang ditimbulkan oleh zat asam organic yaitu non votail, dan yang utama adalah asam isositrat, asam sitrat, serta asam malat.

Nah sekarang kita semua sudah tahukan? hanya dengan mengkonsumsi buah sirsak 300 gram saja, kita bisa memperoleh banyak sekali manfaat, buah ini tergolong buah yang tak begitu mahal, jadi anda tidak terlalu pusing untuk mengeluarkan uang banyak. Cukup sekian dulu pembahasan tentang manfaat buah sirsak semoga bermanfaat untuk kita semua.

Kandungan Buah Pepaya

Gambar Kandungan Buah pepaya

Kandungan Buah pepaya ~ Buah pepaya atau dalam bahasa latin dikenal dengan nama Carica papaya L ialah salah satu buah tropis yang pertama kali di temukan belahan dunia amerika selatan dan amerika utara. Buah yang mempunyai ciri khas warnanya yang sangat cerah ini sering digunakan untuk penutup santapan atau dengan istilah “buah meja”.

Ternyata setelah usut di usut Istimewanya buah pepaya selain mempunyai rasa yang lezat di lidah kita, pepaya juga sangat baik serta sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita, khususnya dibagian kesehatan pencernaan.

Buah pepaya merupakan buah kaya akan sumber serat yang baik untuk menghindarkan diri kita dari penyakit sembelit selain itu pepaya juga bisa membuat kulit tubuh kita menjadi lebih indah dan bersih. Nah setelah sedikit membahas kegunaan buah pepaya  untuk kesehatan badan kita, sekarang saya akan memaparkan secara rinci kandungan buah pepaya.

Berikut adalah kandungan buah pepaya :

Kandungan buah papaya pada Kerangka Ilmiah

Pada Thn 1992, sebuah lembaga penelitian yang cukup terkanal yang bermukim di Amerika serikat atau pasnya di whashington DC, yaitu CSPI ( The Center For Science in the Public Interest) lembaga ini mengadakan uji coba ke berbagai macam buah-buahan. Penelitian yang mereka lakukan ini bertujuan untuk manfaat serta zat-zat yang terdapat pada buah itu.

Dan setelah dilakukan uji coba secara ilmiah yang lumayan akhirnya terungkap bahwa buah papaya mempunyai kandungan yang menyehatkan tubuh serta sangat lengkap. Tentunya hal ini sangat menggembirakan bagi semua orang, karena buah yang satu ini sangat mudah untuk kita dapatkan, serta harganya yang sangat murah ketimbang buah buahan seperti apel, jeruk, dan yang lainnya.

Kandungan senyawa pepaya secara lengkap diantaranya adalah:

Kandungan gizi	Jumalah Gizi Per 100 Gram
Asam Folat	38 mikrogram
Betakaroten	276 mikrogram
Betacryptoxanthin	761 mikrogram
Lutein Serta zexanthin	75  mikrogram
Serat Fiber	1,8 gram

 Kandungan buah pepaya menurut gizinya:

Kandungan Gizi	Jumlah
Air	89,7 g
Fosfor	12 mg
Fe	1,7 mg
Hidrat arang	12,2 mg
Kalori	46 kal
Kalsium	23 mg
Protein	0,5 mg
Vitamin A	365 SI
Vitamin C	78 mg
zinc
Potassium
selenium

Nah Itulah sedikit ulasan mengenai kandungan buah pepaya jika tak terlalu lengkap mohon maaf dan semoga bermanfaat bagi kita semua.

Foto ilustrasi Kandungan Buah pepaya by veronicaproano

Manfaat Jahe Merah

ilustrasi By Reinaldo Aguilar

Jahe merah, tumbuhan ini  mempunyai nama latin Zingiber officinale varietas rubrummerupakan salah satu jenis tanaman rimpang yang sudah terkenal untuk digunakan sebagai bahan obat serta  tanaman rempah. Rimpangnya ini mempunyai bentuk jemari serta mengembung pada bagian sela-sela ruas tengahnya. Tumbuhan jahe merah mempunyai kandungan minyak asiri serta mempunyai rasa yang pedas karena adanya senyawa keton yang diberi nama zingeron.

