Cara Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut

Keberadaan kutu rambut sering kita dibuat jengkel dan terganggu, apalagi gatal-gatal yang dirasakan tak henti-hentinya untuk ingin terus menggaruknya. Kadang kita mencoba untuk menghilangkan kutu rambut dengan cara memakai sisir, namun tetap saja ada dan berkembang biak dirambut kita serta membuat rambut tidak terawat dengan baik.

Kutu rambut mempunyai ukuran sangat kecil, ukurannya sekitar 2 millimeter untuk jantan dewasa. Sedangkan ukuran betina agak lebih besar sedikit daripada jantan dewasa, karena betinanya memiliki rongga perut untuk telur-telurnya. Terus yang menjadi pertanyaan, bagaimanakah cara menghilangkannya? Sebelum membahas tentang itu, terlebih dahulu kita tahu gejalanya.

Gejala timbul ketika timbul rasa gatal di kepala secara terus menerus. Untuk mengetahui keberadaan ada tidaknya kutu rambut dikepala kita yaitu dengan cara menggunakan sisir khusus. Sisirlah rambut anda diatas handuk atau sapu tangan putih. Bila ada kutu rambut, maka kutu dan telur-telurnya yang berwarna putih akan berjatuhan atau menempel di sisir.

Nah, bagaimana cara untuk menghilangkan kutu rambut dikepala kita? Berikut ini tips ampuh menghilangkan kutu rambut:

Bawang Merah
Bawang merah berkhasiat dapat menghilangkan kutu. Caranya cukup mudah dengan cara mengoleskan bawang merah pada kulit kepala hingga airnya keluar dari bawang tersebut. Diamkan selama 3 jam lalu bilas dengan air, lakukan 2 kali seminggu.

Cuka Apel (Vinegar)
Caranya cukup mudah, campurkan 2 sendok teh vinegar dengan 6 sendok teh air lalu balurkan seluruh rambut hingga kulit kepala. Kemudian balut kepala dengan handuk, biarkan sampai esok pagi pada saat ingin anda keramas. Lakukan 2 kali seminggu untuk melihat hasil terbaik (Sebaiknya dilakukan menjelang tidur).

Minyak Tea Tree
Minyak ini merupakan minyak serba guna yang dapat menghilang kutu pada kulit kepala. Caranya dengan mengoleskan minyak tea tree ke kulit kepala dan diamkan hingga esok pagi. Sebaiknya dilakukan pada saat ingin tidur.

Almond
Almond juga mampu menghilangkan kutu rambut. Caranya rendam 10-12 selama beberapa saat. Kemudian hancurkan dengan tambahan 3-4 sendok makan lemok hingga menjadi pasta. Lalu oleskan dikulit kepala sampai 1-2 jam lalu cuci/keramas.

Demikianlah beberapa tips ampuh menghilangkan kutu rambut. Untuk info mengenai cara menghilangkan keputihan bisa anda dapatkan melalui blog info kesehatan.

Gejala Terjadinya Kanker Tulang

Kanker tulang merupakan penyakit yang mungkin tidak asing didengar telinga kita. Kanker yang muncul melalui organ tubuh hingga menyebar ke tulang dan merupakan salah satu penyakit berbahaya yang perlu anda waspadai.

Untuk mengetahui terjadinya kanker tulang sebaiknya anda melakukan pemeriksaan dengan cara Rontgen atau CT Scan terutama pada dada guna untuk melihat terjadinya penyebaran kanker melalui paru-paru. Dan scanning keseluruh tulang untuk mendeteksi penyebaran kankernya.

Sebelum anda melakukan pemeriksaan sebaiknya anda terlebih dahulu tahu gejala-gejala kanker tulang. Adapun gejala kanker tulang adalah sebagai berikut:

Rasa Nyeri atau Sakit
Biasanya kanker tulang ditandai dengan rasa nyeri atau sakit yang dirasakan pada bagian tulang belakang seperti leher ataupun punggung. Dan kadang juga rasa sakit yang dirasakan menyebar keseluruh tubuh atau anggota badan lainnya.

Badan Terasa Lemah
Gejala lain dari kanker tulang adalah badan anda akan terasa lemah, disebabkan oleh gangguan pada impuls dari tulang belakang. Apabila kanker sudah menyebabkan peradangan besar pada tulang belakang maka kondisi otak kita tidak dapat berkomunikasi baik dengan kaki. Akibatnya anda terasa sulit untuk berjalan, meraih sesuatu atau memegang.

Kepekaan berkurang
Kanker tulang belakang dapat mempengaruhi sensasi sentuhan. Karena sumsum tulang belakang adalah saraf pusat, peradangan atau tekanan di daerah ini dapat mengakibatkan pengurangan sensasi. Objek mungkin tidak lagi merasa panas atau dingin untuk disentuh. Serupa dengan ketidakmampuan otak untuk berkomunikasi dengan anggota badan, anggota badan menjadi tidak sepenuhnya berkomunikasi dengan otak.

Inkontinensia
Kanker tulang belakang juga dapat menyebabkan inkontinensia. Gejala ini sangat mirip dengan kelemahan, karena tekanan pada saraf tertentu dalam tulang belakang yang bertanggung jawab untuk mengontrol kinerja kandung kemih dan usus. Jika impuls terganggu, dapat menyebabkan seseorang kehilangan kontrol kandung kemih mereka, usus, atau keduanya.

Kelumpuhan
Seiring perkembangan kanker tulang belakang, seseorang mungkin menderita kelumpuhan. Tergantung pada beratnya kanker, kelumpuhan dapat diisolasi untuk satu anggota badan. Ukuran dan lokasi pertumbuhan menentukan jumlah kelumpuhan, karena kanker bisa sampai ke titik di mana saraf tampaknya putus atau lesi telah terbentuk pada saraf itu sendiri.

Demikianlah beberapa gejala terjadinya kanker tulang. Oleh karena kita harus selalu waspada jangan sampai kita termasuk salah satu poin diatas yang kemungkinan terjangkit kanker tulang. Untuk info cara menghilangkan keputihan bisa baca disini.

obat herbal kanker yang memiliki efek memperlambat kanker 10.000 kali

Penyebab Terjadinya Kanker Rahim

Faktor terjadinya kanker rahim pada wanita diakibatkan dari kesalahan kita sendiri. Kadang kita melakukan hal-hal yang seharusnya tidak perlu kita lakukan seperti sering menaburkan bedak ke daerah vagina, atau sering mencucinya dengan menggunakan antiseptik jika dilakukan sesering mungkin tanpa ada anjuran dari dokter akan dapat memicu timbulnya kanker rahim.

Beberapa kebiasan-kebiasan yang tanpa kita sadari dapat memicu timbulnya kanker rahim, antara lain:

Diet Rendah Lemak
Apabila kita terlalu banyak konsumsi jenis makanan yang berlemak maka estrogen pun semakin banyak, karena lemak yang potensial memproduksi hormon estrogen. Dan apabila badan rahim/endometrium terpapar oleh hormon ini maka kemungkinan terjadi perubahan yang sangat cepat menjadi kanker. 

Kebiasaan Merokok
Nikotin yang terkandung dalam rokok dapat mempermudah selaput lendir sel-sel tubuh terangsang atau bereaksi. Dan biasanya terjadi pada tenggorokan, paru-paru dan leher rahim. Apabila nikotin yang diserap oleh tenggorakan terlalu banyak maka akibatnya semakin besar kemungkinan tiga organ itu terkontaminasi.

Sering Menabur Bedak Pada Vagina
Butiran-butiran bedak yang menempel pada vagina dapat menyebabkan timbulnya kanker ovarium. Hal itu dapat mengakibatkan infeksi dan luka di ovarium. Kebiasaan seperti ini dianggap sesuatu yang wajar saja, demi menjaga kesegaran pada vagina. Padahal dengan kebiasaan seperti itu dapat menimbulkan kanker.

Pembersih Vagina
Pada umumnya wanita sering menggunakan antiseptik untuk membersihkan daerah kewanitaan mereka. Katanya, berguna membasmi kuman pada vagina, perlu diketahui pada vagina terdapat kuman yang disebut Basillus Doderlain, penghasil asam laktat yang memang fungsinya menjaga kelembaban vagina. Padahal antiseptik yang digunakan mengandung bahan kimia yang berbahaya yang dapat menimbulkan iritasi pada leher rahim.

Kurangnya asupan vitamin
Vitamin C merupakan vitamin yang dapat memperbaiki dan memperkuat mukosa, material dalam leher rahim. Jika kita kekurang vitamin tersebut tidak menutup kemungkinan kita akan terjangkit kanker rahim. Oleh karena dianjur untuk memperbanyak makan sayuran dan mengkonsumsi vitamin C.

Kebiasaan-kebiasaan yang sering kita anggap remeh yang telah dijelaskan diatas merupakan pemicu terjadinya kanker rahim. Mulailah untuk meninggalkan kebiasan-kebiasaan tersebut demi kesehatan anda sendiri. Anda bisa baca info kesehatan lainnya mengenai cara menghilangkan keputihan.

obat herbal kanker yang memiliki efek memperlambat kanker 10.000 kali

Gejala Kanker Otak dan Cara Mencegahnya

Kanker otak merupakan salah satu penyakit yang mematikan dan berbahaya. Kanker otak menyerang otak pada bagian luarnya yakni tiga bagian lapis selaput otak dan bagian tulang tengkorak. Pada dasarnya kanker yang menyerang bagian tersebut umumnya kanker/tumor jinak. Namun bagian yang diserang adalah otak, maka ini sangat berbahaya. Karena dapat merusak dan mengganggu fungsi struktur susunan saraf pusat yang terletak didalam rongga tengkorak. Dengan berkembangnya tumor tersebut maka jaringan otak akan semakin tertekan. Dan perlu diketahui volume rongga tengkorak sangat terbatas sehingga menyebabkan rasa sakit dikepala atau pusing. Jika itu memang dirasakan, maka kemungkinan merupakan gejala awal dari kanker otak.

Berikut ini beberapa gejala dari kanker otak yang perlu kita ketahui:
- Sakit kepala yang disertai dengan mual dan sering muntah.
- Kemampuan penglihatan semakin menurun.
- Perubahan perilaku atau penurunan kesadaran
- Adanya gangguan pada saat berbicara
- Adanya gangguan pada pendengaran
- Gangguan keseimbangan tubuh
- Gangguan pada saraf
- Anggota gerak melemah atau kejang
- Timbulnya ubun-ubun yang menonjal dan besar pada bayi

Dari point diatas merupakan gejala dari kanker otak, walaupun gejala-gejala tersebut pernah kita alami belum tentu anda terkena penyakit kanker otak. Tapi alangkah baiknya anda memeriksakan diri langsung pada dokter ahli saraf guna memastikan apakah anda betul-betul terkena penyakit kanker otak atau tidak.

Penyebab kanker otak pada umumnya terbagi atas dua faktor yakni:

Faktor dari dalam

Maksudnya faktor yang datang dari dalam diri sendiri atau faktor dari keturunan. Apabila ada salah satu sanak saudara anda yang punya riwayat penderita kanker otak, maka kemungkinan juga anda juga bisa terkena penyakit kanker otak. Kemudian sebab terjadinya kanker otak juga dikarenakan benturan kepala yang pernah dialami si penderita, sehingga benturan ini menyebabkan perasaan trauma pada jaringan otak dan penyebab tumbuhnya jaringan abnormal pada otak yang kemudian berkembang menjadi kanker otak.

Faktor dari luar

Faktor yang disebabkan dari makanan dan radiasi. Kemudian pengaruh obat-obatan tertentu yang sering diminum terus menerus. Merokok, makananan yang berlemak dan sebagainya juga merupakan faktor dari kanker otak. Bahan karsiogenik: minyak goreng yang dipakai berulang-ulang, bahan kimia yang termakan
Radiasi: paparan radiasi dalam gelombang tertentu dapat memicu berkembangnya sel kanker.

Tindakan harus kita lakukan untuk mencegah terjadinya kanker otak adalah:

Menghindari penggunaan bahan kimia

Bahan kimia dan paparan radiasi kimia berpotensi besar terhadap kerusakan otak seseorang, sehingga Anda disarankan untuk menghindari prosedur yang berkaitan dengan bahan kimia. Bahan kimia yang akrab dengan kehidupan Anda sehari-hari adalah vinil klorida yang digunakan dalam plastik, formalin yang digunakan sebagai pengawet, dan acrylontrile digunakan dalam industri tekstil. Pancaran radiasi dari reaktor nuklir juga dapat menyebabkan kanker otak. Orang yang pekerjaannya mengharuskan untuk berinteraksi dengan bahan kimia dan nuklir, harus rutin melakukan pengujian terhadap kanker otak ke dokter.

Makan makanan anti kanker

Bawang putih dan makanan yang mengandung asam lemak omega 3 membantu dalam pencegahan kanker otak. Bawang putih mengandung substansi anti kanker yang dapat membantu mengontrol kecenderungan kenker dalam sel-sel tubuh Anda. Sumber asam lemak omega 3 diantaranya adalah kenari dan minyak biji rami. Ini membantu tubuh dalam meningkatkan kekebalan dan kemampuan untuk melawan kanker.

Hindari rokok dan alkohol

Salah satu penyebab utama semua jenis kanker adalah kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok dan konsumsi alkohol.  Kanker dapat menyebar ke setiap bagian tubuh, misalnya kanker paru-paru juga dapat menyebar ke otak dan mengakibatkan kanker otak. Jadi, hindari kebiasaan merokok dan minum untuk menghentikan pertumbuhan kanker otak dalam tubuh Anda.

Penggunaan ponsel

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa frekuensi penggunaan ponsel yang terlalu lama juga dapat menyebabkan kanker otak. Sehingga, Anda disarankan untuk tidak menerima telepon melalui ponsel selama lebih dari 15 menit tanpa headphone untuk menurunkan risiko kanker otak.

Itulah tadi beberapa point diatas dalam mencegah terjadinya kanker otak. Semoga info yang kami berikan memberikan manfaat bagi kita semua. Pembahasan untuk info tentang maag kronis silahkan lihat disini.

obat herbal kanker yang memiliki efek memperlambat kanker 10.000 kali

Obat Tradisioal Untuk Meringankan Batuk dan Pilek

Saat kondisi tubuh seseorang dalam keadaan tidak sehat, batuk dan flu sering menghampiri terutama pada saat perubahan musim dan ada orang yang sedang batuk di kantor atau di sekolah.

Obat batuk modern sudah banyak tersedia bahkan sudah dijual di toko-toko dengan harga yang terjangkau. Obat yang dijual di toko jika diminum sesuai aturan, umumnya aman dan menimbulkan efek samping yang minimal.