Jahe merah juga termasuk bagian dari suku Zingiberaceaeatau suku temu-temuan. Nama ilmiah yang diberikan pada tumbuhan jahe ini dinamai dari bahasa yunani yaitu zingiberi, dan bahasa sansekertanya adalah singaberi, nama ini dikeluarkan oleh tokoh dunia yang mempunyai nama William Roxburgh.

Manfaat jahe merah biasanya digunakan untuk tumbuhan obat herbal, yang sudah dikenal sejak jaman dahulu khususnya di Negara china. Di china jahe digunakan untuk obat tradisional mengatasi penyakit ginjal, serta untuk memperbaiki fungsi kerja limpa dan di arab digunakan untuk penghangat badan.

Namun dibalik beberapa manfaatnya ternyata tumbuhan ini tidak boleh dikonsumsi oleh orang-orang yang mengidap penyakit maag. walaupun manfaat yang terkandung pada jahe merah sangat tinggi bagi pengobatan alami dan bisa mengobati berbagai penyakit, tetapi jika orang yang mempunyai maag dianjurkan hati-hati, atau malah tidak usah mengkonsumsinya, untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan. Karena di dalam jahe merah terkandung senyawa gingerol, yang bisa membuat lambung dalam tubuh kita panas.

Selain orang yang mengidap penyakit maag ibu yang sedang hamil juga dianjurkan tidak mengkonsumsi jahe merah ini, dikarnakan jahe merah mempunyai kandungan yang bisa membahayakan kandungan anda.

Berikut ini adalah Beberapa khasiat dan Manfaat Jahe Merah untu kesehatan:

• Sebagai obat herbal penyakit batuk.Cara pembuatan ramuannya: siapkan sekitar 3 rimpang jahe merah masing masing seukuran ibu jari kita, kemudian cuci jahe merah hingga bersih dan tidak ada kotoran lagi, lalu siapkan air sekitar 2 gelas dan rebus hingga tersisa satu gelas saja. Minum rebusan jahe merah tersebut sehari dua kali.
• Sebagai obat herbal untuk mengobati Pegal-Pegal. 
  Cara pembuatan ramuannya : ambil atau sediakan kurang lebih dua rimpang jahe masing masing sebesar ibu jari kita, lalu siapkan juga dua gelas susu, kemudian bakar jahe merah di bara api, kemudian pipihkan jahe merah dengan di getok perlahan, lalu rebus jahe merah dengan 2 gelas susu tadi hingga mendidih, minum ramuan sehari dua kali juga.
• Jahe Merah dapat digunakan sebagai obat herbal Sakit Kepala.
  Cara pembuatan ramuannya : ambil kurang lebih 3 jahe merah, lalu cuci jahe tersebut hingga bersih, bakar jahe merah tadi kemidian pipihkan atau memarkan, lalu seduh kedalam segelas air hangat dengan ditambah sedikit madu atau bisa juga dengan gula aren. Kemudian minum ramuan tersebut. lakukan 2-3 kali sehari hingga sakit kepala hilang.

Nah sampai disini dulu pembahasan mengenai manfaat jahe merah semoga sedikit pembahasan artikel diatas dapat berguna bagi kita semua amiiiin.

Manfaat Buah Mengkudu

Ilustrasi By plimvw

Manfaat dari Buah Mengkudu untuk kesehatan: buah Mengkudu atau di bahasa Hawaii, Polinesia lebih di ketahui dengan suatu nama Noni, Noni sendiri adalah suatu tanaman yang termasuk dalam kategori tanaman obat yang menyimpan kaya akan khasiat yang terbukti sangat baik untuk menambahkan kesehatan tubuh kita.

Buah mengkudu adalah Tanaman yang mempunyai cita rasa serta aroma yang kurang enak ini tergolong kedalam jenis atau spesies Morinda citrifolia L serta masih mempunyai kesamaan kategori famili dengan tumbuhan Rubiaceae atau masuk dalam suku kopi-kopian.

Mengkudu sendiri memiliki banyak nama, Nama ini setiap daerah beda2 menyebutkannya: seperti Cangkudu nama dari daerah sunda, Tibah nama mengkudu dari daerah bali, Kodhuk daerah Madura, Pace, Kemudu, Kudu dari daerah Jawa dan masih banyak nama-nama daerah lainnya.

Kandungan dari Buah mengkudu

Bagian dari tanaman atau tumbuhan mengkudu ini memang sangat sering dimanfaatkan ialah dari bagian buahnya. Di Dalam buah mengkudu sendiri , terdapat kandungan kaya akan sekali oleh zat-zat yang berfungsi sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Nah diantaranya adalah:

• Zat Nutrisi
  Di salah satu Buah mengkudu terkandung zat-zat yang sangat dibutuhkan sekali oleh tubuh diantaranya adalah protein, vitamin serta banyak mineral yang sangat penting seperti halnya selenium yang merupakan salah satu antioksi serta yang sangat baik serta masih banyak yang lainnya.
• Senyawa-senyawa yang sangat penting bagi kesehatan seperti :
  - Terpenoid.
  Terponit yang sangat berperan di dalam suatu proses sintesi organik serta sebagai zat pemulihan sel-sel tubuh kita.
  - Scolopetin
  Scoloperin ini adalah berfungsi sebagai Anti peradangan serta sebagai obat anti alergi yang sangat top care
• Dalam Buah mengkudu terdapat Zat anti bakteriai
  Sari buah mengkudu ternyata juga mempunyai kandungan  Zat anti bakteri, Zat-zat mempunyai kegunaan dalam membunuh beberapa bakteri penyebar aneka infeksi ketubuh seperti:; Pseudomonas aeruginosa,protens morgana,  staphylococcus aureus,  serta terkandung zat  escherichia coli dan bacillus subtilis.
• Buah Mengkudu  Mempunyai Zat Anti Kanker
  Zat antikanker berfungsi efektif untuk melawan berbagai sel-sel abnormal
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat asetil
  Zat asetil ini sangat Berperan penting untuk mematikan kuman
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat moridon
  Zat moridon ini sangat Berperan penting dalam melancarkan kita untuk buang air besar (BAB)
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat soranjidiol
  Zat yang satu ini mempunyai perperan untuk melancarkan proses buang air kecil
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat terpenes
  Terpenes mempunyai peranan penting Dapat meramajakan berbagai sel-sel yang ada dalam tubuh
• Adanya Zat Hipokelemestik

Adapun Manfaat Dari Buah Mengkudu Bagi Kesehatan tubuh adalah Sebagai Berikut:

• Buah Mengkudu dapat berperan penting untuk Meningkatkan imun tubuh atau yang biasa kita sebut daya tahan tubuh karena didalam buag mengkudu mengandung zat anitoksidan alami.
• Buah Mengkudu bisa Mencegah penyebaran berbagai Sel kanker yang berbahaya bagi tubuh.
• Buah mengkudu dapat Mencegah penyakit tumor
• Bisa Digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan penyakit batuk, demam, serta perut sakit atau mules.
• Sebagai buah yang berfungsi untuk Obat herbal Pereda rasa nyeri.
• Dapat Menormalkan tekanan darah dalam tubuh kita
• Buah mengkudu bisa Mengontrol berbagai fungsi sel-sel yang ada dalam tubuh.
• Mempermuda Berbagai sel-sel jaringan tubuh yang sudah rusak sehingga kembali normal.
• Berguna untuk Menetralkan radikal bebas.
• Melancarkan saluran pencernaan Yang terdapat dalam tubuh kita.
• Berguna sebagai obat herbal Mengatasi diabetes.
• Meningkatkan Kekuaatan atau kesehatan Jantung kita
• Meningkatkan energi.