Kita hidup di daerah yang kaya akan tanaman obat, meskipun banyak obat batuk modern yang sudah tersedia, banyak juga orang yang lebih memilih obat batuk tradisional untuk mengatasi masalah kesehatannya.

Ramuan obat batuk tradisional berikut ini bisa dicoba (dikutip dari widyani.org)

1. Jeruk nipis dan madu
2. Jahe, biasanya disajikan dalam bentuk minuman hangat. Campuran jahe jangan terlalu kental karena panas jahe mungkin menambah peradangan. Lebih baik sedikit-sedikit tapi rutin.
3. Kencur. Ambil rimpang kencur 3 jari, kemudian kupas dan cuci sampai bersih serta diparut. Selanjutnya campurkan dengan air hangat dan matang sebanyak 0.75 cangkir, ditambahkan garam sedikit dan disaring serta diminumkan. Dosisnya : anak usia 2 tahun 4x sehari 1 sdm dan anak usia 3 s.d. 5 tahun, 4x sehari 1.5 sdm.4. Daun Mint. Cocok untuk batuk berdahak karena mengencerkan dahak. Minum banyak air putih juga bisa membantu mengencerkan dahak

Pilihlah mana yang anda suka dan paling efektif untuk meredakan batuk. Semoga lekas sembuh :)

Gejala Penyakit TBC dan Pencegahannya

Penyakit TBC merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mikobakterium Tuberklosa, bakteri ini menyerang siapa saja pria maupun wanita tanpa memandang usia. Dan biasanya penyakit TBC sering menyerang pada usia rata-rata 15-35 tahun, boleh dibilang usia masih produktif.

Pada umumnya penyakit TBC menular melalui udara, dan biasanya bakteri mikobakterium tuberklosa terbawa pada saat seseorang batuk lalu mengeluarkan dahak. Bahayanya jika bakteri selalu masuk dan terkumpul dalam paru-paru, maka bakteri ini akan berkembang biak dengan cepat apalagi yang mempunyai daya tahan tubuh yang rendah.

Apabila sudah terjadi infeksi maka dengan mudahnya akan menyebar melalui pembuluh darah atau kelenjar getah bening. Terjadinya infeksi TBC dapat mempengaruhi organ tubuh lainnya seperti otak, ginjal, saluran pencernaan, tulang, kelenjar getah bening, dan biasanya yang paling sering terserang yaitu paru-paru.

Bakteri mikobakterium tuberklosa mempunyai bentuk seperti batang dan bersifat seperti tahan asam sehingga dikenal sebagai BTA (Batang Tahan Asam) yang merupakan faktor utama penyakit TBC. Selain dari bakteri tersebut, faktor yang lain yang menjadi penyebab penyakit TBC adalah lingkungan yang lembab, kurangnya sirkulasi udara, dan kurangnya sinar matahari dalam ruang sangat berperan terjadinya penyebaran bakteri mikobakterium tuberklosa ini. Dengan demikian sangat mudah menyerang orang-orang disekitar dalam kondisi lingkungan yang kurang sehat.

Berikut ini gejala penyakit TBC pada umumnya:
- Sering mengalami demam yang tidak terlalu tinggi dan berlangsung lama.
- Keringat pada malam hari
- Mudah terserang flu yang bersifat hilang timbul
- Turunnya berat badan dan kurang nafsu makan
- Batuk-batuk lebih dari 3 minggu dan kadang-kadang juga disertai dengan darah.
- Perasaan terasa lemah, lesu, dan tidak enak.

Sebelum terjadi pada diri kita sebaiknya kita melakukan pencegahan, agar kita bisa terhindar dari penyakit TBC tersebut. Adapun cara pencegahannya adalah sebagai berikut:

• Tidak meludah disembarang tempat, usahakan meludah ditempat yang terkena sinar matahari atau ditempat sampah.
• Ketika ada seseorang ingin batuk atau bersin sebaiknya anda menutup mulut untuk menjaga terjadinya penularan penyakit. 
• Kesehatan badan harus sering di jaga supaya sistem imun senangtiasa terjaga dan kuat.
• Jangan terlalu sering begadang karena kurang istirahat akan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
• Jaga jarak aman terhadap penderita penyakit TBC
• Sering-seringlah berolahraga supaya tubuh kita selalu sehat.
• Lakukan imunisasi terhadap bayi untuk mencegah penyakit TBC
• Jemur tempat tidur bagi penderita TBC, karena kuman TBC dapat mati apabila terkena dengan sinar matahari.

Demikianlah sedikit ringkasan tentang penyakit TBC. Perlu diketahui bahwa penyakit TBC bisa menyerang siapa saja, oleh karena itu kita harus selalu menjaga kesehatan kita dan tetap waspada. Mulailah untuk senangtiasa hidup yang sehat. Belum lagi bahaya maag kronis yang selanjutnya bisa baca juga di sini.

7 Cara Melangsingkan Badan

Info kesehatan kali ini akan membahas bagaimana cara melangsingkan badan dengan cepat dan sehat. Berat badan selalu menjadi kendala bagi kita semua, khususnya kaum wanita yang senangtiasa mengeluh akan berat badan yang semakin hari semakin berat timbangannya. Karena sebagian besar berpendapat bahwa berat bedan menunjang kecantikan seseorang wanita. Kendala berat badan tersebut semuanya bisa diatasi asalkan kita mau berusaha.

Nah, info kesehatan akan memberikan 7 tips cara melangsingkan badan:

1. Biasakan Minum Teh
Teh dapat mengurangi timbangan berat badan anda, karena didalam teh mengandung catechin, antioksidan yang berguna mempercepat pembakaran kalori. Dan biasanya teh yang banyak mengandung catechin tertinggi adalah terdapat pada teh hijau dan teh putih. Dengan mengasup catechin dengan jumlah tertinggi berat badannya akan cenderung berkurang selama 14 tahun.

2. Memilih Makanan Rumahan
Pola makan yang sehat merupakan faktor utama dalam menunjang berat anda. Sebaiknya untuk tidak selalu makan dirumah cepat saji, bukannya tidak boleh tapi alangkah baiknya untuk memperhatikan apakah makanan yang disediakan baik untuk kesehatan tubuh kita. Saya sarankan untuk mencoba menu hidangan ala dapur orang jepang, yang banyak menyajikan masakan dari ikan, sayuran, nasi, kedelai, mie, teh dan buah. Mereka mengolahnya dengan cara yang sederhana dan menyehatkan badan kita.

3. Jangan Tinggalkan Sarapan
Dengan rutin sarapan dan teratur bisa mendorong metabolisme sehingga menyebabkan Anda mengurangi produksi enzim yang meningkatkan kolesterol. Bahkan orang yang senangtiasa sarapan akan cenderung memiliki lingkar pinggang 5 cm lebih kecil dari pada mereka yang malas sarapan.

4. Nikmati Makanan Anda
Cobalah untuk tidak makan terlalu buru-buru. Usahakan untuk menikmati makanan anda karena akan membantu anda untuk tetap kurus. Dan jangan juga makan sambil menonton TV karena dapat mengganggu kosentrasi Anda dalam mencicipi hidangan yang lezat.

5. Melakukan Hal Yang Rutin
Biasakan untuk senangtiasa melakukan yang rutin seperti makan pada jam yang sama setiap hari. Makan pada malam hari jam 19:00 secara rutin akan membantu Anda menurunkan berat bada.