Nah mungkin cukup sekian dulu ulasan tentang manfaat buah mengkudu untuk kesehatan badan kita semoga bisa beranfaat untuk kita semua.

Manfaat Daun Sirih

ilustrasi by nadi0

Manfaat daun sirih sebagai salah satu obat tradisional, kandungan eugenol yang terdapat pada daun sirih memiliki suatu sifat antifungal . 

Dengan adanya sifat antifungal yang terdapat pada daun sirih ini, membuat daun sirih bisa digunakan sebagai tanaman untuk menghambat proses tumbuhnya serta proses berkembangnya sel tunas dalam tubuh atau yest yang terdapat pada candida albicans.

Ternyata didalam tumbuhan daun sirih terkandung juga zat antiseptic, zat ini memiliki fungsi sebagai zat pembunuh bakteri. Sifat antiseptik yang terdapat pada tumbuhan satu ini disebabkan karna adanya turunan fenol yang bernama kavikol, sifat antiseptic kavikol ini mempunyai manfaat 5 kali lebih baik ketimbang manfaat fenol biasa.

Selain adanya dua sifat yang sudah di jelaskan diatas, ternyata tumbuhan satu ini juga terdapat efek antibakteri, daun sirih juga memiliki efek antibakteri terhadap Staphylococcus aureus, Streptococcus viridans, Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus serta Streptococcus sanguis,

Manfaat daun sirih dan cara pembuatan ramuannya:

• Daun sirih berfungsi sebagai obat mimisan atau pendarahan yang biasanya terjadi pada hidung
  Cara pembuatannya: ambil sekitar satu helai atau 1 lembar dari daun sirih yang masih agak muda, kemudian gulung daun sirih tersebut dengan ditekan-tekan sehingga akan keluar minyak dari daun sirih. Langkah terakhir Gunakan gulungan daun sirih yang sudah ditekan tadi untuk menyumbat hidung yang mimisan.
• Daun sirih berfungsi Sebagai obat batuk
  Cara pembuatannya: ambil sekitar 15 lembar daun sirih dan cuci hingga bersih, kemudian rebus 15 lembar daun sirih kedalam manci dengan ditambah sekitar 3 gelsa air bersih, tunggu hingga mendidih dan tersisa ¾ air rebusan. Kemudian minum air rebusan yang sudah disaring dengan menambahkan madu sekitar satu sendok the. Minum hingga sembuh atau batuknya hilang.
• Daun sirih berfungsi Sebagai obat herbal bronchitis
  Cara pembuatannya: siapkan sekitar 7 lembar daun sirih, kemudian siapkan sepotong gula merah atau gula batu,  serta tambahkan air 2 gelas  kemudian rebus ke manci hingga air rebusan gula dan daun sirih tersisa satu gelas saja. Minum rebusan air tadi sekitar 1/3 gelas sehari 3 kali.
• Daun sirih sebagai Obat alami penyembuh luka bakar
  Cara pembuatannya: siapkan daun sirih secukupnya, kemudian peras daun tersebut hingga keluar minyaknya, lalu tambahkan sedikit madu ke dalam perasan daun sirih, langkah terakhir bubuhan kebagian area kulit yang terkena bakar.
• Sebagai daun Menghilangkan bau badan alami
  Cara pembuatannya: ambil serta rebus sekitar 5 lembar dari daun sirih kedalam panic yang berisi air 2 gelas, tunggu hingga rebusan mendidih dan hanya tersisa satu gelas saja, minum rebusan tersebut rutin setiap hari.
• Sebagai obat penyakit bisul
  Cara pembuatannya: siapkan secukupnya dan Cuci hingga bersih daun sirih, giling daun sirih hingga halus, lalu bubuhkan ke area tubuh yang terkana bisul dan bubuhkan pada sekelilingnya bisul. Kemudian balut bubuhan rapat. Lakukan ramuan ini sehari 2 kali.
• Menghilangkan bau atau aroma tak sedap pada mulut kita
  Cara pembuatannya: siapakan sekitar 4 lembar tumbuhan daun sirih, kemudian seduh 4 lembar daun tersebut dengan air hangat atau air panas, dan biarkan daun sirih sekitar satu jam. Langkah terakhir Gunakan seduhan dari air tersebut sebagai obat kumur.
• Sebagai obat alami penyakit sariawan
  Cara pembuatannya : siapakan daun sirih yang masih segar sekitar 2 segar lalu cuci dengan air hingga
• Sebagai Obat alami penghilang jerawat
  Cara pembuatannya: tumbuk hingga halus sekitar 10 lembar, lalu Seduh tumbukan dengan 2 gelas air panas. Setelah itu biarkan hingga dingin, kemudian gunakan air seduhan tadi sebagai air pencuci muka. Cucilah muka dengan airseduhan tersebut 2-3 kali dalam sehari.
• Sebagai obat alami penyakit diare
  Cara pembuatannya: siapakan enam lembar daun sirih tua, enam butir biji lada, satu sendok makan minyak kelapa murni. Tumbuk hinggs alus bahan yang sudah disiapkan, kemudian gosokkan ramuan tersebut keperut anda.
• Sebagai daun yang berfungsi untuk Mengatasi mata merah serta mata gatal
  Cara pembuatannya: siapkan air 1 gelas dan enam lembar daun sirih  kemudian rebus hingga mendidih dan biarkan air rebusan hingga dingin. Kemudian gunakan air rebusan tersebut sebagai air untuk mencuci mata. Kerjakan 3 kali sehari dan tunggu sampai sembuh.

Nah Demikian itulah sedikit ulasan tentang manfaat daun sirih, ternyata banyak bukan manfaatnya. Semoga sedikit penjelasan artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Anda juga bisa mengunjungi artikel tentang manfaat daun sirsakdan kandungannya.

Manfaat Air Kelapa dan Kandungannya

ilustrasi by elana's pantry

Manfaat dari air kelapa bagi kesehatan tubuh, air kelapa mempunyai rasa Manis dan segar rasa ini kita dapat terutama pada saat setelah kita meminum air kelapa tersebut. Rasa lezat manis dan segar yang paling baik jika kelapa yang kita konsumsi masih muda bukan kelapa yang sudah tua.

Ternyata dengan meminum atau mengkonsumsi air kelapa kita tak hanya mendapatkan kesegarannya dari air kelapanya saja, namun dengan meminum air kelapa muda berarti kita turut memberikan asupan gizi yang sangat baik bagi kebutuhan tubuh kita.

Air kelapa ternyata kaya akan kandungan unsur-unsur yang dibutuhkan oleh tubuh dan diantaranya adalah kandungan seperti karbohidrat, air, lemak, protein, abu, dengan beberapa nutrisi (dektosa, flukosa, sukrosa) dan terdapat juga vitamin B kompleks seperti : asam amino, asam folat, biotin serta riblofatin. Sehingga semua kandungan tersebut membuat air kelapa bukan hanya menjadi obat haus disaat terik matahari namun mempunyai manfaat juga bagi kesehatan tubuh.

Seiring perkembangan zaman, air kelapa tak hanya dijadikan sebagai minuman penyegar saja, namun mulai banyak dimanfaatkan untuk dijadikan salah satu bahan makanan yaitu air kelapa mulai di jadikan nata de-coco. Pembuatan nata decoco dari air kelapa ini karena didukung oleh adanya kandungan nutrisi fluktosa, sukrosa dan andanya vitamin B komleks. Yang bisa memicu tumbuhnya bakteri pembuat nata atau bakteri Acetobacter xylinum.