6. Konsumsi Air Putih
Sebelum Anda mengkonsumsi makanan, sebaiknya untuk mengawali terlebih dahulu dengan meminum air putih. Dengan minum air putih 2 gelas sebelum Anda makan akan membantu menurunkan berat badan 2,2 kg lebih banyak dibanding dengan orang yang tidak minum sebelum makan.

7. Menimbang Badan
Setelah melakukan cara-cara diatas, maka cara yang terakhir adalah dengan rutin menimbang badan sekali dalam seminggu. Dengan cara yang ini akan mendorong Anda untuk senangtiasa semangat dalam menurunkan berat badan. Dan akan menjadi sinyal bagi kita bahwa Anda perlu mengurangi makan dan mulai berolahraga sebelum berat anda terus naik.

Demikianlah 7 cara melangsingkan badan, lakukanlah secara benar karena faktor keberhasilan Anda untuk menurunkan berat badan tergantung dari kesungguhan kita dalam menurunkan berat badan. Bagi Anda ingin tahu info mengenai manfaat air kelapa tua silahkan klik link tersebut.

Tips Menghilangkan Jerawat

Jerawat sering muncul pada masa pubertas, kadang kita merasa jengkel dan serasa ingin menghilangkan jerawat yang timbul di wajah kita. Kadang pula kita merasa tidak pede didepan umum baik itu teman terlebih lagi pacar karena adanya jerawat di muka kita. Jika sudah demikian, kita malah sering pencet sana pencet sini, katanya supaya jerawatnya cepat sembuh. Justru hal yang demikian membuat jerawat lebih parah bahkan bisa saja timbul lagi jerawat baru. Nah, info kesehatan kali ini akan memberikan tips yang mungkin terbilang ampuh untuk menghilangkan jerawat.

1. Mencuci Wajah 2 Kali Sehari
Dengan mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu Anda menghilangkan jerawat. Mencuci wajah dilakukan pada pagi dan malam hari dengan menggunakan sabun pembersih wajah yang lembut. Jerawat timbul karena adanya bakteri pada permukaan kulit wajah kita, jika dibiarkan maka akan membuat wajah kita akan berminyak sehingga menyebabkan jerawat timbul. Usahakan pada saat anda mencuci wajah untuk tidak menggosoknya terlalu berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah pada kulit wajah, gosoklah dengan perlahan dan lembut.


2. Menyesuaikan Jenis Kulit Wajah Anda dengan Kosmetik yang Anda Gunakan
Penggunaan kosmetik untuk kulit Anda harus betul-betul disesuaikan, jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak. Mengapa? Apabila jenis kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan kulit wajah anda maka akan menyebabkan jerawat timbul. Oleh karena itu penyesuaian penggunaan kosmetik itu sangat penting dan pilihlah kosmetik yang betul-betul cocok untuk kulit wajah Anda.

3. Hindari Kosmetik yang Berminyak
Kami sarankan untuk sebisa mungkin menghindari kosmetik yang berminyak, karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab timbulnya jerawat pada kulit wajah Anda.

4. Wajah dikeringkan dengan Handuk yang Bersih Setelah Cuci Muka atau Mandi
Point yang satu ini sering kita abaikan, entah kenapa? Mungkin karena malas atau apalah, yang jelasnya saat anda mencuci wajah saya sarankan untuk mengeringkan dengan handuk yang bersih. Biasanya bakteri penyebab jerawat itu menyukai tempat-tempat yang lembab.

5. Konsumsi Air Putih
Dengan mengkonsumsi air 2 kali sehari maka kulit akan terasa sehat dan fresh. Karena hampir 70% kulit kita terdiri dari air.

6. Menggunakan Pelembab Kulit
Pelembab kulit yang dimaksud sini buka pelembab kulit yang berminyak, melainkan produk kosmetik yang berbahan dasar air. Gunanya untuk membantu menyehatkan kulit kita terutama dari kulit kering dan pecah-pecah.


7. Memastikan Selalu Kulit Anda Bersih Sebelum Tidur
Rasa malas yang menjadi faktor utama ketika hendak mencuci wajah sebelum tidur, apalagi pas ngantuk-ngantuknya sehingga kita malas untuk mencuci wajah. Usahakan untuk mencuci wajah Anda sebelum tidur supaya kulit beregenerasi dengan baik.

8. Konsumsi Sayur dan Buah
Perbanyaklah mengkonsumsi sayur dan buah, terutama yang mengandung vitamin E. Karena didalam sayuran dan buah mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Dengan demikian kulit kita akan terbebas dari jerawat.

9. Tidur yang Cukup dan Teratur
Sebagaimana halnya dengan kita, kulit pun perlu istirahat. Biasakan diri kita untuk tidur yang cukup dan teratur karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun-racun yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit akan terasa segar dan sehat.

Itulah tadi beberapa tips menghilangkan jerawat, ikutilah tips tersebut dengan baik maka jerawat akan sukar untuk menyerang kita. Mudah-mudahan apa yang kami berikan memberikan manfaat bagi yang membacanya. Untuk info manfaat air kelapa tua bisa lihat juga disini.

Penyebab Terjadinya Kutu Air

Menurut sumber yang didapatkan kutu air merupakan sejumlah krustasea kecil penghuni air. Kutu air tidak termasuk dalam golongan serangga dan tidak juga hidup sebagai parasit, beda dengan kutu yang biasa hidup diluar air. Kutu air termasuk hewan Genera Daphnia, Cyclops, Bosmina dan Diaptomus. Kutu air sendiri memiliki ukuran sangat kecil berkisar setengah millimeter dan pakannya adalah berbagai jenis sisa makanan hewan lainnya.

Kutu air sering menyerang kita dibagian-bagian tertentu. Rasa gatal yang ditimbulkan membuat kita merasa tidak nyaman dan serasa ingin terus menggaruk. Kutu air timbul akibat akibat jamur yang bernama trichophyton rubum. Jamur ini sering menyerang di sela-sela kaki, tangan, kuku tangan maupun kuku jari, dan kadang juga menyerang pada wajah maupun kulit kepala. Jamur trichophyton akan semakin tersebar apabila rasa gatal yang dirasakan terus di garuk.

Untuk menghindari terjadinya kutu air pada daerah-daerah tertentu, sebaiknya terlebih dahulu menjaga kebersihan pada diri kita, kemudian usahakan untuk tidak memakai sandal atau sepatu yang lembab atau basah, karena biasanya kutu air sering hinggap didaerah-daerah tempat seperti itu. Usahakan ketika mandi untuk tidak bertukar pakai handuk, karena ini bisa mengakibatkan timbulnya jamur pada kulit kita dan badan akan terasa gatal-gatal. Dan masih banyak lagi yang bisa membuat kutu air menyerang kita.

Jika kutu air sudah menyerang kita atau hinggap pada kulit kita, maka sebaiknya kita harus mengobatinya dengan obat kutu air. Obat kutu air banyak didapat di apotek baik itu berupa salep maupun berupa tablet. Anda tinggal mengolesnya pada daerah-daerah yang terasa gatal atau yang terkena kutu air. Adapun yang berupa tablet minumlah sesuai dengan aturan pakai. Jika rasa gatal-gatal belum hilang, maka sebaiknya periksakan diri ke dokter spesialis kulit karena bisa saja gatal-gatal yang dirasakan itu serius atau berbahaya dan perlu pengobatan khusus.