Adapun Beberapa manfaat yang dihasilakn dari air kelapa diantaranya Sbb:

• Air kelapa bisa membantu tubuh membunuh bakteri yang menyerang pada infeksi saluran kemih.
• Banyaknya Kandungan yang  terdapat pada air kelapa dapat membantu kita mengatasi masalah dehidrasi, dehidrasi sendiri dapat memicu terjadinya komplikasi kesehatan, jadi dengan mengkonsumsi air kelapa kita bisa menjauhkan tubuh dari serangan kompilasi kesehatan.Selain menghindarkan tubuh dari dehidrasi air kelapa juga dapat membantu tubuh kita membuang toksin.
• Air kelapa dapat menjaga kelembaban pada kulit.Dengan minum air kelapa muda secara rutin atau secara teratur bisa membantu tubuh kita untuk menjaga kelembaban dalam kulit. Karena adanya Kandungan bermanfaat seperti potassium, gula mineral serta protein yang ada dalam air kelapa muda.
• Cocok dijadikan salah satu dari menu minuman dietHal ini dipicu karena dalam air kelapa mempunyai kadar kalori yang sangat rendah sehingga baik digunakan sebagai salah satu minuman diet.
• Air kelapa cocok juga untuk dikonsumsi oleh para pengidap penyakit jantung dan diabetes, hal ini dikarenakan kadar gula dalam air kelapa sangat rendah.

Sekian dulu pembahasaan singkat tentang manfaat serta kandungan air kelapa semoga bermanfaat bagi kita semua.

Anda juga bisa mengunjungi artikel kami yang lainnya tentangkhasiat buah salak untuk kesehatan.

Manfaat Daun Sirsak dan Kandungannya

ilustrasi by coreycam

Tumbuahan atau Tanaman sirsak yang mempunyai nama latin annona muricata merupakan salah satu dari beberapa jenis tanaman yang asal mulanya dari negeri pamansam atau amerika tengah, dan lebih pasnya adalah Negara karibia.

Dari berbagai hasil penelitian oleh para ahli, ternyata buah serta daun dari tanaman buah sirsak memiliki berbagai manfaat yang bisa dibutuhkan oleh tubuh kita. Didalam Buah sirsak terdapat kaya akan kandungan fruktosa, vitamin B1, vitamin B2, serta vitamin C.

Daun dari tumbuhan sirsak ini, sangat banyak digunakan sebagai obat herbal alami, didalam daun sirsak ternyata juga terdapat kaya akan kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh dan diantaranya adalah Kandungan muricapentocin, kandungan linoeic acid, kandungan berharga gigantetronin, kandungan annocatacin serta kandungan annohexocin, yang mempunyai manfaat besar untuk berbagai pengobatan.

Nah Berikut ini merupakan manfaat serta khasiat daun sirsak untuk tubuh kita.

• Daun Sirsak berguna sebagai obat herbal penyakit kanker
  Cara pembuatan obatnya adalah: sediakan sekitar 10 lembar dari daun sirsak, utamakan daun yang sudah tua, kemudian ambil sekitar 3-4 gelas air mineral atau air bersih dan rebus hingga mendidih dan hanya tersisa 1 gelas saja, saring air rebusan daun sirsak tadi kemudian minumlah secara rutin dua kali sehari, pagi dan sore. Dengan mengkonsumsi rebusan daun sirsak secara teratur, hal ini bermanfaat bagi kesehatan, dan membunuh berbagai sel-sel yang tidak normal  serta menumbuhkan atau membiarkan sel –sel normal berkembang dengan baik dalam tubuh.
• Daun Sirsak berguna untuk obat herbal sakit Pinggang
  Ambil serta Rebuslah sekitar 20 buir daun sirsak kedalam 5 gelas air bersih, dan biarkan rebusan mendidih serta hanya tersisa kurang lebih 3 gelas saja. Dalam perebusan utamakan daun yang akan direbus adalah daun yang sudah tua. Kemudian Saringlah hasil dari rebusan daun tersebut dan minumlah air rebusan yang sudah tersaring 2 kali sehari. Kerjakan hingga sakit pinggang hilang.
• Daun sirsak bermanfaat Sebagai obat bisul herbal
  Ambil serta Tempelkan kurang lebih 6-10 helai daun sirsak muda diarea yang terkena bisul, lakukan cara ini hingga bisul kempes dan kering
• Daun Sirsak bermanfaat sebagai obat Eksim serta obat herbal Rematik
  Caranya  ambil beberapa helai daun sirsak kemudian Tumbuk hingga halus daun tersebut, ambil tumbukan daunnya serta tempelkan kearea yang badan yang sakit, lakukan hingga rasa sakit hilang.