Demikianlah pembahasan tentang kutu air, sebab terjadinya kutu air dan cara mengobati kutu air. Anda bisa baca artikel lainnya di blog ini seperti manfaat air kelapa tua dan artikel-artikel lainnya.

mbil dari tulisan aslinya di http://www.dwina.net/

jamur yang bernama trichophyton rubum.

Read more at: http://www.dwina.net/2011/11/pengertian-kutu-air.html
Diambil dari tulisan aslinya di http://www.dwina.net/

jamur yang bernama trichophyton rubum.

Read more at: http://www.dwina.net/2011/11/pengertian-kutu-air.html
Diambil dari tulisan aslinya di http://www.dwina.net/

Manfaat Daun Sirsak

Manfaat Daun Sirsak ternyata banyak sekali, selama ini kita hanya bisa mencicipi buahnya saja tapi siapa sangka daun yang dimiliki buah sirsak memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan kita. Pada postingan yang lalu kami membahas tentang manfaat air kelapa, Info kesehatan kali ini akan membahas tentang manfaat daun sirsak.

Buah sirsak atau bahasa latinnya Annona Muricata L merupakan buah yang banyak kita jumpai dimana-mana, buah yang sering kita jadikan sebagai minuman juice ini memberikan manfaat yang baik buat kesehatan kita. Tidak hanya itu daun yang dimiliki oleh buah ini juga memberikan manfaat besar buat kesehatan kita.

Salah satu dari manfaat daun sirsak yaitu dapat menghambat dan mematikan perkembangan sel kanker. Bahkan menurut penelitian kesehatan pengobatan herbal daun sirsak dapat melawan sel kanker dalam tubuh 10.000 kali dibandingkan pengobatan modern. Mengapa demikian? Karena didalam daun sirsak mengandung senyawa acetogenins (senyawa anti kanker) yang dapat menghambat pertumbuhan Adenosina Trifosfat yang merupakan sumber energi pertumbuhan sel kanker.

Kelebihan yang dimiliki daun sirsak ini karena dapat menyembuhkan beberapa penyakit kanker diantaranya kanker payudara, kanker usus, kanker ovarium, liver, paru-paru, prostat, pankreas dan limpa. Selain dapat menyembuhkan penyakit kanker, daun sirsak juga dapat mengobati penyakit lainnya seperti diabetes, hipertensi, cacingan, demam, reumatik, asma dan gangguan pencernaan lainnya.

Berikut ini bagaimana cara membuat ramuan herbal daun sirsak sederhana:

• Sediakan kira-kira 10-15 lembar daun sirsak yang masih segar dan berwarna hijau tua, cuci hingga bersih.
• Siapkan 3 gelas air putih
• Masak daun sirsak dengan air tersebut sampai tertinggal kira-kira 2 gelas.
• Minum air rebusan daun sirsak tersebut 2 kali sehari sebagai ramuan herbal.

Itulah tadi cara sederhana untuk mengobati penyakit kanker, mengingat penyakit kanker merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan berujung pada kematian. Dan tidak ada salahnya untuk mencoba ramuan ini karena sangat cocok bagi penderita kanker.

obat herbal kanker yang memiliki efek memperlambat kanker 10.000 kali

Manfaat (Seafood) Makanan Laut

Seafood adalah bahan makanan yang berasal dari laut. Makanan ini banyak mengadung kolestrol yang sangat tinggi, sehingga tidak semua orang dapat menikmati makanan laut ini. Banyak orang yang berpikir dua untuk mengkonsumsi makanan ini mengingat kandungan kolesterol yang sangat tinggi yang terdapat di  beberapa bahan makanan seafood.

Banyak yang berpikir dua kali untuk mengkonsumsi bahan makanan laut ini, tetapi banyak juga yang senang mengkonsumsinya. Karena ternyata makanan laut ini juga mempunyai manfaat yang sangat besar untuk kesehatan tubuh. Banyak gizi yang terkandung didalamnya.

Mackerel
ikan kecil ini diam-diam banyak sekali mengandung nutrisi luar biasa. Ikan ini adalah sumber terbaik asam lemak omega-3 (dua kali lipat kandungan asam lemak omega-3 dalam Salmon) dan Mackerel adalah sumber selenium (yang membantu sistem kekebalan tubuh) secara luar biasa.

Selenium bekerja sama dengan protein dalam tubuh untuk membentuk enzym antioksidan dan dapat melindungi tubuh dari efek merkuri. Rasa dari ikan ini juga membuatnya sangat mudah dimasak dalam berbagai cara, baik di panggang atau bahkan dapat dipotong mentah sebagai sashimi. Usahakan memilih ikan Mackerel kecil karena semakin besar ikan Mackerel, kemungkinan tercemar merkuri semakin tinggi


Ikan sarden
Ikan ini termasuk dalam bahan makanan yang mengandung banyak nutrisi. Didalamny terdapat kandungan omega 3 yang bisa membantu untuk mengatur dan menurunkan kolesterol dalam darah dan memperbaiki kesehatan darah. Sarden juga makanan yang baik bagi otak, omega 3 akan memperbaiki fungsi otak dan memori. Semua tubuh ikan ini dapat kita makan, sehingga akan memberikan kalsium, zat besi, dan vitamin D yang bagus untuk kesehatan tulang. Sarden juga mengandung ko-enzym Q10 (CoQ10) yang membantu memperbaiki peradaran darah dan energy fisik.

Rumput laut
Rumput laut adalah salah satu tanaman laut yang mengandung vitamin C, seng, dan yodium. Kandungan protein yang terdapat pada rumput laut ini juga sangat tinggi. Karbohidrat komplek yang berda di angka 40% dari berat total rumput laut ini berarti anda akan mendapat energy cepat dengan angka indeks glikemik yang rendah. Kandungan serat yang tinggi pula dapat mengakibatkan rasa kenyang terasa lebih lama, sangat baik bagi pencernaan dan diet.


Manfaat seafood untuk kesehatan :

1.  Mengandung omega-3 asam lemak tak jenuh ganda
2.  Mengandung asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA)   yang  baik bagi tubuh
3.  Mencegah osteoporosis
4.  Memiliki sifat tekanan rendah, jadi baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi
5.  Membantu untuk mengurangi berat badan
6. Dianjurkan untuk menyantap seafood sekali atau dua kali dalam seminggu

Wasapadai Konsumsi Daging Merah

Terlalu banyak mengonsumsi daging merah, mentega dan makanan lain yang tinggi kandungan lemak jenuh dapat meningkatkan risiko Alzheimer. Demikian hasil riset terbaru para ilmuwan di Harvard University, Amerika Serikat.

Penelitian menemukan, wanita berusia lebih tua yang banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh cenderung memiliki memori atau ingatan yang buruk ketimbang mereka yang sedikit konsumsi lemak jenuh. Sebaliknya, mereka yang makan lebih banyak lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated fat/MUFA)- yang biasa ditemukan dalam minyak zaitun, minyak bunga matahari, biji-bijian, kacang-kacangan dan alpukat – memiliki memori yang lebih baik.

Dr. Oliva Okereke dari Brigham and Women Hospital di Boston, yang berafiliasi dengan Harvard Medical School, mengatakan, “ketika melihat perubahan fungsi kognitif, apa yang kami temukan adalah bahwa jumlah total asupan lemak tidak terlalu penting, melainkan jenis lemaknya.”