Nah itulah sedikit pembahasan mengenai manfaat daun sirsakuntuk kesehatan tubuh kita, semoga berguna dan bisa di praktekan, terimaksih

Manfaat Daun Salam

ilustrasi by  Indonesia-Eats

Manfaat dari Daun Salam untuk kesehatan tubuh. Pasti kebanyakan orang mengira bahwa daun salam hanyalah berfungsi sebagai pemberi aroma penyedap kuliner, namun ternyata selain menjadi penyedap kuliner daun salam mempunyai banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan kita.

Manfaat dan khasiat daun salam untuk kesehatan tubuh kita, salah satunya adalah untuk mengobati penyakit kolestrol dalam tubuh kita. Penyakit kolestrol merupakan salah satu dari berbagai macam penyakit yang sangat banyak diderita oleh masyarakat yang ada di Negara kita ini.

Adapun tanda– tanda dari orang yang sudah terjangkit kolesterol, memang sangatlah sulit dilihat dengan sekejap mata, bahkan orang yang sudah terjangkit penyakit kolestrol pun kelihatan  seperti orang yang sehat-sehat saja. Tetapi biasanya penyakit kolestrol ini  tiba – tiba membuat tubuh kita mendapat serangan jantung serta serangan penyakit stroke, namun tanda-tandanya tak terlihat.

Karena di dalam daun salam terkandung zat flavonoid serta zat tanin, hal inilah yang menjadi alas an bahwa daun salam dipercaya sebagai obat kolestrol. Cara membuat ramuannya, ambil sekitar 10 lembar daun salam kemudian rebus dengan 4 gelas air mineral hingga mendidih dan hanya tersinya satu gelas saja, langkah terakhir minumlah air rebusan tersebut sebelum tidur malam.

Adapun beberapa Manfaat serta Khasiat Daun Salam bagi Kesehatan tubuh adalah sebagai berikut:

• Daun salam berfungsi sebagai obat herbal penyembuh penyakit kolesterol dalam tubuh kita.
• Daun salam berfungsi sebagai obat herbal untuk Mengatasi penyakit stroke.
• Daun salam berfungsi sebagai obat herbal yang bisa membantu anda untuk mengobati penyakit asam urat.
• Berguna untuk Membantu melancarkan peredaran darah di dalam tubuh kita.
• Daun salam membantu anda untuk Mengatasi dan menyembuhkan radang lambung.
• Berfungsi Sebagai ramuan atau obat diare.
• Daun salam berguna untuk Membantu anda mengurangi rasa gatal – gatal pada tubuh.
• Sebagai tanaman herbal untuk obat kencing manis.

Manfaat dan khasiat Daun Salam sebagai obat herbal penurun Berat Badan

Selain beberapa manfaat dari daun salam yang terpapar di atas, masih ada dan masih banyak lagi manfaat lain yang terkandung dalam daun salam dan salah satunya adalah sebagai obat herbal penurun berat badan. 

Setelah diteliti ternyata Daun salam juga dapat membantu kita dalam usaha menurunkan berat  badan secara alami atau tanpa obat, adapun langkah atau caranya yaitu dengan mengkonsumsi minuman dari hasil air hasil rebusan daun salam secara rutin setiap hari.