Kesimpulan tersebut, diambil Okereke dan timnya setelah melihat hasil kajian terhadap 6.000 perempuan berusia di atas 65 tahun, yang melakukan serangkaian tes mental selama empat tahun dan menjawab kuisioner tentang pola makan dan gaya hidup mereka.

Okereke menambahkan, “mengganti asupan lemak jahat dengan lemak baik adalah modifikasi diet yang cukup sederhana yang bisa membantu mencegah penurunan memori.”

Memiliki memori yang buruk dapat menjadi pertanda demensia (kepikunan) Alzheimer pada orang tua. Alzheimer adalah penyakit degeneratif progresif otak yang menyebabkan gangguan berpikir dan menurunkan daya ingat.

Riset yang dipublikasikan dalam jurnal Annals of Neurology ini mempertegas penelitian sebelumnya yang menunjukkan hubungan antara kolesterol tinggi dan risiko lebih tinggi terkena Alzheimer, bentuk paling umum dari demensia.

Sejak dulu konsumsi daging merah berlebihan diketahui dapat menimbulkan penyakit serius. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa efeknya bisa menjadi lebih parah, yaitu kematian. Pecinta daging merah, berhati-hatilah!

Harvard School of Public Health telah menemukan kaitan antara konsumsi rutin daging merah dengan kematian prematur. Mereka mengumpulkan data dari 121,362 orang pria dan wanita dengan masa studi 28 tahun. Setiap 4 tahun sekali, makanan mereka dipantau melalui kuesioner.

Sebanyak 24,000 orang meninggal selama masa penelitian. Di antaranya terdapat 9,364 kasus akibat kanker dan 5,910 kasus karena penyakit jantung. Mereka memperkirakan kematian tersebut dapat dicegah dengan mengurangi setengah porsi daging per hari. Langkah ini dapat menekan angka kematian hingga 7.6% pada wanita dan 9.3% persen pada pria.

Berdasarkan studi yang dimuat di Archives of Internal Medicine ini, seporsi daging merah yang tidak diproses dapat mempertinggi risiko kematian hingga 13%. Sementara itu, daging olahan meningkatkan resiko sebesar 20%. Daging merah jenis apapun menambah risiko kematian karena penyakit jantung sebanyak 16%, dan karena kanker sebanyak 10%.

Menurut Daily Mail, seporsi daging memiliki berat sekitar 85 gram atau sebesar tumpukan kartu. Secara kasar, ukuran ini bisa disetarakan dengan dua potong bacon atau satu buah sosis.

World Cancer Research Fund merekomendasikan konsumsi daging merah maksimal 500 gram per minggu. Selain itu, daging olahan harus sama sekali dihindari. Jenis daging ini lebih berbahaya karena mengandung heme iron, lemak jenuh, sodium, nitrit, dan karsinogen tertentu. Zat-zat ini dapat terbentuk selama proses pemasakan.

Ada beberapa alternatif yang dapat menggantikan daging merah. Resiko kematian yang dapat dikurangi oleh sumber protein ini sebesar 7% untuk ikan, 14% untuk daging unggas, dan 10% untuk produk susu rendah lemak. Protein nabati juga dapat mengurangi resiko tersebut, yakni sebanyak 20% untuk kacang-kacangan, 10% untuk legume, serta 14% untuk biji-bijian utuh.

Penyakit Pada Bayi : Sembelit

Penyakit Pada Bayi : Sembelit - Apakah bayi anda pernah rewel karena sulit buang air besar atau sembelit ? Tinja keras dan sulit dikeluarkan oleh bayi, kadangkala disertai darah. Sembelit sering terjadi pada bayi yang mulai diberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI). Oleh karena itu, perhatikanlah jenis, frekuensi dan konsentrasi/ kekentalan saat memberikan MPASI di awal pemberiannya agar tidak menimbulkan sembelit pada bayi.

Di awal pemberian MPASI, perbanyak asupan serat dari sayur dan buah-buahan. Sayur dan buah dapat melunakkan kotoran/ tinja. Seimbangkan pemberian MPASI pada bayi agar buang air besarnya tidak keras dan gampang dikeluarkan oleh bayi. Konsentrasi/ kekentalan MPASI juga perlu dipertimbangkan saat awal pemberian pertama. Jangan langsung memberi makanan padat, karena organ pencernaan bayi akan "kaget" yang dapat menyebabkan sembelit. Oleh karena itu berikan MPASI pertama kali dengan kekentalan yang sangat cair terlebih dahulu. Secara bertahap 1 sampai 2 minggu lakukan pengentalan MPASI. Selain jenis dan konsentrasi, frekuensi pemberian juga perlu diperhatikan. Pemberian MPASI di awal waktu yang terlalu banyak dan sering akan menyebabkan sembelit. Di awal pemberian MPASI berikan 1x sehari selama 1 minggu dahulu. Apabila aktivitas gerakan bayi sudah mulai banyak, maka makin banyak energi yang dibutuhkan. Sehingga bayi akan menjadi cepat merengek karena lapar. Tambahkanlah frekuensi menjadi 2 sampai 3 kali sehari.

Ketika bayi mengalami sembelit, janganlah panik. Terapi yang mungkin dapat membantu mengatasi sembelit adalah melakukan pemijatan. Pijatlah di daerah perut secara perlahan dan gosok perut searah jarum jam. Tempelkan tangan di pusar bayi dan lakukan pemijatan dengan melingkar kemudian naik turun ke dan dari arah pusar. Kemudian letakkan bayi secara terlentang dan angkat perlahan kedua kakinya. Gerakkan kaki bayi seolah sedang menggowes sepeda. Gerakan ini dapat membantu masalah kembung dan sembelit pada bayi. Berendam di air hangat juga dapat membantu melemaskan otot-otot sehingga buang air besar bayi lancar.

Sekian artikel mengenai penyakit pada bayi yang kali ini membahas tentang sembelit sebagai kelanjutan dari artikel sebelumnya tentang diare pada bayi. Semoga dapat menjadi bekal pengetahuan untuk para orang tua. Artikel depan Insyaallah akan dibahas penyakit pada bayi mengenai ruam popok. Salam Info Kesehatan Kita.

Tiduran Disofa Bisa Menyehatkan

Sering orang mengidentifikasikan kesehatan dengan usaha keras untuk mempertahankannya, tetapi sebenarnya kesehatan bisa dicapai dengan cara-cara yang sederhana misalnya dengan olahraga beberapa kali seminggu di waktu-waktu senggang, makan dua macam sayuran setiap kali makan dan tiduran di sofa pada sore hari.

Tiduran di sofa termasuk dalam tips kesehatan yang saya rekomendasikan karena pada pagi hari sampai siang kita bekerja dan tiduran disofa pada sore hari sambil nonton tv atau ngobrol artinya beristirat dan melepaskan stres yang didapat di kantor.

Selain diet sehat dan olahraga, managemen stres dan istirahat juga merupakan hal yang krusial dalam membentuk tubuh yang sehat luar dalam. Satu-satunya aturan  saat istirahat disore hari adalah jangan melakukannya terlalu banyak. Jika anda tidak terlalu lelah lebih baik manfaatkan waktu sebaik mungkin untuk hal-hal yang lebih produktif.

Selanjutnya, tips kesehatan yang sangat mempengaruhi performa kita keesokan harinya adalah tidur malam yang cukup.

Penyakit pada bayi : Diare

Penyakit pada bayi : Diare - Fungsi imunitas bayi masih belum sempurna. Sehingga beragam gangguan kesehatan dapat diderita oleh bayi. Dalam beberapa artikel ke depan, Info Kesehatan Kita akan secara khusus mengulas beberapa penyakit yang biasa diderita bayi yang disertai cara penanganannya agar dapat menjadi bekal pengetahuan untuk para orang tua. Pada artikel kali ini pertama kali akan mengulas mengenai diare.

Diare dapat dialami oleh bayi, terlebih jika orang tua kurang menjaga kebersihan lingkungan sekitar bayi. Penyakit diare pada bayi ditandai dengan keluarnya tinja encer yang frekuensi buang air besarnya lebih dari 3 kali sehari. Terkadang disertai dengan muntah dan demam. Namun pandai-pandailah dalam memilah tinja encer pada bayi. Ketika bayi mengkonsumsi ASI Eksklusif, tinja bayi akan encer tetapi ada ampasnya dan frekuensi buang air besarnya dapat mencapai 10 kali pada 2 minggu pertama. Sedangkan mencret air saja maka bayi akan terlihat kehausan, rewel dan demam.

Penanganan penyakit diare pada bayi yang utama adalah menjaga kebersihan. Jagalah kebersihan perlengkapan bayi seperti popok, perlengkapan ASI, dll. Ketika menyentuh bayi usahakan tangan dalam posisi bersih. Ketika frekuensi buang air besar bayi lebih banyak dari biasanya dan terlihat encer, tingkatkanlah pemberian ASI Eksklusif lebih dari biasanya. Perlu diketahui bahwa ASI mengandung bahan yang mampu membunuh mikroorganisme penyebab diare. Untuk mencegah dehidrasi, berikan oralit yang aman bagi bayi. Jika bayi diare disertai darah segera periksakan penyakit pada bayi tersebut ke dokter spesialis anak terdekat. Demikian artikel penyakit pada bayi mengenai diare. Semoga bermanfaat.

Pengertian HIV AIDS

AIDS singkatan dari Acquired Immune Deficiency Syndrome merupakan kumpulan dari gejala dan infeksi atau biasa disebut sindrom yang diakibatkan oleh kerusakan sistem kekebalan tubuh manusia karena virus HIV, sementara HIV singkatan dari Human Immunodeficiency Virus merupakan virus yang dapat melemahkan kekebalan tubuh pada manusia. Jika seseorang terkena virus semacam ini akan mudah terserang infeksi oportunistik atau mudah terkena tumor. Untuk sampai saat ini, penyakit HIV AIDS belum bisa disembuhkan dan ditemukan obatnya, kalau pun ada itu hanya menghentikan atau memperlambat perkembangan virusnya saja.

Virus HIV dan virus-virus sejenisnya seperti  SIV, FIV dan lain-lain biasanya tertular melalui kontak langsung antara aliran darah dengan cairan tubuh yang didalamnya terkandung HIV, yakni darah, air mani, cairan vagina, cairan preseminal, dan air susu ibu. Penularan virus ini sering terjadi pada saat seseorang berhubungan intim, jarum suntik yang terkontaminasi, transfusi darah, ibu yang sedang menyusui, dan berbagai macam bentuk kontak lainnya dengan cairan-cairan tubuh tersebut.

AIDS merupakan bentuk terparah atas akibat infeksi HIV. HIV adalah retrovirus yang biasanya menyerang organ-organ vital sistem kekebalan manusia, seperti sel T CD4⁺ (sejenis sel T), makrofaga, dan sel dendritik. HIV merusak sel T CD4⁺ secara langsung dan tidak langsung, padahal sel T CD4⁺ dibutuhkan agar sistem kekebalan tubuh dapat berfungsi baik. Bila HIV telah membunuh sel T CD4⁺ hingga jumlahnya menyusut hingga kurang dari 200 per mikroliter darah, maka kekebalan di tingkat sel akan hilang, dan akibatnya ialah kondisi yang disebut AIDS. Infeksi akut HIV akan berlanjut menjadi infeksi laten klinis, kemudian timbul gejala infeksi HIV awal, dan akhirnya AIDS; yang diidentifikasi dengan memeriksa jumlah sel T CD4⁺ di dalam darah serta adanya infeksi tertentu.

Tanpa terapi antiretrovirus, rata-rata lamanya perkembangan infeksi HIV menjadi AIDS ialah sembilan sampai sepuluh tahun, dan rata-rata waktu hidup setelah mengalami AIDS hanya sekitar 9,2 bulan. Namun demikian, laju perkembangan penyakit ini pada setiap orang sangat bervariasi, yaitu dari dua minggu sampai 20 tahun. Banyak faktor yang mempengaruhinya, diantaranya ialah kekuatan tubuh untuk bertahan melawan HIV (seperti fungsi kekebalan tubuh) dari orang yang terinfeksi.Orang tua umumnya memiliki kekebalan yang lebih lemah daripada orang yang lebih muda, sehingga lebih berisiko mengalami perkembangan penyakit yang pesat. Akses yang kurang terhadap perawatan kesehatan dan adanya infeksi lainnya seperti tuberkulosis, juga dapat mempercepat perkembangan penyakit ini. Warisan genetik orang yang terinfeksi juga memainkan peran penting. Sejumlah orang kebal secara alami terhadap beberapa varian HIV. HIV memiliki beberapa variasi genetik dan berbagai bentuk yang berbeda, yang akan menyebabkan laju perkembangan penyakit klinis yang berbeda-beda pula. Terapi antiretrovirus yang sangat aktif akan dapat memperpanjang rata-rata waktu berkembangannya AIDS, serta rata-rata waktu kemampuan penderita bertahan hidup.

Itulah tadi salah satu penyakit berbahaya yang bisa berujung pada kematian, sama halnya dengan penyakit kanker serviks yang terbilang juga panyakit paling ganas, infonya juga anda bisa baca diblog ini.

obat herbal kanker yang memiliki efek memperlambat kanker 10.000 kali

Serba-serbi Pasca Persalinan

Serba-serbi Pasca Persalinan - Proses kehamilan dan persalinan yang panjang dan melelahkan telah dialami oleh para ibu untuk lahirnya buah hati tercinta. Banyak hal yang dialami dan dilewati, setelah beberapa waktu yang lalu Info Kesehatan Kita mengulas tentang Serba-serbi Persalinan selanjutnya pada kesempatan ini akan diulas tentang serba-serbi pasca persalinan.

Proses pasca persalinan selanjutnya yang dialami seorang ibu adalah masa nifas yaitu masa pemulihan organ-organ tubuh yang sebelumnya mengalami perubahan akibat kehamilan. Masa nifas dimulai dari 2 jam setelah melahirkan sampai 6 minggu pasca persalinan. Rahim yang sebelumnya membesar berisi janin akan berangsur-angsur pulih seperti sediakala. Pengecilan rahim ini pada sebagian ibu dirasakan sebagai rasa mulas pada beberapa hari pertama setelah persalinan. Rasa mulas ini akan lebih terasa saat menyusui. Selain itu pada masa nifas akan disertai keluarnya darah nifas yang berangsur-angsur jumlahnya semakin sedikit dengan warna yang makin lama berubah.

Untuk itu jagalah kebersihan daerah kelamin dan mengganti pembalut minimal dua kali sehari. Bersihkan dengan air bersih saat mandi dan setelah buang air kecil maupun besar pada daerah kelamin dari depan ke belakang yang kemudian membersihkan daerah anus. Luka jahitan di daerah kelamin akan terasa nyeri dalam minggu pertama pasca persalinan. Namun jangan khawatir, ibu jangan takut buang air dan harus tetap berkemih secara teratur. Jika menahan kencing hanya akan meningkatkan resiko infeksi saluran kencing dan akan menghambat pengecilan rahim. Pada ibu yang melahirkan secara operasi, apabila balutan luka operasi menggunakan bahan tahan air, balutan luka boleh tersiram air saat mandi.

Serba-serbi pasca persalinan : Laktasi / Menyusui

Menyusui merupakan proses yang penting pada masa nifas. Pada umumnya ASI akan keluar setelah persalinan, karena dengan lahirnya janin dan plasenta faktor hormonal penghambat produksi ASI akan hilang. Walaupun ada sebagian ibu yang telah mengeluarkan ASI sejak masa kehamilan. Pada awal keluarnya memang sangat sedikit dan ASI akan keluar berwarna kekuningan. Hal ini dikarenakan ASI mengandung kolostrum yaitu zat-zat yang dapat meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh sang buah hati. ASI akan berangsur-angsur banyak dan berubah warna menjadi putih. Produksi ASI yang semakin lama semakin banyak merupakan rangsangan hisapan bayi pada payudara. Semakin sering frekuensi menyusui semakin banyak produksi ASI. Pada awal menyusui, terkadang puting akan terasa nyeri dan lecet. Oleskan kolostrum atau ASI yang keluar disekitar puting susu setiap kali selesai menyusui dan mulailah menyusui dari puting susu yang tidak lecet dahulu. Makanlah dengan gizi yang cukup dan berimbang dengan mengkonsumsi tambahan 500 kalori setiap hari. Minumlah segelas air setiap kali habis menyusui.

Serba-serbi pasca persalinan : stress setelah persalinan

Ada sebagian ibu yang mengalami stress setelah persalinan. sress yang muncul ini disebut dengan babby blues. Stress ini disebabkan oleh adanya perubahan hormonal, proses persalinan yang panjang, sekaligus hadirnya buah hati yang membutuhkan perhatian dan perawatan akan menghabiskan energi ibu. Diperlukan dukungan dari keluarga tercinta untuk meringankan beban ibu. Suami harus siaga menemani bangun tengah malam, membantu merawat bayi, mengerti perasaan istrinya. Hal ini merupakan obat yang paling mujarab. Sang Ibu harus mengatur waktu istirahat. Beristirahatlah yang cukup di siang hari ketika bayi sedang tidur.

Demikianlah sedikit info kesehatan mengenai "serba-serbi pasca persalinan" sebagai kelanjutan dari artikel "serba-serbi persalinan", bagaimanapun juga kebahagiaan terindah ketika melihat sang buah hati tumbuh dan berkembang dengan sehat. Semoga bermanfaat. Salam Info Kesehatan Kita.

Sumber : RS PKU Muhammadiyah Yogyakarta - www.pkujogja.com

Menurunnya Libido

Menurunnya Libido - Kebutuhan akan hubungan intim pasangan suami istreri (pasutri) idealnya adalah sekali dalam seminggu. Ketika aktivitas tersebut terganggu maka akan menyebabkan menurunnya gairah seksual. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan menurunnya libido. Dalam artikel kali ini khusus akan membahas salah satu faktornya yaitu faktor psikologis. Faktor psikologis dapat menurunkan gairah di atas ranjang. Seperti stress akibat pekerjaan atau menyelesaikan urusan yang menyita waktu dan pikiran. Masalah yang lebih komplek adalah ketika pasangan tak mampu memenuhi kebutuhan seksual saat berhubungan intim. Hal tersebut dapat menyebabkan pasangan lain menjadi stress dan berdampak pada trauma di kemudian hari. Yang terjadi adalah kekecewaan dan keengganan dalam berhubungan intim. Seseorang dapat pula sama sekali tidak memiliki gairah seksual sejak lama. Penyebabnya adalah kemungkinan karena memiliki pengalaman traumatis pada masa lalu seperti pernah dilecehkan. Hal tersebut dapat berbekas sampai seumur hidup dan berefek pada psikologis seseorang. Namun jangan khawatir, dari berbagai faktor psikologis tersebut dapat diobat. Konsultasikanlah permasalahan yang dihadapi dalam hal seks pada ahlinya. Seperti pada Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa atau Psikolog. Jangan memendam permasalahan karena justru akan menimbulkan permasalahan baru. Daripada menggerutu, lebih baik pahami dan tangani secepatnya. Karena kebutuhan dicintai dan mencintai menjadi alasan terpenting pasangan suami isteri berubungan intim. Inilah seks yang berkualitas. Demikian Artikel mengenai "Menurunnya Libido" semoga bermanfaat. Salam Info Kesehatan Kita.

Cara Mengobati Sariawan

Meskipun sariawan bukan penyakit serius atau berbahaya namun sering membuat kita jengkel dan mengganggu aktifitas karena sulitnya untuk makan dan berbicara. Tapi semua itu dapat di obati dengan berbagai macam cara. Nah kalau sebelumnya  info kesehatan memberikan info tentang Kanker Serviks, kali ini akan membahas tentang cara mengobati sariawan.

Sariawan atau biasa disebut stomatitis merupakan pembekakan atau peradangan yang terjadi pada lapisan mukosa mulut. Penyebab sariawan diakibatkan dari beberapa faktor seperti stress, luka di mulut, alergi makanan, siklus haid, terlalu banyak minum antibiotik atau asam. Daerah yang bisa terkena sariawan termasuk pipi, gusi, lidah, bibir serta langit-langit mulut. Selain itu sariawan juga bisa menyebabkan perdarahan, bengkak serta warna yang memerah.

Berikut ini beberapa cara untuk mengobati penyakit sariawan:

1. Berkumur dengan menggunakan air garam, kandungan air garam dapat menarik cairan luka sariawan sehingga mempercepat proses penyembuhan, caranya campurkan air hangat dengan 3 sendok garam lalu berkumur beberapa menit.
2. Minum yougurt, meminum yougurt dapat mencegah dan mempercepat penyembuhan sariawan karena yougurt membantu keseimbagan bakteri di mulut. Untuk hasil yang terbaik pilih yougurt yang mengandung acidophilus hidup.
3. Dengan menggunakan obat tradisional caranya dengan membilas langsung mulut dengan salah satu obat tradisional seperti lidah buaya, ekstrak biji anggur, peroksida hidrogen, jus plum, tea tree oil dan air hangat dengan garam.
4. Dengan menggunakan bawang dan pepaya dengan cara mengoleskan langsung tepat pada luka sariawan dan ini akan mempercepat proses penyembuhan.
5. Menggunakan baking soda caranya baking soda dicampur dengan air lalu dipakai untuk berkumur. Baking soda akan membantu menghilangkan bakteri dalam mulut dan mengurangi rasa sakit.
6. Minum vitamin, sariawan terjadi karena kurangnya vitamin B, Vitamin C, zat besi dan asam folat, maka konsumsilah vitamin-vitamin tersebut karena dapat mempercepat proses penyembuhan.

Jika cara diatas sudah dilakukan namun belum menunjukkan perubahan pada sariawan, maka segeralah untuk memeriksakan kedokter, karena kemungkinan ada tanda-tanda serius yang perlu untuk ditangani.

Demikianlah beberapa cara mengobati sariawan semoga memberikan manfaat bagi yang membacanya. Terima kasih. Kemudian info mengenai kanker serviks bisa anda dapatkan diblog ini juga.